1. Plak je tenen aan elkaar
De eerste tip is direct een beetje een gekke, maar door je tweede en derde teen aan elkaar te tapen, zal de pijn aan de zenuw die onder de bal van je voet zit direct een stuk minder worden. Simpel, maar heel effectief.
2. Gebruik een numbing spray
Zoals gewoonlijk is ook TikTok er om een helpende hand te bieden. Nu gaat er namelijk een numbing spray rond, die de pijn van je hakken zou moeten verminderen. Gebruik dit op eigen risico, want hoe gezond het nou echt is, weten we natuurlijk niet.
3. Gebruik inlegzolen met gel
Oké, het is niet de meest sexy oplossing. Maar pijn aan je voeten is natuurlijk ook niet bepaald sexy. Inlegzolen met gel zouden wel eens dé oplossing kunnen zijn tegen dit probleem. Het zachte materiaal zorgt voor wat extra comfort, terwijl de druk op je voeten een stuk wordt verminderd door de gel. Ideaal!
4. Je voeten trainen
We moeten heel eerlijk zeggen, van voettraining hebben wij nog nooit gehoord. Maar het schijnt onwijs goed te helpen! Dit zou ervoor moeten zorgen dat je effortlessly de hele dag op hakken kunt lopen. Rol met je voeten over een siliconen bal, hiermee train je de balans in je enkel. En je kunt al wel nagaan dat dit ideaal is wanneer je hakken draagt!
