Health

Zo verzorg jij je gezicht goed tijdens quarantaine

Redactie
Het coronavirus kent grote gevolgen. Zo mogen we niet meer naar school, geen leuke activiteiten meer doen buitenshuis, en is het ‘normale’ leven verdwenen. Toch moeten we er allemaal het beste van maken en goed voor onszelf blijven zorgen. Wat we dan ook zeker niet mogen vergeten is goede gezichtsverzorging. Met deze tips krijgt jouw gezicht de verzorging dat het nodig heeft.
1. Zorg voor genoeg daglicht
Hoewel we zoveel mogelijk binnen moeten blijven, is het geen probleem om iedere dag toch even een luchtje te scheppen. De hele dag binnen zitten is natuurlijk ook niks waard. Houd er rekening mee dat je afstand bewaard, maar ga toch ook echt naar buiten. Het is namelijk belangrijk dat jouw huid genoeg daglicht krijgt, want hierdoor krijg je meer vitamine D.
2. Verschoon je beddengoed vaak genoeg
We brengen meer tijd door in huis dan ooit, dus waarschijnlijk lig je ook net wat vaker met je gezicht op je kussen. Het is belangrijk dat je je beddengoed vaak genoeg verschoont. Waarom dit zo belangrijk is, en hoe vaak je je beddengoed moet vervangen lees je in dit artikel. En schrik niet, want hoe vaak je je beddengoed moet verschonen is waarschijnlijk een stuk vaker dan je denkt.
3. Scrub je huid
Er zit waarschijnlijk meer vuil op je huid dan je denkt. Om je gezicht even goed te reinigen, is het belangrijk dat je je huid zo af en toe scrubt. Doe dit ongeveer 2 keer per week. Niet te vaak, want je huid moet ook de mogelijkheid hebben om te herstellen. Zorg er wel voor dat je een scrub gebruikt die echt voor je gezicht bedoeld is, want een lichaamsscrub is te grof en zal juist voor beschadiging zorgen.
4. Breng een maskertje aan
Je huid verdient het om af en toe even verwend te worden. Probeer daarom iedere week een maskertje aan te brengen. Een gezichtsmasker zorgt ervoor dat jouw huid weer helemaal zacht, fris en schoon wordt. Je kunt het maskertje het beste na het scrubben aanbrengen, want dat reinigt ‘ie je huid nog beter.
5. Doe zonnebrand op
Het is best lekker weer deze weken, dus de kans is groot dat jij zo nu en dan een zonnestraaltje mee probeert te pakken. Groot gelijk heb je, maar zorg er wel voor dat je je gezicht insmeert met een goede zonnebrand. Hoewel je misschien denkt dat de zon niet zo fel is, is dat toch wel echt zo. Je kunt al snel verbranden en dat is absoluut niet bevorderlijk voor je huid.
6. Raak je gezicht zo min mogelijk aan
Het is sowieso al belangrijk dat je je gezicht zo min mogelijk aanraakt, maar zeker in deze periode moet je het aanraken van je gezicht vermijden. Er zitten veel bacteriën op je handen, en als deze bacteriën bij je gezicht komen is dat gevaarlijk. Daarnaast is het ook nog eens slecht voor je huid, dus houd die handen weg.
Beeld: iStock

Must reads 👀

Horoscoop

Jouw sterrenbeeld in de spotlights: de weekhoroscoop van 27 januari t/m 2 februari

SenaitSenait
weekhoroscoop

Ram | 21 maart – 19 april

Deze week draait alles om spontaniteit en eerlijkheid, Ram. Je vriendinnen komen met onverwacht goed nieuws, wat jullie band alleen maar sterker maakt. In de liefde is het belangrijk om je gevoelens open te delen, hoe spannend dat ook kan zijn. Op het gebied van studie of werk krijg je te maken met een uitdagende taak, maar met een scherpe focus kun je deze succesvol afronden. Kies voor de kleur rood om je energie en zelfvertrouwen een boost te geven.

Stier | 20 april – 20 mei

Gezelligheid staat centraal deze week, en tijd doorbrengen met vriendinnen zorgt voor een heerlijke balans in je drukke schema, Stier. Als je single bent, kun je een bijzondere ontmoeting verwachten die je laat glimlachen. Heb je al een relatie? Dan brengen kleine, liefdevolle gebaren veel warmte. Bij je studie of werk helpt een praktische planning je om efficiënt te blijven. De kleur groen brengt je rust en stabiliteit.

