Lifestyle

Druk in december? Zo voorkom je een lege sociale batterij tijdens de feestdagen

Dayami
sociale batterij

We kennen allemaal dat moment: je zit aan de kersttafel, iedereen is druk in gesprek en langzaam voel jij je sociale batterij leger en leger gaan... Daar heeft natuurlijk niemand zin in tijdens de feestdagen! Daarom hier 5 tips zodat jouw sociale batterij lekker lang mee gaat tijdens de feestdagen!

Zo voorkom je een lege sociale batterij tijdens de feestdagen

Een burn-out na alle drukte van de feestdagen ziet niemand zitten, en dat snappen we! Toch kun je niet om alle kerstdiners en nieuwjaarsborrels heen, en dus zul je toch moeten accepteren dat je even moet socializen deze periode. En hoewel je niet altijd zit te wachten op alle standaard vragen van je oudtante die je nooit ziet, kun je ook zelf zorgen dat je batterij niet zo snel leeg gaat.

1. Plan rustmomenten

Kerstavond koffietje doen met vriendinnen, Eerste Kerstdag gezellig bij je opa en oma gourmetten en Tweede Kerstdag bij de familie van je vriend – oftewel, een megadrukke planning. Logisch dus dat je even wat rustmomentjes moet inplannen om je sociale batterij op te laden. Kijk wanneer je even een middagje vrij hebt, en doe dan lekker iets voor jezelf, bijvoorbeeld rustig een serietje kijken, een boek lezen, of lekker optutten met een muziekje voordat je je gezicht weer moet laten zien aan tafel. Zo ben jij helemaal opgeladen, en kun je prima al die vragen van je familieleden beantwoorden.

2. Leg je telefoon weg

We snappen dat het erg makkelijk is om meteen naar je telefoon te grijpen wanneer je even geen gesprekspartner hebt, maar die Insta-posts kunnen best even wachten! Kerst draait juist om gezellig samenzijn, en leuker gaat je avond niet worden als je alleen maar op je telefoon zit. Stap juist naar mensen toe, of loop even een rondje als je even niets te doen hebt. Er komt vanzelf wel weer iemand naast je zitten!

3. Vermijd small talk

Deze is vrij lastig, want small-talk is nu eenmaal makkelijk om over te hebben. Kletsen over het weer, wat jullie gaan eten, etc. Aan de andere kant, is het wel vermoeiend om continu hetzelfde gesprek te voeren. Probeer daarom ook eens om direct een wat diepgaandere vraag te stellen, bijvoorbeeld ‘wat heb je de afgelopen tijd gedaan waar je trots op bent’, of ‘wat wil jij bereiken in het nieuwe jaar’. Ook vragen naar de rest van hun plannen tijdens de feestdagen kan een goeie binnenkomer zijn.

4. Ga tactisch zitten

Bedenk van tevoren van welke mensen je energie krijgt, en wie energie vreten. Voel jij je na het praten met die ene oom helemaal leeggezogen, dan is dat geen goede start van de avond. Probeer daarom de avond rustig te beginnen door even gezellig bij te kletsen met je lievelingsnichtje. Dan heb je daarna weer genoeg energie om een tijdje over koetjes en kalfjes te praten met iemand waar je wat minder goed mee klikt.

5. Wees een goede luisteraar

Geen zin om te praten? Luister dan! Ga bij die kletskop van een tante zitten die toch wel blijft vertellen, en wees gewoon een comfortabele luisteraar. Probeer wel oprechte interesse te tonen door te luisteren en vragen te stellen, dan komt een gesprek vaak beter op gang. Niet out-zonen dus!
Beeld: the Holidate
Horoscoop

Jouw sterrenbeeld in de spotlights: de weekhoroscoop van 27 januari t/m 2 februari

Senait
weekhoroscoop

Ram | 21 maart – 19 april

Deze week draait alles om spontaniteit en eerlijkheid, Ram. Je vriendinnen komen met onverwacht goed nieuws, wat jullie band alleen maar sterker maakt. In de liefde is het belangrijk om je gevoelens open te delen, hoe spannend dat ook kan zijn. Op het gebied van studie of werk krijg je te maken met een uitdagende taak, maar met een scherpe focus kun je deze succesvol afronden. Kies voor de kleur rood om je energie en zelfvertrouwen een boost te geven.

Stier | 20 april – 20 mei

Gezelligheid staat centraal deze week, en tijd doorbrengen met vriendinnen zorgt voor een heerlijke balans in je drukke schema, Stier. Als je single bent, kun je een bijzondere ontmoeting verwachten die je laat glimlachen. Heb je al een relatie? Dan brengen kleine, liefdevolle gebaren veel warmte. Bij je studie of werk helpt een praktische planning je om efficiënt te blijven. De kleur groen brengt je rust en stabiliteit.

