Beauty

‘Skin Cycling’ is de beste weg naar een gezonde en mooie huid

Danique
skin-cycling-gezonde-mooie-huid

Bij Girlscene zijn wij helemaal gek van skincare en we willen zoveel mogelijk spulletjes uitproberen. Van de mooiste merkjes tot aan de goedkoopste dupes. Toch schijnt meer, niet altijd beter te zijn. Dermatoloog Whitney Bowe legt uit dat we onze huid wat liever moeten behandelen en welke manier het beste is.

Skin Cycling

Er gebeurt een hoop in de wereld van fashion, beauty en skincare. Bijna te veel om bij te houden. Niet alleen wij zien door de bomen het bos niet meer, maar dermatoloog Whitney Bowe is het met ons eens. Er is te veel en door alle cosmetica merken wordt het “onnodig ingewikkeld” gemaakt. We weten niet meer wat goed is voor onze huid en wat we eigenlijk helemaal niet nodig hebben. Daarom is Bowe aan de slag gegaan om de allerbeste en minimalistische skincare routine te bedenken. Ze is viraal gegaan met haar nieuwe idee. ‘Skin Cycling’ zou het antwoord zijn op een gladde en mooie huid.

Je huid trainen

Bij ‘Skin Cycling’ is het belangrijk dat je niet te veel producten gebruikt en niet elke avond dezelfde routine aanhoudt. Je huid heeft ruimte nodig om te ademen en zichzelf weer op te bouwen. Bowe heeft een 4-daags plan bedacht. Exfoliatie, retinol en tweemaal rusten.
Je huid moet als het ware getraind worden. Zo vergelijkt dermatoloog Bowe het met je benen trainen in de sportschool. “Stel, je probeert kracht op te bouwen in een bepaalde spiergroep, zoals je beenspieren. Is het niet verstandig om die spieren elke dag te belasten met zware gewichten. Dat leidt tot blessures, niet tot kracht”, vertelt ze.
View post on Instagram
 
 

4-daagse routine

Nu zijn we een stuk rijker aan kennis, maar we willen dit natuurlijk ook in real life toepassen. Hoe ziet deze 4-daagse routine er dan precies uit? We gaan samen langs elke avond van de cyclus.
Avond 1: staat in het teken van exfoliatie. Met een stevige exfoliant verwijder je de oude huidcellen op het huidoppervlakte. Dit moet je zien als een schone start van de cycle. Dit kan een dikke exfoliërende crème zijn of een grove scrub. Je huid kan hier soms heftig op reageren en rood worden. Daarom is het belangrijk om af te sluiten met een fijne moisturizer.
Avond 2: deze avond gaan we aan de slag met retinol. Dit is een vorm van vitamine A en wordt gebruikt om veroudering tegen te gaan. Het verzacht de lijntjes en rimpels in je gezicht en daarnaast pak het ook acne en bultjes aan. Het is belangrijk om dit alleen ‘s avonds op de huid aan te brengen. Je huid is na het aanbrengen een stuk gevoeliger, dus je moet goed uitkijken met zonlicht.
Avonden 3 & 4: de laatste twee avonden van de routine is om je huid te laten ademen en rusten. Je herstelt je gezicht door een voedende en hydraterende crème te gebruiken. Het is kalmerend en geeft een resfreshed gevoel. Zo kan je de volgende dag weer beginnen met avond 1.
Hieronder een goed voorbeeld van de 4-daagse routine van TikTokker Jaimie. In de comments legt ze aan haar volgers uit dat ze Skin Cycling heeft geleerd van dermatoloog Bowe en hier een mooie huid aan overhoudt.
View post on TikTok
Beeld: instagram @bybrookelle

Must reads 👀

Lifestyle

Cute: dit schattige teddypak is nu verkrijgbaar bij Action

Ryel
teddypak-Action

We love teddystof!

Het is inmiddels niet meer te ontkennen: als je op zoek bent naar iets dat je écht warm houdt, dan is teddystof je nieuwe beste vriend. Deze fluffy, superzachte stof is alles wat je nodig hebt om je lekker in te wikkelen tijdens de koude dagen die eraan komen. Teddystof stelt je absoluut niet teleur! Tegenwoordig zie je dit fijne stofje overal: van dekens tot stoelen, sokken en jassen. Het geeft altijd die cozy uitstraling die we binnenkort allemaal hard nodig gaan hebben!

Teddy huispak van Action

Zelfs Action begrijpt wat we nodig hebben en komt ons tegemoet met precies wat we zoeken: het perfecte teddy huispak voor de koude wintermaanden! Dit pak is de ideale keuze als je lekker op de bank wilt ploffen met een kop warme chocolademelk, terwijl je geniet van je favoriete serie. Het huispak is niet alleen superzacht en warm, maar heeft ook een rits die je tot de borst kunt openen – ideaal als je even wat meer ademruimte nodig hebt.

De trui en broek kunnen samen worden gekocht, maar ook los van elkaar gedragen worden – hoe handig! Voor slechts €10,- kun jij dit heerlijke pak aan je kast toevoegen, in de maten S tot en met XL. Let wel op, want het is belangrijk om het pak niet in de droger te stoppen, want dan kan het krimpen.

In twee kleuren verkrijgbaar

Het is inmiddels wel duidelijk dat dit huispak de perfecte keuze is voor de winter. Maar wist je ook dat het pak in twee geweldige kleuren verkrijgbaar is? Namelijk taupe en wit! Beide kleuren geven je dat ultieme gevoel van gezelligheid, maar met een stijlvolle twist.

Het pak is gemaakt van superzacht polyester, wat niet alleen de warmte biedt die je nodig hebt, maar ook een licht en ademend gevoel geeft, zodat je je de hele dag comfortabel voelt. Bovendien is polyester een materiaal dat makkelijk te onderhouden is, waardoor je je geen zorgen hoeft te maken over het wassen – ideaal voor een huispak dat je graag vaak draagt!