Beauty

Stoppen met nagelbijten? Déze tips gaan je helpen!

Roos-Sanne
stoppen-met-nagelbijten

Nagelbijten is natuurlijk geen goede gewoonte en bijna iedereen weet dit wel. Maar ermee stoppen is voor veel mensen toch lastig. Wil jij ook stoppen met nagelbijten? Dan zijn dit de beste tips om je hierbij te helpen!

Mindfulness

Allereerst is het belangrijk om te achterhalen waardoor je je nagels bent gaan bijten. Want stoppen met nagelbijten is veel makkelijker als je weet waar het begonnen is. Is het begonnen op een moment dat je veel stress ervaarde? Of op een moment dat je last kreeg van angstgevoelens? Denk goed na over het moment wanneer je deze gewoonte hebt opgepakt. Probeer ondertussen ook goed voor je mentale gezondheid te zorgen, om de neiging om nagel te bijten tegen te gaan. Probeer eens yoga uit, doe een lekker maskertje op of probeer journaling uit.

Fidgetspeeltje

Een fidgetspeeltje gebruiken werkt vooral wanneer je een nerveuze nagelbijter bent. Dus als je zenuwachtig bent voor een belangrijke toets of je doktersafspraak kun je er het beste een fidgetspeeltje bijpakken! Wanneer je handen iets vasthebben, kun je natuurlijk niet op je nagels bijten. Dit is één van de beste tips om te stoppen met nagelbijten!

Nagelstyliste

Ben je op zoek naar wat fijnere, vriendelijkere een manier om te stoppen met nagelbijten? Laat dan je nagels eens doen! We weten allemaal hoe duur een acrylset is, dus de neiging om op je nagels te bijten zal direct een stuk kleiner worden. Daarnaast valt het direct op wanneer er een nagel is afgebroken. Hierdoor zal je een stuk voorzichtiger zijn, totdat je het op een gegeven moment helemaal afgeleerd hebt. Dit is een super handige methode én je trakteert jezelf op een mooie set nagels. Win-win!

Bittere nagellak

Een andere, juist wat minder vriendelijke manier om te stoppen met nagelbijten, is door bittere nagellak op je nagels te doen. Zodra je je nagels in je mond stopt, zal je een onwijs vieze smaak proeven. Hiermee straf je jezelf als het ware voor het nagelbijten. Want wat is nou een effectievere manier om te stoppen met nagelbijten, dan het gewoon enorm vies maken? Mega handig!
Beeld: pinterest

Must reads 👀

Lifestyle

Cute: dit schattige teddypak is nu verkrijgbaar bij Action

Ryel
teddypak-Action

We love teddystof!

Het is inmiddels niet meer te ontkennen: als je op zoek bent naar iets dat je écht warm houdt, dan is teddystof je nieuwe beste vriend. Deze fluffy, superzachte stof is alles wat je nodig hebt om je lekker in te wikkelen tijdens de koude dagen die eraan komen. Teddystof stelt je absoluut niet teleur! Tegenwoordig zie je dit fijne stofje overal: van dekens tot stoelen, sokken en jassen. Het geeft altijd die cozy uitstraling die we binnenkort allemaal hard nodig gaan hebben!

Teddy huispak van Action

Zelfs Action begrijpt wat we nodig hebben en komt ons tegemoet met precies wat we zoeken: het perfecte teddy huispak voor de koude wintermaanden! Dit pak is de ideale keuze als je lekker op de bank wilt ploffen met een kop warme chocolademelk, terwijl je geniet van je favoriete serie. Het huispak is niet alleen superzacht en warm, maar heeft ook een rits die je tot de borst kunt openen – ideaal als je even wat meer ademruimte nodig hebt.

De trui en broek kunnen samen worden gekocht, maar ook los van elkaar gedragen worden – hoe handig! Voor slechts €10,- kun jij dit heerlijke pak aan je kast toevoegen, in de maten S tot en met XL. Let wel op, want het is belangrijk om het pak niet in de droger te stoppen, want dan kan het krimpen.

In twee kleuren verkrijgbaar

Het is inmiddels wel duidelijk dat dit huispak de perfecte keuze is voor de winter. Maar wist je ook dat het pak in twee geweldige kleuren verkrijgbaar is? Namelijk taupe en wit! Beide kleuren geven je dat ultieme gevoel van gezelligheid, maar met een stijlvolle twist.

Het pak is gemaakt van superzacht polyester, wat niet alleen de warmte biedt die je nodig hebt, maar ook een licht en ademend gevoel geeft, zodat je je de hele dag comfortabel voelt. Bovendien is polyester een materiaal dat makkelijk te onderhouden is, waardoor je je geen zorgen hoeft te maken over het wassen – ideaal voor een huispak dat je graag vaak draagt!