1. Je haar te strak dragen
Draag jij regelmatig een strakke staart of knot? Dan is het misschien toch verstandig om je haar wat vaker los(ser) te dragen, want dit is heel slecht voor je haar. Van je haar dagelijks te strak in een staart of knot dragen kan je namelijk kaal worden! Dit heet tractie alopecia. Doordat de wortels van je haar onder spanning komen te staan, kan je kale plekken krijgen. En dat wil je natuurlijk niet…
2. Je haar te vaak wassen
Als je snel vet haar krijgt, is de kans groot dat je ook regelmatig je haar wast. Maar dit blijkt dus heel slecht voor je haar te zijn! Doordat je de natuurlijke oliën van je hoofdhuid te vaak wegspoelt, ga je meer talg aanmaken. En hierdoor krijg je nog vetter haar. Daarnaast is het slecht voor je haar als je deze natuurlijke oliën te snel wegspoelt. Probeer daarom minstens drie tot vier dagen per wasbeurt te wachten.
3. Te vaak droogshampoo gebruiken
Wat goed, je hebt ons advies opgevolgd om je haar minder te gaan wassen! Maarre, nu zit je met het probleem dat je haar vet is geworden. Wat is dan dé oplossing? Droogshampoo, natuurlijk! Of toch niet. Droogshampoo creëert namelijk een laagje op je hoofdhuid, waardoor je haarzakjes geen zuurstof meer kunnen krijgen. Dit zal niet direct na één keer gebeuren, maar je wilt je droogshampoo dus niet te vaak gebruiken…
4. Je haar verkeerd kammen
Het klinkt als iets onwijs makkelijks, wat een kind nog kan. Maar kennelijk kun je je haar dus ook verkeerd kammen, wat ontzetten slecht is voor je haar! Je haar kan namelijk beschadigen en afbreken. Begin in het midden van de lengtes van je haar met kammen en kam dit eerst uit. Ga daarna pas door naar je hoofdhuid. Enne, bonus tip: maak je borstel ook regelmatig goed schoon ;).
5. Ongezond eten
Het zal vast niet als een verrassing meer komen: gezond eten zorgt voor gezond haar, lange nagels en een betere huid. Dus ongezond of te weinig eten is heel slecht voor je haar! Je lichaam komt dan namelijk energie tekort, waardoor je energie wordt gestoken in andere dingen dan je haargroei. Zorg dat je genoeg proteïne binnenkrijgt, want dit is key tot gezonde lokken. Daarnaast zijn gezonde vetten, vitamines en mineralen ook belangrijk voor een gezonde bos!
