Health

TikTok laat zien: ‘Als je hier last van hebt, stop met koffie drinken’

CharlotteCharlotte
stoppen-met-koffie-drinken

Voordat we de deur uit vliegen, nemen we snel nog een kopje koffie mee. Op kantoor of school trakteren we onszelf op een ijskoffie voor een opkikker tussendoor. En om de dag stijlvol af te sluiten, genieten we 's avonds van een heerlijke Espresso Martini. Maar op TikTok kwamen wij achter een schokkende ontdekking. Als je last hebt van dít verschijnsel is het beter om te stoppen met koffie drinken. Oei!

Een beetje verslaafd

We kunnen er eigenlijk niet meer omheen: koffie is onmisbaar in ons dagelijks leven. Of het nu gaat om die broodnodige espresso om ons door de 9-tot-5 te helpen of een verfrissende ijskoffie op een warme zomerdag, we zijn dol op de energieboost die koffie ons geeft. Maar nu doet er op TikTok een opmerkelijke theorie de ronde. Volgens Dr. Khalaf zou niet iedereen zomaar moeten blijven genieten van die geliefde kop koffie. Hij legt uit dat je aan de hand van je tong kunt aflezen of het tijd is om even pauze te nemen van je dagelijkse dosis cafeïne.

Gele tong

Met honderdduizenden trouwe volgers op TikTok, die aandachtig naar zijn gezondheidsadvies luisteren, legt Dr. Khalaf uit dat je simpelweg in de spiegel moet kijken en je tong moet uitsteken om te zien of koffie wel of niet goed voor je is. Zie je diepe barsten of scheuren op je tong en een dikke, gele aanslag? Dan kan dat volgens Dr. Khalaf een signaal zijn dat jouw lichaam minder goed op koffie reageert.
Dit zijn symptomen van een ‘yin-deficiëntie’, een belangrijk concept uit de Chinese geneeskunde. In deze traditionele benadering wordt yin gezien als de koele, hydraterende en kalmerende energie in je lichaam. Wanneer je lichaam in een staat van yin-deficiëntie verkeert, betekent dit dat je systeem uit balans is en er een tekort aan vocht of koelte is, terwijl warmte en droogte de overhand hebben genomen. Koffie, met zijn verwarmende en stimulerende eigenschappen, kan deze disbalans verergeren door je lichaam nog droger te maken en de interne warmte te verhogen. Tijd om eens de spiegel erbij te pakken!
View post on TikTok

Moet je nu écht stoppen met koffie?

Heb je in de spiegel gekeken en vond je dat je tong er niet helemaal fris uitzag? Het is belangrijk om te weten dat koffie slechts één van de vele mogelijke oorzaken kan zijn van deze symptomen. Je hoeft je koffiezetapparaat dus niet meteen te verbannen, maar het kan wel verstandig zijn om een kopje minder per dag te drinken. Dit kleine aanpassinkje kan je helpen te ontdekken of je symptomen verminderen.

Must reads 👀

Lifestyle

Black Friday madness bij Batavia Stad: scoor nu je favoriete merken met extra korting

SenaitSenait
batavia-stad-black-friday-artikel

Batavia Stad: dé plek om te shoppen

Als er één plek is waar we tijdens Black Friday helemaal losgaan, dan is het Batavia Stad Fashion Outlet wel! De ultieme shopspot voor de beste merken zoals Aaiko, 10Days, Airforce, Levi’s, Michael Kors, MyJewellery en Nikkie, met gigantische kortingen én een flinke dosis gezelligheid. Bij Batavia Stad krijg je standaard al minimaal 30% korting op retailprijzen, maar tijdens Black Friday (van 27 november t/m 1 december) loopt het op tot wel 70% extra korting bovenop de outletprijzen. En op 29 en 30 november wordt het nóg leuker met een meet-and-greet met Enzo Knol en Myron. Heb jij je shoptas al klaarstaan?

Je wintergarderobe upgraden? Yes please!

Zeg maar dag tegen die ‘meh’ winteroutfits, want dit is dé kans om je garderobe een flinke boost te geven. Denk aan warme jassen, fluffy sjalen en comfy truien om de kou te trotseren. En laten we de feestdagen niet vergeten! Wat dacht je van glittertops voor oud en nieuw of de schattige jurkjes voor dat ene kerstfeestje? En dan hebben we het nog niet eens gehad over alle sieraden en accessoires die je look compleet maken!

Een dagje weg met je bestie

Shoppen is natuurlijk extra leuk als je er een gezellig dagje uit van maakt. Batavia Stad is perfect voor een shopping spree met je bestie, zus of moeder. Tussen het shoppen door kun je even opladen met een lekkere kop warme chocolademelk (met slagroom natuurlijk) in een van de gezellige cafés. Daarna weer door om nog even die ene winkel in te duiken – want je weet maar nooit wat voor pareltjes je nog tegenkomt!

Knolpower alert: Enzo Knol komt ook naar Batavia Stad!

Heb je een vriend of vriendin die helemaal fan is van Enzo Knol? Of ben jij stiekem zelf lid van Team Knolpower? Dan wil je dit niet missen! Tijdens Black Friday komt niemand minder dan Enzo Knol himself naar Batavia Stad. Voor de ingang van het outletdorp staat een enorme truck met Knolpower merchandise. En als je iets koopt uit de collectie, kun je ook een limited edition Knolpower patch scoren bij de Surprise Bar. Je kunt ook langs de pop-up truck van KP Active gaan, en maakt kans op een meet-and-greet met Enzo en Myron zelf!

Weet je nog niet wat je voor Sinterklaas of kerst moet geven? Een Knolpower-item scoort altijd punten bij fans, of kies een toffe trui of accessoire voor jezelf – dat mag natuurlijk ook. Zet 29 en 30 november dus in je agenda, en maak je klaar voor Black Friday madness bij Batavia Stad. Of je nu je wintergarderobe wilt aanvullen, cadeaus gaat inslaan of Enzo Knol wilt ontmoeten – dit wordt een dag om nooit te vergeten. Shop till you drop!

Beeld: Batavia Stad