Love

Gebroken hart? Dit is hoe mannen liefdesverdriet ervaren

Hoe jongens omgaan met een break up

Liefdesverdriet… we kennen het allemaal wel, maar wist je dat het ook voor mannen niet altijd zo makkelijk is om ermee om te gaan? Je zou misschien denken dat zij minder last hebben van een gebroken hart, maar niets is minder waar! Ook mannen kunnen zich er helemaal ellendig door voelen, en natuurlijk zijn wij ontzettend benieuwd naar hoe mannen omgaan met liefdesverdriet.

Een gebroken hart

Een break-up, het is echt het allerlaatste wat jullie willen, of jullie het nu zagen aankomen of niet. Het moment dat je je realiseert dat alles voorbij is, voelt als een enorme klap, en ja, die doet echt even zeer! Zelfs als je weet dat het misschien het beste is voor jullie beiden, blijft die pijn van verlies zwaar. Het lijkt alsof alles uit elkaar valt, zelfs je gevoel van dat fijne vertrouwen. En natuurlijk is het dan oké om even goed verdrietig te zijn. Je bent vast niet de enige!

Het verschil tussen mannen en vrouwen

Natuurlijk is liefdesverdriet nooit leuk, maar wist je dat mannen en vrouwen er heel verschillend mee omgaan? Vrouwen zijn vaak echt van het dingen delen – we praten over van alles, van onze gevoelens tot de details van de relatie, en zoeken de steun die we nodig hebben van onze beste vriendinnen. Mannen, daarentegen, houden het vaak liever voor zichzelf en zoeken afleiding in dingen zoals sporten of een nieuw avontuur wat voor hun werkt. Fysiek voelt het voor ons meiden vaak wat sneller, maar mannen nemen soms wat langer de tijd om het allemaal los te laten. Daardoor lijkt het soms alsof het hun niets doet – maar stiekem zijn ze er heel stil mee bezig.

Meer emotionele pijn

Hoewel we jammer genoeg allemaal wel te maken krijgen met liefdesverdriet, ervaren mannen het op een andere manier dan wij. Maar hoe gaan jongens eigenlijk om met een breuk? Onderzoekers aan de Universiteit keken naar het gedrag van wel 184.000 mensen die om relatieadvies vroegen. Dr. Ryan Boyd, hoofdonderzoeker, wilde testen of de veronderstelling dat mannen minder last hebben van een breuk dan vrouwen wel klopten. ”We zagen dit als een kans om aannames over genderverschillen uit te dagen. Zijn mannen bijvoorbeeld echt minder emotioneel betrokken bij relaties, of krijgen ze gewoon niet de ruimte om dat te uiten?” En wat bleek? Mannen gaven hun emotionele pijn vaker aan als dat de vrouwen deden. Ook kwam liefdesverdriet opvallend vaak voor in de berichten van mannen, zelfs toen vaker bij dan vrouwen. Surprise surprise!
Beeld: Ginny & Georgia
Horoscoop

Jouw sterrenbeeld in de spotlights: de weekhoroscoop van 27 januari t/m 2 februari

Senait
weekhoroscoop

Ram | 21 maart – 19 april

Deze week draait alles om spontaniteit en eerlijkheid, Ram. Je vriendinnen komen met onverwacht goed nieuws, wat jullie band alleen maar sterker maakt. In de liefde is het belangrijk om je gevoelens open te delen, hoe spannend dat ook kan zijn. Op het gebied van studie of werk krijg je te maken met een uitdagende taak, maar met een scherpe focus kun je deze succesvol afronden. Kies voor de kleur rood om je energie en zelfvertrouwen een boost te geven.

Stier | 20 april – 20 mei

Gezelligheid staat centraal deze week, en tijd doorbrengen met vriendinnen zorgt voor een heerlijke balans in je drukke schema, Stier. Als je single bent, kun je een bijzondere ontmoeting verwachten die je laat glimlachen. Heb je al een relatie? Dan brengen kleine, liefdevolle gebaren veel warmte. Bij je studie of werk helpt een praktische planning je om efficiënt te blijven. De kleur groen brengt je rust en stabiliteit.

