1. Ruim je telefoon op
Laten we eerlijk zijn, hoe vaak kijk je op je telefoon en zie je een berg apps die je niet eens meer gebruikt? Die stapel ongebruikte apps kan ervoor zorgen dat je je overweldigd voelt. Neem de tijd om je telefoon op te ruimen. Verwijder alle apps die je nooit opent, zoals die fitnessapp van vorig jaar of die spelletjesapp die je maar één keer hebt gespeeld. Een schone telefoon geeft meteen een opgeruimd gevoel en helpt je om beter te focussen op de dingen die je wél belangrijk vindt.
2. Maak gebruik van een VPN
Als je veel online bent, is het belangrijk om je gegevens te beschermen. Een VPN versleutelt je internetverbinding en houdt je persoonlijke informatie veilig. Dit is vooral handig als je vaak gebruikmaakt van openbare Wifinetwerken. Met een VPN kun je veilig browsen zonder je zorgen te maken over hackers of andere ongewenste indringers. Wel zo fijn als je rustig aan het scrollen bent, dat je weet dat er niemand meekijkt.
3. Meldingen op pauze
Telefoon meldingen kunnen echt een bron van afleiding zijn. Van Instagram tot TikTok, het lijkt wel alsof je telefoon nooit stopt met piepen. Neem de tijd om de meldingen van apps die je niet echt nodig hebt uit te schakelen. Laat alleen de belangrijke meldingen aan, zoals van je berichten of agenda. Op die manier krijg je meer rust en focus in je dagelijks leven en de tijd stoppen in activiteiten die het echt verdienen. Dat appje of filmpje kan echt wel wachten tot jij je belangrijke zaken hebt opgelost.
4. Gebruik cloudopslag
Een digitale rommelkamer is net zo stressvol als een fysieke. Gebruik cloudopslag zoals Google Drive of Dropbox om al je bestanden en foto’s veilig en georganiseerd op te slaan. Zo raak je nooit belangrijke documenten kwijt, en het houdt je laptop en telefoon overzichtelijk. Het is een win-win! Bovendien kun je gemakkelijk bestanden delen met vrienden of familie zonder dat je ze allemaal hoeft te mailen.
5. Houd je abonnementen bij
Heb je ook het gevoel dat je meer abonnementen hebt dan je kunt bijhouden? Van Netflix tot Spotify en al die andere diensten die je maar blijft aanmelden voor een gratis proefperiode. Maak een lijst van al je abonnementen en houd bij wat je maandelijks uitgeeft. Dit helpt je niet alleen om overzicht te houden, maar voorkomt ook dat je betaalt voor diensten die je niet meer gebruikt. En wie houdt er niet van om wat extra geld te besparen?
