Jutta Leerdam
Jutta Leerdam is professioneel schaatsster en heeft al meerdere overwinningen op haar naam staan. Zij is afgelopen tijd ook veel in de media geweest doordat zij sinds kort een relatie heeft met Jake Paul. Maar naast haar goedlopende carrière, heeft ze ook heel wat ellende meegemaakt in het verleden. Zo heeft zij veel problemen gehad met voeding en dit heeft ook een enorme impact op haar sportprestaties gehad. Jutta Leerdam vertelt openhartig over haar eetproblemen in het YouTube-programma Open Kaart van Robbert Rodenburg.
Eetproblemen
“Ik heb weleens te veel discipline gehad”, begint Jutta haar verhaal, waarbij ze toegeeft dat ze in het verleden focuste op het verkeerde. Met dat ‘verkeerde’ bedoelt ze voeding, en haar jarenlange ongezonde relatie hiermee. “Daarin sloeg ik helemaal door. Ik wilde zó perfect zijn, in de zin van zó perfect gezond eten, en ik wilde zó graag zo dun mogelijk zijn. Dat heeft me uiteindelijk wel wat gekost en is een aantal jaren niet goed voor mij geweest.”
De schaatster was drie jaar lang geobsedeerd met gezond eten en at niets wat ongezond was. “Een stukje chocola? Nee, mijn lichaam hoefde het op een gegeven moment niet eens meer. Ik had het geblokt, alsof ik het gewoon niet lekker vond”, vertelt ze. “Een appel was het lekkerste wat er was. Ik had mezelf zo gebrainwashed.” Ze vervolgt: “Ik at alleen maar gezond en ook niet meer heel veel. Ik werd heel dun, had geen kracht meer en kwam niet meer vooruit. Ik had al mijn spieren verbrand en was gewoon ‘op’. Het heeft me een aantal jaar wel wat vorm gekost.”
Fysieke gevolgen
Naast Jutta Leerdam haar sportprestaties hadden haar eetproblemen ook fysieke gevolgen. “Als ik in de douche stond, had ik plukken haar in mijn handen. Het was gewoon too much. En ik dacht alsnog dat ik goed bezig was.” Ook werd zij vier jaar lang niet ongesteld. “Ze zeggen dat dit normaal is in de sport, maar dat is écht niet normaal. Nu word ik wel ongesteld en ben ik wel gezond, vrouwelijker en sterker. Achteraf weet ik dus dat het niet normaal is en dat het echt te maken heeft met voeding en vetpercentage, en niet met hard trainen, want ik train nu harder dan ooit en mijn lichaam heeft er alsnog genoeg energie voor.”
Robbert stelt Jutta de vraag of ze het er mentaal nog moeilijk mee heeft. “Er zit nog altijd wel een stemmetje in mijn hoofd dat zegt: je bent te dik. Dat is nog wel vervelend, maar dat is veel meer geweest. Nu eet ik om de beste van de wereld te zijn. Eerst viel ik af vanwege een ideaalbeeld. Het was zo slecht voor mijn sport en gezondheid. Ik ben blij dat ik daar overheen ben gekomen.” Wij zijn trots op Jutta Leerdam dat zij over haar eetproblemen is heen gekomen en dat ze zich nu sterker voelt dan ooit.
