Lifestyle

Kom mee padellen: 3 redenen om padel te gaan spelen

Senait
3 redenen padellen

Het bewustzijn dat beweging een belangrijk onderdeel van het leven hoort te zijn is er nu meer dan het er in het verleden was! Sporten is goed voor lichaam en geest en zou dus wekelijk op je agenda moeten staan. Maar als je er nog niet mee bezig bent of veel moeite hebt om jezelf te motiveren, is het de vraag wat je kunt gaan doen om op een zo prettig mogelijke manier aan je beweging te komen. Padel, een racketsport die tennis met squash combineert, is de laatste jaren erg populair geworden en zou een goede optie voor je kunnen zijn!

Je leert het snel

Wellicht deins je al terug als je ‘tennis’ en ‘squash’ hoort. Tennis is immers moeilijk en squash gaat erg snel. Toch is dat niet representatief voor padel! Dit is namelijk een sport die je juist heel snel kunt oppikken en dus ook al snel plezier aan kunt beleven.

De puntentelling is hetzelfde als bij tennis, maar de bal kan niet ‘uit’ gaan, omdat er wanden om het veld staan die je mag gebruiken tijdens het spel. Omdat het veld kleiner is dan een tennisbaan, hoef je ook niet zo’n groot veld te belopen, waardoor je geen enorme conditie hoeft te hebben om te kunnen padellen. Padel rackets zijn kleiner dan tennisrackets en daardoor ook wat beter te hanteren. Padel is een sport die zich leent voor sporters van ieder niveau, dus de drempel om in te stappen is laag!

Een gezellige, sociale sport

Hoewel je padel in enkelspel, dus één tegen één, kunt spelen, is het gebruikelijker om in twee teams van twee personen tegen elkaar te spelen. Dat kunnen net zo goed gemengde teams zijn. Je kunt dus met en tegen je vriendinnen spelen, maar je kunt ook met je partner tegen een ander spel spelen of die ene knapperd waar je een oogje op hebt vragen om een team te vormen met je. Omdat het speelveld lang niet zo groot is bij tennis, is het ook wat intiemer en kun je als spelers meer interactie met elkaar hebben. Natuurlijk moet je ook goed communiceren en samenwerken met je teamgenoot. Dat alles maakt padel een sociale sport die heel gezellig kan zijn, zowel tijdens het spel als bij de nazit.

Padel is een spel met veel actie en dynamiek

Wat padel voor veel mensen ook heel aantrekkelijk maakt, is dat het een spel is met veel actie en dynamiek. Dat heeft het te danken aan het kleinere veld, maar vooral ook aan de wanden die onderdeel uitmaken van het spel. Omdat de bal kan kaatsen via de wanden, ontstaan er langere rally’s en moet je constant scherp en in beweging blijven. Maar omdat je waarschijnlijk je speelhelft deelt met een partner, hoef je niet een heel groot stuk te beslaan, dus is dat heel goed te doen. Als je dus een spel zoekt dat constant spannend en opwindend is, is padel een uitstekende optie!

Dat klinkt toch best aantrekkelijk, of niet? Het valt niet altijd mee om jezelf over de drempel te krijgen om te gaan sporten en gemotiveerd blijven heeft een hoop te maken met of je er plezier aan beleeft of niet. Met padel is die kans op plezier zeer aanwezig, wat dan hopelijk ook betekent dat je gemakkelijker volhoudt en week in, week uit blijft doen. Zo kom je immers op een leuke, speelse manier aan die voor een mens broodnodige en gezonde beweging.

Beeld: pexels