Megan Fox is een Amerikaanse actrice waar wij enorme fans van zijn. Maar naast haar acteer carrière doet ze het ook goed in de modellenwereld! En wij snappen wel waarom; ze is mega knap. Maar wat eet Megan Fox op een dag?
Deze dingen eet Megan Fox op een dag
She’s a healthy queen!
Ontbijt – Havermout & koffie
Om de dag goed te beginnen, ontbijt Megan Fox met een portie havermout, amandelen en eiwitten. Zo krijgt ze genoeg voedingsstoffen binnen en kan ze er weer een tijdje tegenaan! Want we weten allemaal hoe belangrijk een voedzaam ontbijt is, toch? Om nog nét wat meer energie te krijgen, drinkt Megan ‘s ochtends ook altijd een kopje koffie.
Tussendoortje – Smoothie
Tussen haar ontbijt en de lunch in, drinkt Megan ook graag een smoothie. Zo krijgt ze ook haar dagelijkse portie vitaminen binnen. Haar favoriete smoothie? Rood fruit van het seizoen, chai tea, een scoop proteïnepoeder en wat amandelmelk, vertelt Megans personal trainer, Harley Pasternak, in een interview met People.
Lunch – Salade
Voor de lunch gaat Megan graag voor een lekkere salade. Om ook bij de lunch voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen mixt ze er een bron van eiwitten doorheen: vaak gaat ze voor gegrilde kip of zalm. Ook bestaat haar salade uit veel verschillende groenten en maakt ze hem af met een gezonde dressing. We like!
Lees ook
Time to eat! Dit is wat Lady Gaga eet op een dag
Avondeten – Sushi
Wanneer Megan tijdens de lunch geen zalm heeft gegeten, dan eet ze het ‘s avonds wel. Haar doel is namelijk om minimaal één keer per dag zalm te eten! Of ze dit nou binnenkrijgt via een lekkere portie sushi, gebakken zalm of een zalmsalade, zalm staat iedere dag voor de actrice op het menu. Ook houdt ze heel erg van Japans eten en gaat ze hier vaak voor tijdens het avondeten. Yummy!