Tweelingen | 21 mei – 20 juni

Je sociale energie is deze week op zijn top! Een spontaan uitje met vriendinnen zorgt voor nieuwe herinneringen en versterkt jullie band. In de liefde mag je een onverwachte wending verwachten – blijf trouw aan jezelf, dan komt alles goed. Voor je studie of werk is samenwerken met anderen de sleutel tot succes. Laat de kleur geel je helpen om creatief en optimistisch te blijven, Tweelingen.

Kreeft | 21 juni – 22 juli

Vriendinnen waarderen je luisterend oor, en jouw empathie zorgt ervoor dat ze graag bij je zijn, Kreeft. Toch is het belangrijk om ook je eigen grenzen te bewaken en tijd voor jezelf te nemen. In de liefde kun je verdieping ervaren; vertrouwen en openheid maken alles mooier. Studie of werk vraagt om een rustige en georganiseerde aanpak. De kleur zilver geeft je deze week een vleugje extra balans en sereniteit.

Leeuw | 23 juli – 22 augustus

Vriendinnen kijken naar je op en genieten van je aanstekelijke energie, Leeuw. Je bent deze week de ster in je sociale kring. In de liefde is het een goed moment om te laten zien wat je voelt – je charme werkt in je voordeel. Voor studie of werk geeft je zelfvertrouwen je de kracht om uit te blinken. Kies goud als je geluksbrenger; het versterkt je natuurlijke glans.

Maagd | 23 augustus – 22 september

Je vriendinnen waarderen je praktische adviezen en jouw oog voor detail maakt jullie momenten samen waardevol. In de liefde is het een week om even te vertragen en echt naar de ander te luisteren, wat je relatie verdiept. Studie of werk vraagt om een gedetailleerde planning, maar je hebt alles onder controle. De kleur wit geeft je rust en helderheid, Maagd.

Weegschaal | 23 september – 22 oktober

Samen met je vriendinnen zoek je naar balans, en deze week slaag je erin om werk en plezier moeiteloos te combineren. In de liefde mag je een harmonieuze ontwikkeling verwachten; romantiek hangt in de lucht. Studie of werk verloopt soepel als je prioriteiten stelt. Roze brengt je deze week geluk en harmonie, Weegschaal.

Schorpioen | 23 oktober – 21 november

Vriendinnen waarderen jouw intensiteit en toewijding deze week, Schorpioen. In de liefde voel je een sterke connectie, en het kan een perfecte tijd zijn voor een diepgaand gesprek. Studie of werk vraagt om focus, maar jouw vastberadenheid brengt je waar je wilt zijn. Zwart is jouw krachtkleur en versterkt je mysterie en kracht.

Boogschutter | 22 november – 21 december

Je avontuurlijke geest zorgt ervoor dat je vriendinnen geïnspireerd raken; misschien plan je samen een spontaan uitstapje, Boogschutter. In de liefde is het een week voor nieuwe ervaringen of een speelse aanpak. Studie of werk gaat beter als je ruimte laat voor creativiteit. Oranje brengt je deze week vreugde en positieve energie.

Steenbok | 22 december – 19 januari

Met vriendinnen voel je deze week een stabiele en hechte band; je praktische instelling wordt gewaardeerd, Steenbok. In de liefde is het een tijd om te investeren in vertrouwen, wat je relatie naar een hoger niveau tilt. Studie of werk vraagt om een gestructureerde aanpak, maar je doorzettingsvermogen maakt alles mogelijk. Grijs brengt je balans en vastberadenheid.

Waterman | 20 januari – 18 februari

Je originele ideeën maken je deze week het middelpunt van je vriendinnengroep. In de liefde zorgt je unieke kijk op dingen voor frisse energie, wat bijzonder aantrekkelijk is. Studie of werk gaat het best als je buiten de gebaande paden denkt. Blauw is jouw geluksbrenger en versterkt je creativiteit en kalmte, Waterman.

Vissen | 19 februari – 20 maart

Je vriendinnen voelen zich veilig bij jouw zorgzaamheid en intuïtie, en samen creëren jullie mooie herinneringen, Vissen. In de liefde kun je rekenen op romantiek, vooral als je je zachte kant laat zien. Studie of werk vraagt om een dromerige maar toch gefocuste aanpak. Paars brengt je inspiratie en helpt je in contact te blijven met je gevoel.