Lady Gaga is inmiddels al jarenlang niet meer weg te denken uit de hitlijsten. In 2009 brak de zangeres door met haar hits als Just Dance en Poker Face en sindsdien staat ze regelmatig op nummer één. Maar om deze crazy levensstijl vol te houden, moet ze natuurlijk wel gezond eten. Dit is wat Lady Gaga eet op een dag!
Dit eet Lady Gaga op een dag
Naast dat ze een enorm zangtalent is, heeft ze ook een aantal rollen in enorm grote films te pakken gekregen. Maar hoe houdt deze superster dit allemaal vol? Met een gezonde levensstijl, natuurlijk ;).
Ontbijt – Griekse yoghurt met fruit
Voor het ontbijt gaat Lady Gaga graag voor een eiwitrijke maaltijd. Denk aan eieren, een flinke portie groenten en soms Griekse yoghurt met verschillende fruitsoorten en een lekker gezonde granola. Dit vertelt haar persoonlijke chef (!) Bo O’Connor.
Wanneer Gaga meer zin heeft in wat zoetigheid, probeert ze haar cheat meal net even wat gezonder te maken. Als ze wentelteefjes wil, maakt ze ze met bruinbrood in plaats van witbrood, bijvoorbeeld.
Lunch – Salade
O’Connor vertelt in een interview met People Magazine dat Gaga iedere dag een salade eet; of het nou voor de lunch of avondeten is. Maar slechts een paar blaadjes sla, doet ze niet aan. De salades die ze eet bevatten lekker veel voedingsstoffen, zodat ze er meer dan genoeg energie uit kan halen.
Daarnaast vindt Lady Gaga het, vooral als ze op tournee is, belangrijk om genoeg water te drinken. Volgens O’Connor gaat haar voorkeur uit naar thee, vers kokoswater en verse groene sapjes gemaakt van spinazie, selderij, komkommer, peterselie en citroen.
Avondeten – Pasta
Lady Gaga heeft natuurlijk Italiaanse roots en dat kan je terugzien in haar favoriete avondeten. Dit is namelijk pasta! Maar ook wanneer ze een heerlijk bord vol pasta eet gaat ze liever voor een gezonde optie. Denk aan glutenvrije of quinoa pasta. Ook eet ze dit vaak met een flinke portie groenten en gegrilde garnalen om haar eiwitten binnen te krijgen.
Lees ook
Time to eat! Dit is wat Margot Robbie eet op een dag
Snacks – Volkoren pretzel
Net als ieder ander eet ook Lady Gaga graag een paar snacks op een dag. Haar favorite? Een volkoren pretzel. We like! Daarnaast vindt ze ook een stukje pure chocolade of een lekkere snack met amandelboter heerlijk. En dat snappen wij wel!
