Beauty

Met déze 5 tips ben je binnen no-time van je onderkin af

Elize
tips-onderkin

Een heleboel vrouwen hebben last van hun onderkin, dus voel je zeker niet alleen! Je hoeft je er niet voor te schamen, maar we kunnen ons er wel onzeker door voelen. Wil je er liever toch vanaf? We got you! Met deze vijf tips ben je binnen no-time af van je onderkin.

1. Blijven lachen

Een dag niet gelachen, is een dag niet geleefd, toch? De mensen die deze uitspraak opvolgen, zullen snel van hun onderkin af zijn! Tijdens het lachen span je ontzettend veel spieren aan. Je huid wordt samen getrokken en dat maakt je kaak en onderkin slanker. Af en toe even dubbel liggen van het lachen met je besties is niet alleen een heel fijn gevoel, maar ook nog eens de key om van je onderkin af te komen. Je kunt je voorstellen dat dit wel de gezelligste truc is tussen de tips om je onderkin te verminderen.

2. Oefeningen

Alles valt te trainen, maar echt, zelfs je onderkin! Een goede onderkin exercise is je hoofd naar achter te doen en met je handpalm zachtjes tegen je huid te slaan. Als je dit elke dag voor ongeveer 30 seconden doet, dan zou je na een lange tijd zeker verschil moeten zien. Ook kan je de oefening een paar keer per dag uitvoeren, dan zal je sneller resultaat zien!

3. Tennisbal

Tennisballen kunnen voor veel wonderen zorgen. Het voelt aan het begin waarschijnlijk een beetje gek, maar dat zal wel wennen. De tennisbal klem je tussen je hals en kin, vervolgens druk je de tennisbal voorzichtig richting je borst. Als je de oefening twintig keer per dag even met volle kracht doet, dan boek je al snel ontzettend veel vooruitgang. Je hebt een grote kans dat je onderkin dan binnen een paar maanden is verdwenen.

4. Kauwgom

Geen zin om er te veel werk in te stoppen? Dan is deze tip wel wat voor jou! Kauw elke dag voor een paar minuten op een kauwgompje en zeg maar ‘bye bye’ tegen je onderkin. Tijdens het kauwen zijn je kaak en onderkin de hele tijd in beweging. Door de kauwbewegingen is je onderkin hard aan het trainen. Het kauwen kan ervoor zorgen dat je binnen een bepaalde tijd een mooie strakke kaak krijgt.

5. Je hoofd bewegen

De laatste tip om van je onderkin af te komen is door je hoofd te bewegen. Als je af en toe even je hoofd naar links, rechts, naar boven of beneden beweegt, dan ben je al intensief bezig. Tijdens de oefening komt er namelijk een spanning vrij op je kin. Na een tijdje ben je dus zeker van die vervelende double chin af.
Beeld: Pinterest

Must reads 👀

Lifestyle

Cute: dit schattige teddypak is nu verkrijgbaar bij Action

Ryel
teddypak-Action

We love teddystof!

Het is inmiddels niet meer te ontkennen: als je op zoek bent naar iets dat je écht warm houdt, dan is teddystof je nieuwe beste vriend. Deze fluffy, superzachte stof is alles wat je nodig hebt om je lekker in te wikkelen tijdens de koude dagen die eraan komen. Teddystof stelt je absoluut niet teleur! Tegenwoordig zie je dit fijne stofje overal: van dekens tot stoelen, sokken en jassen. Het geeft altijd die cozy uitstraling die we binnenkort allemaal hard nodig gaan hebben!

Teddy huispak van Action

Zelfs Action begrijpt wat we nodig hebben en komt ons tegemoet met precies wat we zoeken: het perfecte teddy huispak voor de koude wintermaanden! Dit pak is de ideale keuze als je lekker op de bank wilt ploffen met een kop warme chocolademelk, terwijl je geniet van je favoriete serie. Het huispak is niet alleen superzacht en warm, maar heeft ook een rits die je tot de borst kunt openen – ideaal als je even wat meer ademruimte nodig hebt.

De trui en broek kunnen samen worden gekocht, maar ook los van elkaar gedragen worden – hoe handig! Voor slechts €10,- kun jij dit heerlijke pak aan je kast toevoegen, in de maten S tot en met XL. Let wel op, want het is belangrijk om het pak niet in de droger te stoppen, want dan kan het krimpen.

In twee kleuren verkrijgbaar

Het is inmiddels wel duidelijk dat dit huispak de perfecte keuze is voor de winter. Maar wist je ook dat het pak in twee geweldige kleuren verkrijgbaar is? Namelijk taupe en wit! Beide kleuren geven je dat ultieme gevoel van gezelligheid, maar met een stijlvolle twist.

Het pak is gemaakt van superzacht polyester, wat niet alleen de warmte biedt die je nodig hebt, maar ook een licht en ademend gevoel geeft, zodat je je de hele dag comfortabel voelt. Bovendien is polyester een materiaal dat makkelijk te onderhouden is, waardoor je je geen zorgen hoeft te maken over het wassen – ideaal voor een huispak dat je graag vaak draagt!