Lifestyle

Het is bewezen: festivals bezoeken vermindert kans op depressie

Elize
festival-seizoen-minder-depressief

Het festivalseizoen staat voor de deur. En daar zijn wij maar al te blij mee. Tegenwoordig zijn er ontzettend veel leuke festivals die je kunt bezoeken. En nu is dus ook uit onderzoek gebleken dat een festival bezoeken de kans op een depressie vermindert. Beter nieuws hadden we niet kunnen krijgen!

Festivals bezoeken

Heerlijk dansen, genieten van de leukste muziek en je mooiste outfits showen. Het gezellige festival seizoen is ondertussen alweer begonnen, dus je kan weer volop genieten samen met je vriendinnen. Veel mensen kijken dan ook altijd uit naar festivals, aangezien ze dan echt even lekker los kunnen gaan. Toch kosten de kaartjes vaak een hoop geld, maar ondanks dat blijkt het dus nu uit onderzoek dat festivals bezoeken goed is voor je gezondheid.

Onderzoek

Uit onderzoek is gebleken dat festivals bezoeken goed is voor je gezondheid. Dat komt voornamelijk omdat je tijdens een festival ontzettend veel beweegt, aangezien je vaak helemaal los gaat op je favoriete muziek. Je verbrandt dus behoorlijk wat calorieën op zo’n dag. Dat compenseert dan weer voor de vette hap en vele drankjes die je tegelijkertijd ook naar binnen werkt. Maar dat is niet het enige waarom een festival bezoeken goed is voor je gezondheid.

Vermindert kans op depressie

Het is namelijk ook bewezen dat festivals de kans op een depressie kunnen verminderen. Dit komt doordat je cortisol niveau, oftewel je stress hormoon, ontzettend laag zijn tijdens een festival. Een gezellig festival bezoeken is daarom niet alleen goed voor je fysieke gezondheid, maar ook mentaal doe je er zeker goed aan. Vooral de muziek brengt mensen samen en hierdoor worden alle negatieve gevoelens even aan de kant gezet. Even dat gevoel van saamhorigheid ervaren, dat doet veel mensen goed. Dus al je nog een goed excuus nodig hebt om naar een festival te gaan, kan je dit als argument gebruiken ;-).
Beeld: instagram @mjhedderman

Must reads 👀

Lifestyle

Cute: dit schattige teddypak is nu verkrijgbaar bij Action

Ryel
teddypak-Action

We love teddystof!

Het is inmiddels niet meer te ontkennen: als je op zoek bent naar iets dat je écht warm houdt, dan is teddystof je nieuwe beste vriend. Deze fluffy, superzachte stof is alles wat je nodig hebt om je lekker in te wikkelen tijdens de koude dagen die eraan komen. Teddystof stelt je absoluut niet teleur! Tegenwoordig zie je dit fijne stofje overal: van dekens tot stoelen, sokken en jassen. Het geeft altijd die cozy uitstraling die we binnenkort allemaal hard nodig gaan hebben!

Teddy huispak van Action

Zelfs Action begrijpt wat we nodig hebben en komt ons tegemoet met precies wat we zoeken: het perfecte teddy huispak voor de koude wintermaanden! Dit pak is de ideale keuze als je lekker op de bank wilt ploffen met een kop warme chocolademelk, terwijl je geniet van je favoriete serie. Het huispak is niet alleen superzacht en warm, maar heeft ook een rits die je tot de borst kunt openen – ideaal als je even wat meer ademruimte nodig hebt.

De trui en broek kunnen samen worden gekocht, maar ook los van elkaar gedragen worden – hoe handig! Voor slechts €10,- kun jij dit heerlijke pak aan je kast toevoegen, in de maten S tot en met XL. Let wel op, want het is belangrijk om het pak niet in de droger te stoppen, want dan kan het krimpen.

In twee kleuren verkrijgbaar

Het is inmiddels wel duidelijk dat dit huispak de perfecte keuze is voor de winter. Maar wist je ook dat het pak in twee geweldige kleuren verkrijgbaar is? Namelijk taupe en wit! Beide kleuren geven je dat ultieme gevoel van gezelligheid, maar met een stijlvolle twist.

Het pak is gemaakt van superzacht polyester, wat niet alleen de warmte biedt die je nodig hebt, maar ook een licht en ademend gevoel geeft, zodat je je de hele dag comfortabel voelt. Bovendien is polyester een materiaal dat makkelijk te onderhouden is, waardoor je je geen zorgen hoeft te maken over het wassen – ideaal voor een huispak dat je graag vaak draagt!