Food

De meest bizarre diëten (die niét werken én je zeker niet thuis moet proberen)

Om wat kilootjes te verliezen, halen mensen soms de meest bizarre dingen in hun hoofd. In de geschiedenis van het afvallen zijn er al een heleboel gekke afvalmethodes voorbij gekomen. Van babyvoeding eten tot alleen maar alcohol drinken.. Wij hebben de meest bizarre afvalmethodes op een rijtje gezet. Helaas zijn het géén diëten om snel aan die summerbody te komen dus doe dit absoluut niet na..
Het babyvoeding dieet
Het babyvoeding dieet gaat zoals de naam al zegt, over het eten van babyvoeding. Mensen beweren namelijk dat je met zo’n potje babyvoeding alles binnenkrijgt wat je nodig hebt. Zo’n twee maaltijden per dag worden vervangen door potjes gepureerd voedsel. In babyvoeding zitten tussen de 20 en 100 calorieën. Voeding waar je niet voor hoeft te kauwen en veel minder calorieën binnenkrijgt, een combinatie om jezelf uit te hongeren. Babyvoeding is namelijk afgestemd op de behoefte van baby’s en niet van een volwassene.
Het slaap dieet
Dit klinkt als een geweldig dieet. Slapen om af te vallen lijkt een geweldig dieet. Hoe meer je namelijk slaapt, hoe minder tijd je hebt om aan eten te denken. We weten allemaal dat je na een avondje stappen ook veel meer honger hebt. Door te weinig slaap maakt je lichaam minder leptine aan, waardoor je geen signaal krijgt dat je vol zit, hierdoor blijf je eten. Hoe meer je slaapt, hoe meer leptine je lichaam aanmaakt waardoor je minder honger hebt. 
Het wortel dieet
Het wortel dieet gaat om gedurende vier dagen één kilo geraspte wortels per dag te eten met citroensap en een theelepel honing. Klinkt niet écht als een feestmaaltijd. Je mag tijdens deze vier dagen appels, peren, kiwi’s, sinaasappelen en grapefruits eten. Je bent na vier dagen tussen 3 en 3,5 kilo afgevallen. Dat klinkt goed maar je krijgt met dit dieet erg snel last van het jojo-effect. 
Het M-dieet
Met het M-dieet vervang je één maaltijd per dag door gekookte champignons. Klinkt een beetje gek want waarom champignons? Volgens Katy Perry zou dit gezonde voedsel ervoor zorgen dat je alleen aan je heupen en buik afvalt, terwijl je je andere curves behoudt. Elke dag een maaltijd vervangen door champignons kan er echter voor zorgen dat je te weinig calorieën binnen krijgt. Hierdoor kunnen je sportprestaties dalen en voel je je veel moeier. Helaas is er nog nooit bewezen dat je kan kiezen op welke plaats je vet verliest, dus ook dit dieet is geen aanrader. 
Het alcoholdieet
Tijdens dit dieet leef je op alcohol. Dat klinkt misschien als één groot feest, maar de werkelijkheid is heel anders. Je eet namelijk een hele dag niets en gooit ‘s avonds een paar glazen alcohol achterover. Ook zit er een limiet aan het aantal calorieën dat je binnen mag krijgen van de alcohol. Zo zou je 131 glazen wijn, 201 shotjes of 45 glazen bier per week mogen drinken. Op een lege maag natuurlijk, dus je wordt er gegarandeerd dronken van, maar of dat nou zo verstandig is op je werk én je lichaam?!
Bron: healthenco.nl, elle.be | Beeld: iStock

Must reads 👀

Lifestyle

Black Friday madness bij Batavia Stad: scoor nu je favoriete merken met extra korting

Senait
batavia-stad-black-friday-artikel

Batavia Stad: dé plek om te shoppen

Als er één plek is waar we tijdens Black Friday helemaal losgaan, dan is het Batavia Stad Fashion Outlet wel! De ultieme shopspot voor de beste merken zoals Aaiko, 10Days, Airforce, Levi’s, Michael Kors, MyJewellery en Nikkie, met gigantische kortingen én een flinke dosis gezelligheid. Bij Batavia Stad krijg je standaard al minimaal 30% korting op retailprijzen, maar tijdens Black Friday (van 27 november t/m 1 december) loopt het op tot wel 70% extra korting bovenop de outletprijzen. En op 29 en 30 november wordt het nóg leuker met een meet-and-greet met Enzo Knol en Myron. Heb jij je shoptas al klaarstaan?

Je wintergarderobe upgraden? Yes please!

Zeg maar dag tegen die ‘meh’ winteroutfits, want dit is dé kans om je garderobe een flinke boost te geven. Denk aan warme jassen, fluffy sjalen en comfy truien om de kou te trotseren. En laten we de feestdagen niet vergeten! Wat dacht je van glittertops voor oud en nieuw of de schattige jurkjes voor dat ene kerstfeestje? En dan hebben we het nog niet eens gehad over alle sieraden en accessoires die je look compleet maken!

Een dagje weg met je bestie

Shoppen is natuurlijk extra leuk als je er een gezellig dagje uit van maakt. Batavia Stad is perfect voor een shopping spree met je bestie, zus of moeder. Tussen het shoppen door kun je even opladen met een lekkere kop warme chocolademelk (met slagroom natuurlijk) in een van de gezellige cafés. Daarna weer door om nog even die ene winkel in te duiken – want je weet maar nooit wat voor pareltjes je nog tegenkomt!

Knolpower alert: Enzo Knol komt ook naar Batavia Stad!

Heb je een vriend of vriendin die helemaal fan is van Enzo Knol? Of ben jij stiekem zelf lid van Team Knolpower? Dan wil je dit niet missen! Tijdens Black Friday komt niemand minder dan Enzo Knol himself naar Batavia Stad. Voor de ingang van het outletdorp staat een enorme truck met Knolpower merchandise. En als je iets koopt uit de collectie, kun je ook een limited edition Knolpower patch scoren bij de Surprise Bar. Je kunt ook langs de pop-up truck van KP Active gaan, en maakt kans op een meet-and-greet met Enzo en Myron zelf!

Weet je nog niet wat je voor Sinterklaas of kerst moet geven? Een Knolpower-item scoort altijd punten bij fans, of kies een toffe trui of accessoire voor jezelf – dat mag natuurlijk ook. Zet 29 en 30 november dus in je agenda, en maak je klaar voor Black Friday madness bij Batavia Stad. Of je nu je wintergarderobe wilt aanvullen, cadeaus gaat inslaan of Enzo Knol wilt ontmoeten – dit wordt een dag om nooit te vergeten. Shop till you drop!

Beeld: Batavia Stad