Lifestyle

Vloek jij veel? Dan ben jij meer ontspannen én zelfverzekerder

We weten allemaal dat schelden niet zo netjes is, maar soms is het gewoon écht even nodig. Stoot je net je teen tegen de tafelpoot, dan werkt het toch iets meer om te schelden met een bepaald geslachtsdeel dan op je tanden te bijten en stil te blijven. Gelukkig hoef je vanaf nu je niet meer schuldig te voelen want uit onderzoek blijkt dat mensen die vloeken minder stress hebben, minder liegen en juist zelfverzekerder zijn. 
Onderzoek naar schelden
Onderzoekers van de universiteit in Cambridge vroegen 276 mensen hun meest gebruikte scheldwoorden en naar hoe vaak ze deze woorden zeggen of schrijven. Ook vroegen ze de deelnemers hoe vaak ze anderen de schuld gaven van iets dat zijzelf gedaan hadden. Maar dat was niet het enige, want er werd ook aan de deelnemers gevraagd of ze weleens misbruik maken van anderen en of ze weleens valsspelen met spelletjes. 
Minder liegen
De uitkomst was verrassend: de groep die het meest vloekt was ook de groep die het minst vaak liegt. Volgens onderzoeker David Stillwell is daar een logische verklaring voor. “Je zou denken dat iemand die veel vloekt ook ander negatief sociaal gedrag vertoont. Maar deze mensen denken niet veel na over hun taalgebruik, dus ze staan waarschijnlijk ook niet lang stil bij de manier waarop ze een verhaal vertellen. Hoe langer je bezig bent met hoe je een verhaal wilt vertellen, hoe groter de kans is dat je dingen die niet waar zijn zal vertellen,” aldus de onderzoeker. Dus eigenlijk is vloeken een hele positieve eigenschap van je ;). 
Meer zelfverzekerd
Naast dat je minder liegt, ben je ook meer zelfverzekerd. Wetenschappers van de Keele University in Staffordshire hebben de link tussen vloeken en gedrag onderzocht. Doctor Richard Stephens, één van de onderzoekers, zegt tegen the Daily Mail dat jij je sterker voelt nadat je hebt gevloekt. Het geeft een gevoel van empowerment en je wordt zelfverzekerder. Nog een leuk feitje: mannen vinden het heel opwindend als een vrouw wat vloekende woorden in haar mond neemt (vooral tussen de lakens ;)). 
Je bent meer relaxed
En als laatste mooie eigenschap komt er ook nog bij dat je meer ontspannen bent, want je kropt minder snel je emoties op. Doordat je soms gewoon lekker alles eruit gooit, laat je die stress en boosheid lekker gaan. En als je jezelf laat gaan heeft dat een positief effect op je mentale welzijn. Je bent meer relaxed. Je maakt namelijk minder cortisol, het stresshormoon, aan. Gooi er dus nog maar een paar vloeken uit vandaag. 😉
Bron: dailymail.uk | Beeld: iStock

Must reads 👀

Horoscoop

Jouw sterrenbeeld in de spotlights: de weekhoroscoop van 27 januari t/m 2 februari

Senait
weekhoroscoop

Ram | 21 maart – 19 april

Deze week draait alles om spontaniteit en eerlijkheid, Ram. Je vriendinnen komen met onverwacht goed nieuws, wat jullie band alleen maar sterker maakt. In de liefde is het belangrijk om je gevoelens open te delen, hoe spannend dat ook kan zijn. Op het gebied van studie of werk krijg je te maken met een uitdagende taak, maar met een scherpe focus kun je deze succesvol afronden. Kies voor de kleur rood om je energie en zelfvertrouwen een boost te geven.

Stier | 20 april – 20 mei

Gezelligheid staat centraal deze week, en tijd doorbrengen met vriendinnen zorgt voor een heerlijke balans in je drukke schema, Stier. Als je single bent, kun je een bijzondere ontmoeting verwachten die je laat glimlachen. Heb je al een relatie? Dan brengen kleine, liefdevolle gebaren veel warmte. Bij je studie of werk helpt een praktische planning je om efficiënt te blijven. De kleur groen brengt je rust en stabiliteit.

