Health

Katertje? Dit is waarom je kater erger is dan normaal

Het lijkt altijd zo een goed idee op de avond zelf. Even een kleine borrel om iets te vieren. Helaas eindigt die ene borrel in zes of meer drankjes en dat is te voelen de volgende dag. En niet zo een beetje ook. Je vraagt je direct af, ”Waarom doe ik dit mezelf aan en hoe lang moet ik in deze ellendige toestand leven?”.
De ene kater is de andere niet. En als je pech hebt, heb je een hele zware die langer dan een dag duurt. Hoe zit dat nou? Dat je bij de ene kater plat op bed moet liggen en bij de andere na een stevig ontbijt de dag weer aankunt?
Wat is een kater nou precies?
Tijdens een gezellig avondje kan het gebeuren dat je een keer te diep in het glaasje kijkt. Als je meer alcohol drinkt dan dat je lichaam aan kan en je lichaam de alcohol niet kan afbreken, dan zit je in de problemen. Want daar is waar de kater start. Je lever moet namelijk al het alcohol afbreken. Als er te veel alcohol in je zit of je lever niet efficiënt werkt, dan voel je dat de volgende ochtend. Naast de hoeveelheid drank en een goedwerkende lever, zijn er nog een aantal factoren die ervoor zorgen dat jij een zwaardere en langere kater ervaart.
1. Je hebt niet genoeg water gedronken
Water drinken helpt het reinigen en doorspoelen van je lever. Als je dus een hoop drankjes naar binnen hebt gewerkt is het verstandig om je lichaam te helpen met reinigen. Daarnaast heeft alcohol een uitdrogende werking op je lichaam. Hier krijg je hoofdpijn van. Neem daarom naast ieder glas drank een glas water.
2. Je hebt slecht geslapen
Je denkt misschien dat je heerlijk en diep getukt hebt. Helaas is dat maar een illusie. Het is namelijk zo dat als je alcohol ophebt je niet in je diepe slaap komt of heel onrustig en onderbroken slaapt, en dit heb je vaak niet eens door.
3. Je dronk alcohol donker van kleur
Neem de volgende keer een glaasje witte wijn in plaats van rode. En laat die donkere likeur ook maar staan. Het schijnt namelijk zo te zijn dat je van donkere drankjes je de dag erna veel slechter voelt. Je kunt beter kiezen voor wodka of gin. Kom maar doorrr gin-tonic!
4. Jaja, je wordt ouder
Als je ouder bent (of eind twintig) is het voor je lichaam lastiger om te ontgiften dan toen je nog een jonge meid was die net een aantal jaartjes alcohol drinkt. Dus ondanks dat je nu misschien denkt dat je minder snel dronken wordt dan dat meisje van achttien en denkt meer te kunnen drinken, zou ik hier nog maar eens over nadenken. Het na-effect wordt ieder jaar erger van dezelfde hoeveelheid drankjes.
5. Je bent onbewust gevoelig voor stoffen in alcohol
De kans is aanwezig dat je allergisch bent voor stoffen waarvan je dat niet eens weet. In ieder soort drankje zitten ook weer andere soorten stofjes. Hier kan je dus allergisch voor zijn waardoor je kater erger wordt. Dit kan zelfs van één glas. Goed bedenken wat je de avond allemaal naar binnen hebt gegoten als je de volgende een immense kater hebt (als je je dat nog kan herinneren…).
6. Je dronk op een lege maag
Dit is vast niet onbekend, maar toch komt het vaak voor. Drinken op een lege maag staat gegarandeerd voor drama. Alcohol irriteert namelijk de maagwand, waardoor je buikpijn krijgt en misselijk wordt. En nog vervelender, alles er weer uitgooit. 
7. Je bent ongesteld
Als je ongesteld bent, is je lichaam al een beetje harder aan het werken en is je weerstand ietsje lager. 1+1=2. Je lichaam is zwakker en kan gewoon een stuk minder hebben.
8. Je gebruikt medicatie
Medicatie in combinatie met alcohol kan twee kanten opgaan. 1: Het vermindert de werking van je medicatie, dus je slikt ze voor niks. 2: Het kan misselijkheid, een hoge bloeddruk en leverschade ontwikkelen. Geen pretje. Dit geldt niet bij alle medicatie, maar het is veiliger om het niet te doen. Kan je een aankomend feestje écht niet missen en zit je toevallig aan de medicatie? Neem dan contact op met je huisarts, zij weten wat de veiligste manier is.
Helemaal klaar met de katers, maar wil je wel genieten van een lekker drankje? Probeer anders deze overheerlijke alcoholvrije cocktails!
 
