Lifestyle

Ergernissen in het openbaar vervoer? Deze 4 tips maken je zen

Redactie
Moet jij ook elke dag met het openbaar vervoer naar school of naar werk? Dan herken jij vast de ergernissen aan die vertraagde treinen, langzaam lopende mensen of een bus die niet op komt dagen? Fijn om na zulke ergernissen in het openbaar vervoer wat geluksmomentjes te creëren voor jezelf. Zo kan je weer helemaal zen worden. Hoe je dat doet? Met deze 4 tips ben je zo weer zen na ergernissen in het openbaar vervoer.

Geluksmomenten tijdens het reizen

We werken steeds vaker weer op locatie, wat betekent dat we ‘s ochtends vroeg de deur uit moet om naar locatie te reizen. Andere gebruikers van het openbaar vervoer kunnen zich hier vast in herkennen, maar elke dag stapelen de frustraties in het openbaar vervoer zich aardig op. Wij leggen je gelukkig uit wat je kunt doen om weer helemaal tot rust te komen en weer zen te worden.

1. Luister je favo nummer keer op keer

Muziek is iets magisch. Je kan bij bepaalde nummers erg verdrietig worden, maar zodra je Pharrell Williams met Happy hoort kan jouw dag niet meer stuk. Onze tip: luister daarom je favoriete songs op repeat. Je wordt er alleen maar erg blij van! Dus, blokkeer de buitenwereld, doe je oortjes in en viben maar!

2. Adem in, adem uit

Wist jij dat als je diep adem haalt, je kalmeert? Uit onderzoek is gebleken dat een diepe ademhaling een bepaald zenuwstelsel in ons lichaam activeert, die ervoor zorgt dat we rust ervaren. Adem dus drie keer flink in en uit. Raak jij gestrest van een bepaalde situatie in de trein? Dan weet je wat je toe doen staat! Ogen dicht en ademen maar…

3. Bel je bestie

Er gaat niets boven een leuk gesprek met je beste vriend of vriendin. En omdat jullie beste vrienden zijn, gaat er geen gesprek voorbij waarbij je niet hebt gelachen! Waar wacht je nog op?

4. Luister een podcast

Suf? Welnee! Naar een podcast luisteren is tegenwoordig mega populair. Je hebt echt van alles wat. Zo kun je luisteren naar misdaad verhalen, maar ook naar verhalen van mensen over wat ze in het dagelijks leven meemaken. Er zijn ook veel bekende mensen die een podcast zijn gestart. Open Spotify en de app kiest de beste opties voor je uit. Vet handig!
Bron: Workjuice

Must reads 👀

Lifestyle

Black Friday madness bij Batavia Stad: scoor nu je favoriete merken met extra korting

SenaitSenait
batavia-stad-black-friday-artikel

Batavia Stad: dé plek om te shoppen

Als er één plek is waar we tijdens Black Friday helemaal losgaan, dan is het Batavia Stad Fashion Outlet wel! De ultieme shopspot voor de beste merken zoals Aaiko, 10Days, Airforce, Levi’s, Michael Kors, MyJewellery en Nikkie, met gigantische kortingen én een flinke dosis gezelligheid. Bij Batavia Stad krijg je standaard al minimaal 30% korting op retailprijzen, maar tijdens Black Friday (van 27 november t/m 1 december) loopt het op tot wel 70% extra korting bovenop de outletprijzen. En op 29 en 30 november wordt het nóg leuker met een meet-and-greet met Enzo Knol en Myron. Heb jij je shoptas al klaarstaan?

Je wintergarderobe upgraden? Yes please!

Zeg maar dag tegen die ‘meh’ winteroutfits, want dit is dé kans om je garderobe een flinke boost te geven. Denk aan warme jassen, fluffy sjalen en comfy truien om de kou te trotseren. En laten we de feestdagen niet vergeten! Wat dacht je van glittertops voor oud en nieuw of de schattige jurkjes voor dat ene kerstfeestje? En dan hebben we het nog niet eens gehad over alle sieraden en accessoires die je look compleet maken!

Een dagje weg met je bestie

Shoppen is natuurlijk extra leuk als je er een gezellig dagje uit van maakt. Batavia Stad is perfect voor een shopping spree met je bestie, zus of moeder. Tussen het shoppen door kun je even opladen met een lekkere kop warme chocolademelk (met slagroom natuurlijk) in een van de gezellige cafés. Daarna weer door om nog even die ene winkel in te duiken – want je weet maar nooit wat voor pareltjes je nog tegenkomt!

Knolpower alert: Enzo Knol komt ook naar Batavia Stad!

Heb je een vriend of vriendin die helemaal fan is van Enzo Knol? Of ben jij stiekem zelf lid van Team Knolpower? Dan wil je dit niet missen! Tijdens Black Friday komt niemand minder dan Enzo Knol himself naar Batavia Stad. Voor de ingang van het outletdorp staat een enorme truck met Knolpower merchandise. En als je iets koopt uit de collectie, kun je ook een limited edition Knolpower patch scoren bij de Surprise Bar. Je kunt ook langs de pop-up truck van KP Active gaan, en maakt kans op een meet-and-greet met Enzo en Myron zelf!

Weet je nog niet wat je voor Sinterklaas of kerst moet geven? Een Knolpower-item scoort altijd punten bij fans, of kies een toffe trui of accessoire voor jezelf – dat mag natuurlijk ook. Zet 29 en 30 november dus in je agenda, en maak je klaar voor Black Friday madness bij Batavia Stad. Of je nu je wintergarderobe wilt aanvullen, cadeaus gaat inslaan of Enzo Knol wilt ontmoeten – dit wordt een dag om nooit te vergeten. Shop till you drop!

Beeld: Batavia Stad