Tweelingen | 21 mei – 20 juni

Je sociale energie is deze week op zijn top! Een spontaan uitje met vriendinnen zorgt voor nieuwe herinneringen en versterkt jullie band. In de liefde mag je een onverwachte wending verwachten – blijf trouw aan jezelf, dan komt alles goed. Voor je studie of werk is samenwerken met anderen de sleutel tot succes. Laat de kleur geel je helpen om creatief en optimistisch te blijven, Tweelingen.

Kreeft | 21 juni – 22 juli

Vriendinnen waarderen je luisterend oor, en jouw empathie zorgt ervoor dat ze graag bij je zijn, Kreeft. Toch is het belangrijk om ook je eigen grenzen te bewaken en tijd voor jezelf te nemen. In de liefde kun je verdieping ervaren; vertrouwen en openheid maken alles mooier. Studie of werk vraagt om een rustige en georganiseerde aanpak. De kleur zilver geeft je deze week een vleugje extra balans en sereniteit.

Leeuw | 23 juli – 22 augustus

Vriendinnen kijken naar je op en genieten van je aanstekelijke energie, Leeuw. Je bent deze week de ster in je sociale kring. In de liefde is het een goed moment om te laten zien wat je voelt – je charme werkt in je voordeel. Voor studie of werk geeft je zelfvertrouwen je de kracht om uit te blinken. Kies goud als je geluksbrenger; het versterkt je natuurlijke glans.

Maagd | 23 augustus – 22 september

Je vriendinnen waarderen je praktische adviezen en jouw oog voor detail maakt jullie momenten samen waardevol. In de liefde is het een week om even te vertragen en echt naar de ander te luisteren, wat je relatie verdiept. Studie of werk vraagt om een gedetailleerde planning, maar je hebt alles onder controle. De kleur wit geeft je rust en helderheid, Maagd.

Weegschaal | 23 september – 22 oktober

Samen met je vriendinnen zoek je naar balans, en deze week slaag je erin om werk en plezier moeiteloos te combineren. In de liefde mag je een harmonieuze ontwikkeling verwachten; romantiek hangt in de lucht. Studie of werk verloopt soepel als je prioriteiten stelt. Roze brengt je deze week geluk en harmonie, Weegschaal.

Schorpioen | 23 oktober – 21 november

Vriendinnen waarderen jouw intensiteit en toewijding deze week, Schorpioen. In de liefde voel je een sterke connectie, en het kan een perfecte tijd zijn voor een diepgaand gesprek. Studie of werk vraagt om focus, maar jouw vastberadenheid brengt je waar je wilt zijn. Zwart is jouw krachtkleur en versterkt je mysterie en kracht.

Boogschutter | 22 november – 21 december

Je avontuurlijke geest zorgt ervoor dat je vriendinnen geïnspireerd raken; misschien plan je samen een spontaan uitstapje, Boogschutter. In de liefde is het een week voor nieuwe ervaringen of een speelse aanpak. Studie of werk gaat beter als je ruimte laat voor creativiteit. Oranje brengt je deze week vreugde en positieve energie.

Steenbok | 22 december – 19 januari

Met vriendinnen voel je deze week een stabiele en hechte band; je praktische instelling wordt gewaardeerd, Steenbok. In de liefde is het een tijd om te investeren in vertrouwen, wat je relatie naar een hoger niveau tilt. Studie of werk vraagt om een gestructureerde aanpak, maar je doorzettingsvermogen maakt alles mogelijk. Grijs brengt je balans en vastberadenheid.

Waterman | 20 januari – 18 februari

Je originele ideeën maken je deze week het middelpunt van je vriendinnengroep. In de liefde zorgt je unieke kijk op dingen voor frisse energie, wat bijzonder aantrekkelijk is. Studie of werk gaat het best als je buiten de gebaande paden denkt. Blauw is jouw geluksbrenger en versterkt je creativiteit en kalmte, Waterman.

Vissen | 19 februari – 20 maart

Je vriendinnen voelen zich veilig bij jouw zorgzaamheid en intuïtie, en samen creëren jullie mooie herinneringen, Vissen. In de liefde kun je rekenen op romantiek, vooral als je je zachte kant laat zien. Studie of werk vraagt om een dromerige maar toch gefocuste aanpak. Paars brengt je inspiratie en helpt je in contact te blijven met je gevoel.