Tweelingen | 21 mei – 20 juni

Je sociale energie is deze week op zijn top! Een spontaan uitje met vriendinnen zorgt voor nieuwe herinneringen en versterkt jullie band. In de liefde mag je een onverwachte wending verwachten – blijf trouw aan jezelf, dan komt alles goed. Voor je studie of werk is samenwerken met anderen de sleutel tot succes. Laat de kleur geel je helpen om creatief en optimistisch te blijven, Tweelingen.

Kreeft | 21 juni – 22 juli

Vriendinnen waarderen je luisterend oor, en jouw empathie zorgt ervoor dat ze graag bij je zijn, Kreeft. Toch is het belangrijk om ook je eigen grenzen te bewaken en tijd voor jezelf te nemen. In de liefde kun je verdieping ervaren; vertrouwen en openheid maken alles mooier. Studie of werk vraagt om een rustige en georganiseerde aanpak. De kleur zilver geeft je deze week een vleugje extra balans en sereniteit.

Leeuw | 23 juli – 22 augustus

Vriendinnen kijken naar je op en genieten van je aanstekelijke energie, Leeuw. Je bent deze week de ster in je sociale kring. In de liefde is het een goed moment om te laten zien wat je voelt – je charme werkt in je voordeel. Voor studie of werk geeft je zelfvertrouwen je de kracht om uit te blinken. Kies goud als je geluksbrenger; het versterkt je natuurlijke glans.

Maagd | 23 augustus – 22 september

Je vriendinnen waarderen je praktische adviezen en jouw oog voor detail maakt jullie momenten samen waardevol. In de liefde is het een week om even te vertragen en echt naar de ander te luisteren, wat je relatie verdiept. Studie of werk vraagt om een gedetailleerde planning, maar je hebt alles onder controle. De kleur wit geeft je rust en helderheid, Maagd.

Weegschaal | 23 september – 22 oktober

Samen met je vriendinnen zoek je naar balans, en deze week slaag je erin om werk en plezier moeiteloos te combineren. In de liefde mag je een harmonieuze ontwikkeling verwachten; romantiek hangt in de lucht. Studie of werk verloopt soepel als je prioriteiten stelt. Roze brengt je deze week geluk en harmonie, Weegschaal.

Schorpioen | 23 oktober – 21 november

Vriendinnen waarderen jouw intensiteit en toewijding deze week, Schorpioen. In de liefde voel je een sterke connectie, en het kan een perfecte tijd zijn voor een diepgaand gesprek. Studie of werk vraagt om focus, maar jouw vastberadenheid brengt je waar je wilt zijn. Zwart is jouw krachtkleur en versterkt je mysterie en kracht.

Boogschutter | 22 november – 21 december

Je avontuurlijke geest zorgt ervoor dat je vriendinnen geïnspireerd raken; misschien plan je samen een spontaan uitstapje, Boogschutter. In de liefde is het een week voor nieuwe ervaringen of een speelse aanpak. Studie of werk gaat beter als je ruimte laat voor creativiteit. Oranje brengt je deze week vreugde en positieve energie.

Steenbok | 22 december – 19 januari

Met vriendinnen voel je deze week een stabiele en hechte band; je praktische instelling wordt gewaardeerd, Steenbok. In de liefde is het een tijd om te investeren in vertrouwen, wat je relatie naar een hoger niveau tilt. Studie of werk vraagt om een gestructureerde aanpak, maar je doorzettingsvermogen maakt alles mogelijk. Grijs brengt je balans en vastberadenheid.

Waterman | 20 januari – 18 februari

Je originele ideeën maken je deze week het middelpunt van je vriendinnengroep. In de liefde zorgt je unieke kijk op dingen voor frisse energie, wat bijzonder aantrekkelijk is. Studie of werk gaat het best als je buiten de gebaande paden denkt. Blauw is jouw geluksbrenger en versterkt je creativiteit en kalmte, Waterman.

Vissen | 19 februari – 20 maart

Je vriendinnen voelen zich veilig bij jouw zorgzaamheid en intuïtie, en samen creëren jullie mooie herinneringen, Vissen. In de liefde kun je rekenen op romantiek, vooral als je je zachte kant laat zien. Studie of werk vraagt om een dromerige maar toch gefocuste aanpak. Paars brengt je inspiratie en helpt je in contact te blijven met je gevoel.