Lifestyle

Black Friday madness bij Batavia Stad: scoor nu je favoriete merken met extra korting

Senait
batavia-stad-black-friday-artikel

Batavia Stad: dé plek om te shoppen

Als er één plek is waar we tijdens Black Friday helemaal losgaan, dan is het Batavia Stad Fashion Outlet wel! De ultieme shopspot voor de beste merken zoals Aaiko, 10Days, Airforce, Levi’s, Michael Kors, MyJewellery en Nikkie, met gigantische kortingen én een flinke dosis gezelligheid. Bij Batavia Stad krijg je standaard al minimaal 30% korting op retailprijzen, maar tijdens Black Friday (van 27 november t/m 1 december) loopt het op tot wel 70% extra korting bovenop de outletprijzen. En op 29 en 30 november wordt het nóg leuker met een meet-and-greet met Enzo Knol en Myron. Heb jij je shoptas al klaarstaan?

Je wintergarderobe upgraden? Yes please!

Zeg maar dag tegen die ‘meh’ winteroutfits, want dit is dé kans om je garderobe een flinke boost te geven. Denk aan warme jassen, fluffy sjalen en comfy truien om de kou te trotseren. En laten we de feestdagen niet vergeten! Wat dacht je van glittertops voor oud en nieuw of de schattige jurkjes voor dat ene kerstfeestje? En dan hebben we het nog niet eens gehad over alle sieraden en accessoires die je look compleet maken!

Een dagje weg met je bestie

Shoppen is natuurlijk extra leuk als je er een gezellig dagje uit van maakt. Batavia Stad is perfect voor een shopping spree met je bestie, zus of moeder. Tussen het shoppen door kun je even opladen met een lekkere kop warme chocolademelk (met slagroom natuurlijk) in een van de gezellige cafés. Daarna weer door om nog even die ene winkel in te duiken – want je weet maar nooit wat voor pareltjes je nog tegenkomt!

Knolpower alert: Enzo Knol komt ook naar Batavia Stad!

Heb je een vriend of vriendin die helemaal fan is van Enzo Knol? Of ben jij stiekem zelf lid van Team Knolpower? Dan wil je dit niet missen! Tijdens Black Friday komt niemand minder dan Enzo Knol himself naar Batavia Stad. Voor de ingang van het outletdorp staat een enorme truck met Knolpower merchandise. En als je iets koopt uit de collectie, kun je ook een limited edition Knolpower patch scoren bij de Surprise Bar. Je kunt ook langs de pop-up truck van KP Active gaan, en maakt kans op een meet-and-greet met Enzo en Myron zelf!

Weet je nog niet wat je voor Sinterklaas of kerst moet geven? Een Knolpower-item scoort altijd punten bij fans, of kies een toffe trui of accessoire voor jezelf – dat mag natuurlijk ook. Zet 29 en 30 november dus in je agenda, en maak je klaar voor Black Friday madness bij Batavia Stad. Of je nu je wintergarderobe wilt aanvullen, cadeaus gaat inslaan of Enzo Knol wilt ontmoeten – dit wordt een dag om nooit te vergeten. Shop till you drop!

Beeld: Batavia Stad