Health

Om déze bizarre reden zou je met tape op je mond moeten slapen

Danique
tape-op-mond-slapen

Wanneer je denkt dat je het gekste al gezien hebt, komt er weer een nieuwe beauty-hack voorbij die de vorige overtreft. Met deze health-hack plakken we onze mond dicht met tape voor het slapen gaan. Waarom? We leggen het je uit!

TikTok-hack

Tegenwoordig valt er meer te leren over ons lichaam en gezondheid op TikTok dan in de schoolboeken. De app staat vol met video’s over hoe we ons leven kunnen verbeteren. Van fashion hacks tot beauty trends en welzijn boeken. Alles om een betere versie van onszelf te worden. Deze keer leggen we uit waarom we steeds meer mensen op TikTok tegenkomen die slapen tape op hun mond. Hoe gek het ook klinkt, zo’n slecht idee is het nog niet!

Gezondheidsklachten

Ademen door je mond ziet er niet alleen oncharmant uit, maar het brengt ook nog gezondheidsklachten met zich mee! De uitgedroogde lippen in de ochtend zijn nog te overzien, maar wanneer je hoort wat er allemaal zou verbeteren als je door je neus begint te ademen, ben je vast en zeker overgehaald!
Door het dicht tapen voor je mond tijdens het slapen, wordt je verplicht om door je neus te ademen. Wees maar niet bang dat je geen lucht krijgt ‘s nachts, want je lichaam past zich er goed op aan. Volgens Dr. Konstantin Pavlovich zorgt ademen door je neus ervoor dat je gezondheid verbetert. Denk aan astma, hooikoorts, anxiety, stress, paniek aanvallen en nog veel meer!

Mond tapen tijdens het slapen

Voor veel mensen is dit ook de oplossing tegen slapeloze nachten en snurken. Als je door je neus ademt kalmeer je beter en kom je gemakkelijker in slaap. Door te ademen door je neus krijg je meer zuurstof binnen en dit zorgt voor een betere gezondheid. Deze hack zorgt niet alleen voor de vermindering van alles wat we hierboven opsomden, maar het is ook nog eens goed voor je gebit! Je tanden zullen minder snel achteruit gaan en je mond wordt minder snel droog. Dit resulteert weer in een betere adem!
Wij horen alleen maar goede dingen over deze bizarre hack. Ben jij er klaar voor om dit zelf thuis ook te proberen? Het kan met speciaal hiervoor ontworpen tape, of je doet het met sporttape of iets anders wat goed op zijn plek blijft én geen zeer doet bij het afhalen in de ochtend.
View post on Instagram
 
Beeld: netflix

Must reads 👀

Lifestyle

Cute: dit schattige teddypak is nu verkrijgbaar bij Action

Ryel
teddypak-Action

We love teddystof!

Het is inmiddels niet meer te ontkennen: als je op zoek bent naar iets dat je écht warm houdt, dan is teddystof je nieuwe beste vriend. Deze fluffy, superzachte stof is alles wat je nodig hebt om je lekker in te wikkelen tijdens de koude dagen die eraan komen. Teddystof stelt je absoluut niet teleur! Tegenwoordig zie je dit fijne stofje overal: van dekens tot stoelen, sokken en jassen. Het geeft altijd die cozy uitstraling die we binnenkort allemaal hard nodig gaan hebben!

Teddy huispak van Action

Zelfs Action begrijpt wat we nodig hebben en komt ons tegemoet met precies wat we zoeken: het perfecte teddy huispak voor de koude wintermaanden! Dit pak is de ideale keuze als je lekker op de bank wilt ploffen met een kop warme chocolademelk, terwijl je geniet van je favoriete serie. Het huispak is niet alleen superzacht en warm, maar heeft ook een rits die je tot de borst kunt openen – ideaal als je even wat meer ademruimte nodig hebt.

De trui en broek kunnen samen worden gekocht, maar ook los van elkaar gedragen worden – hoe handig! Voor slechts €10,- kun jij dit heerlijke pak aan je kast toevoegen, in de maten S tot en met XL. Let wel op, want het is belangrijk om het pak niet in de droger te stoppen, want dan kan het krimpen.

In twee kleuren verkrijgbaar

Het is inmiddels wel duidelijk dat dit huispak de perfecte keuze is voor de winter. Maar wist je ook dat het pak in twee geweldige kleuren verkrijgbaar is? Namelijk taupe en wit! Beide kleuren geven je dat ultieme gevoel van gezelligheid, maar met een stijlvolle twist.

Het pak is gemaakt van superzacht polyester, wat niet alleen de warmte biedt die je nodig hebt, maar ook een licht en ademend gevoel geeft, zodat je je de hele dag comfortabel voelt. Bovendien is polyester een materiaal dat makkelijk te onderhouden is, waardoor je je geen zorgen hoeft te maken over het wassen – ideaal voor een huispak dat je graag vaak draagt!