Relatietalk: hoe open ben jij over je relatie tegen anderen?

Hoe open moet je zijn over je relatie?

Een relatie hebben is geweldig – maar laten we eerlijk zijn, een relatie is niet altijd alleen maar rozengeur en maneschijn. Soms ben je helemaal hoteldebotel, en soms wil je je partner het liefst achter het behang plakken. In je relatie zelf is openheid natuurlijk super belangrijk, maar hoe zit dat met open zijn óver je relatie tegen anderen? Het kan fijn (en soms nodig!) zijn om met een vriendin, je moeder of iemand anders te praten over je twijfels, ruzies of geluksmomenten. Maar let op: soms kan het ook averechts werken. Dus, wat deel je wél en wat kun je beter voor jezelf houden?

Wanneer ben je té open over je relatie?

Er zijn geen vaste regels over hoeveel je moet delen over je relatie. Maar het kan geen kwaad om eerst even na te denken voordat je iets vertelt. Vraag jezelf af: lost dit iets op, of maakt het het alleen maar ingewikkelder?

Er is een verschil tussen gezonde openheid en té open zijn. In sommige situaties kun je beter even nadenken voordat je alles eruit gooit.

1. Tijdens een ruzie

Je bent boos, teleurgesteld en hebt de drang om alles eruit te gooien bij je vriendin of moeder. Zij kiezen dan automatisch jouw kant, terwijl jij en je partner het de volgende dag alweer hebben bijgelegd. Jouw omgeving blijft echter boos op hem, waardoor dit later voor ongemakkelijke situaties kan zorgen.

2. Te veel details over jullie intimiteit

Een grappig of spannend verhaal over je spicy life delen kan onschuldig lijken, maar stel je eens voor dat je partner dit andersom zou doen. Hoe zou jij het vinden als hij jullie meest intieme momenten met zijn vrienden besprak? Bovendien kan het onbewust het beeld dat je vriendinnen van je partner hebben beïnvloeden. Wil je echt dat ze hem ineens anders gaan bekijken op basis van details die eigenlijk privé hadden moeten blijven? Sommige dingen zijn gewoon tussen jou en je partner, en dat is helemaal oké!

3. Elke kleine irritatie delen

We snappen het – soms kan je partner gewoon zó irritant zijn. Hij laat altijd zijn sokken rondslingeren, kauwt te luid, of stelt alles tot het laatste moment uit. Logisch dat je daar weleens over klaagt bij je vriendinnen. Maar als je élke ergernis deelt, ga je die irritante trekjes alleen maar meer opmerken. Dus voordat je weer begint over zijn eeuwige rommel, vraag jezelf af: helpt dit écht, of maakt het me alleen maar bozer?

Wanneer delen wél fijn is

Natuurlijk hoef je niet alles voor jezelf te houden. Soms heb je juist behoefte aan advies of een luisterend oor. Dit zijn momenten waarop het juist fijn kan zijn om open te zijn over je relatie.

1. In het begin van je relatie

Een nieuwe relatie is spannend – soms geweldig, soms verwarrend. Twijfels, onzekerheden of juist intense verliefdheid kunnen je flink bezighouden. Het is dan fijn om met een vriendin, je moeder of je zus te praten. Zij kunnen je helpen dingen in perspectief te zien en je geruststellen of juist een reality check geven.

2. Bij serieuze problemen

Voelt je relatie niet goed of zit je in een ongezonde situatie? Dan is praten juist essentieel. Iemand die je vertrouwt kan je helpen om helder na te denken en te zien wat je misschien zelf niet durft te erkennen. Soms heb je dat duwtje in de rug nodig om keuzes te maken die beter voor je zijn.

3. Als je écht niet weet wat je moet doen

Soms zit je met iets waar je zelf niet uitkomt. Je voelt van alles, maar weet niet wat het betekent. Een vriendin of familielid kan je helpen om je gedachten te ordenen en dingen vanuit een andere hoek te bekijken. Soms is een frisse blik precies wat je nodig hebt!

Met kun je het beste praten?

Niet iedereen is een goede gesprekspartner als het over je relatie gaat. Vertel je problemen niet aan een vriendin die bekendstaat als roddeltante – voor je het weet, weet iedereen het. Ook jonge broertjes of zusjes snappen vaak niet helemaal waar het over gaat en kunnen dingen verkeerd opvatten. Heb je een oudere broer die je vriend toch al niet mag? Dan kun je ook beter niet op zijn objectieve mening rekenen.

Aan wie dan wél? Een goede vriendin die je vertrouwt en eerlijk advies geeft zonder meteen te oordelen. Ook je moeder kan een fijne gesprekspartner zijn, zeker als ze rustig blijft en je helpt om dingen in perspectief te zien. Kies iemand die je écht steunt en die je helpt om helder na te denken.

Dus, open zijn over je relatie is hartstikke leuk, zolang je er maar goed over nadenkt! En vergeet niet: ervaar je problemen? Dan is praten met je partner zelf vaak de beste oplossing!