Tweelingen | 21 mei – 20 juni

Je sociale energie is deze week op zijn top! Een spontaan uitje met vriendinnen zorgt voor nieuwe herinneringen en versterkt jullie band. In de liefde mag je een onverwachte wending verwachten – blijf trouw aan jezelf, dan komt alles goed. Voor je studie of werk is samenwerken met anderen de sleutel tot succes. Laat de kleur geel je helpen om creatief en optimistisch te blijven, Tweelingen.

Kreeft | 21 juni – 22 juli

Vriendinnen waarderen je luisterend oor, en jouw empathie zorgt ervoor dat ze graag bij je zijn, Kreeft. Toch is het belangrijk om ook je eigen grenzen te bewaken en tijd voor jezelf te nemen. In de liefde kun je verdieping ervaren; vertrouwen en openheid maken alles mooier. Studie of werk vraagt om een rustige en georganiseerde aanpak. De kleur zilver geeft je deze week een vleugje extra balans en sereniteit.

Leeuw | 23 juli – 22 augustus

Vriendinnen kijken naar je op en genieten van je aanstekelijke energie, Leeuw. Je bent deze week de ster in je sociale kring. In de liefde is het een goed moment om te laten zien wat je voelt – je charme werkt in je voordeel. Voor studie of werk geeft je zelfvertrouwen je de kracht om uit te blinken. Kies goud als je geluksbrenger; het versterkt je natuurlijke glans.

Maagd | 23 augustus – 22 september

Je vriendinnen waarderen je praktische adviezen en jouw oog voor detail maakt jullie momenten samen waardevol. In de liefde is het een week om even te vertragen en echt naar de ander te luisteren, wat je relatie verdiept. Studie of werk vraagt om een gedetailleerde planning, maar je hebt alles onder controle. De kleur wit geeft je rust en helderheid, Maagd.

Weegschaal | 23 september – 22 oktober

Samen met je vriendinnen zoek je naar balans, en deze week slaag je erin om werk en plezier moeiteloos te combineren. In de liefde mag je een harmonieuze ontwikkeling verwachten; romantiek hangt in de lucht. Studie of werk verloopt soepel als je prioriteiten stelt. Roze brengt je deze week geluk en harmonie, Weegschaal.

Schorpioen | 23 oktober – 21 november

Vriendinnen waarderen jouw intensiteit en toewijding deze week, Schorpioen. In de liefde voel je een sterke connectie, en het kan een perfecte tijd zijn voor een diepgaand gesprek. Studie of werk vraagt om focus, maar jouw vastberadenheid brengt je waar je wilt zijn. Zwart is jouw krachtkleur en versterkt je mysterie en kracht.

Boogschutter | 22 november – 21 december

Je avontuurlijke geest zorgt ervoor dat je vriendinnen geïnspireerd raken; misschien plan je samen een spontaan uitstapje, Boogschutter. In de liefde is het een week voor nieuwe ervaringen of een speelse aanpak. Studie of werk gaat beter als je ruimte laat voor creativiteit. Oranje brengt je deze week vreugde en positieve energie.

Steenbok | 22 december – 19 januari

Met vriendinnen voel je deze week een stabiele en hechte band; je praktische instelling wordt gewaardeerd, Steenbok. In de liefde is het een tijd om te investeren in vertrouwen, wat je relatie naar een hoger niveau tilt. Studie of werk vraagt om een gestructureerde aanpak, maar je doorzettingsvermogen maakt alles mogelijk. Grijs brengt je balans en vastberadenheid.

Waterman | 20 januari – 18 februari

Je originele ideeën maken je deze week het middelpunt van je vriendinnengroep. In de liefde zorgt je unieke kijk op dingen voor frisse energie, wat bijzonder aantrekkelijk is. Studie of werk gaat het best als je buiten de gebaande paden denkt. Blauw is jouw geluksbrenger en versterkt je creativiteit en kalmte, Waterman.

Vissen | 19 februari – 20 maart

Je vriendinnen voelen zich veilig bij jouw zorgzaamheid en intuïtie, en samen creëren jullie mooie herinneringen, Vissen. In de liefde kun je rekenen op romantiek, vooral als je je zachte kant laat zien. Studie of werk vraagt om een dromerige maar toch gefocuste aanpak. Paars brengt je inspiratie en helpt je in contact te blijven met je gevoel.