Cocktail tegen de griep
De Amerikanen denken het te weten, er is een mythische whiskey cocktail die de griep kan verhelpen. In deze cocktail zit whiskey, citroen, honing, kruidnagel en kaneel. Vervolgens warm je hem even op en voilà, je zere keel of lopende neus zouden binnen no-time moeten verdwijnen. Een aantal artsen en dokters hebben zich over de ‘hot toddy’ uitgesproken en de uitkomst zal je verbazen!
Dokters leggen uit dat het drankje niet direct dé genezer is van je verkoudheid of griep, maar de warme ingrediënten kunnen wel de symptomen verminderen! Zoals we allemaal weten is alcohol verdovend, dus dit helpt sowieso al een handje mee om de pijn te verlichten. Hiernaast is ook gebleken dat middelmatig alcoholgebruik je holtes kan openzetten, op dezelfde manier als menthol dat doet. Dit kan dan weer infecties verhelpen en dus je griep verminderen!
Veel kruiden
Maar het is natuurlijk niet alleen de aanwezigheid van alcohol in deze cocktail dat de griep doet verhelpen. Er zitten namelijk ook heel veel goede kruiden in die heel nuttig (en lekker) zijn! Het kruidige hete drankje kan je verstopte neus verhelpen en de honing is goed voor je zere keel en houdt het hoesten tegen. Daarnaast houdt de vitamine C in de citroen slijmvorming tegen en is het makkelijker om te ademen.
Nu is het natuurlijk niet de bedoeling dat je er vijf op een dag naar achter tikt, want de hoeveelheid alcohol in het drankje brengt ook nadelen met zich mee. Dokters adviseren maximaal één whiskey cocktail per dag, en drink gedurende de dag ook genoeg water. Stay hydrated!
Nadelen
Naast alle positieve dingen die we hebben gehoord over deze cocktail, zit er helaas ook een keerzijde aan. Zo heeft een kleine hoeveelheid alcohol al een grote impact op je immuunsysteem én deze is bij een griep al niet op zijn best. Ook kan je door de sterke drank last krijgen van misselijkheid, hoofdpijn, vermoeidheid en een droge mond.
De dokters raden daarom aan om de whiskey in te ruilen voor een theetje. Doe alle andere ingrediënten in een mok met heet water en dit zal dezelfde voordelen hebben! Get well soon!
