Cheatday! 5 x deze mega ongezonde snacks zijn gewoon VET lekker
Zeg maar gerust cheat week. Ga jij het liefst naar de Mac? Who cares: balans is key. En soms moeten we gewoon even een heel mega ongezonde snack naar binnen werken. Voordat het water je in de mond loopt: voor deze mega ongezonde snacks moet je wél zelf in de keuken staan.
S’mores dip
Dit heb je nodig:
♥ Boter
♥ Koekjes (biscuits)
♥ Chocolate chips
♥ Mini-marshmallows
Dit is wat je moet doen:
Verwarm de oven op 170 graden. Vet de ovenschaal in met boter en verwarm deze schaal even kort (!) in de magnetron, zodat hij voorverwarmd is. Verdeel de chocolate chips – puur, melk of wit: wat jij lekker vindt – over de ovenschaal. Bedek deze met mini-marshmallows en zet de schaal voor vijf minuten in de oven of tot de marshmallows een lichtbruin korstje hebben gekregen. En dan? Dippen maaarrr.
Fried Mars
Dit heb je nodig:
♥ Ei
♥ Theelepel bakpoeder
♥ 120 gram bloem
♥ Eetlepel suiker
♥ 125 ml melk
♥ Mars x 4
♥ Snufje zout
Dit is wat je moet doen:
De instructies uit de video volgen! Be careful met de frituurpan. Heb je die niet? Je kunt ook een hoge pan gebruiken, met daarin een laagje zonnebloemolie. Smelly, maar oh so worth it.
Frappuccino
Dit heb je nodig:
♥ Dubbele espresso
♥ Vanilleijs
♥ Slagroom
♥ Caramel- of chocoladesaus
Dit is wat je moet doen:
Laat de dubbele espresso afkoelen en giet dit – samen met een flinke schep vanilleijs – in een blender. Voeg een óf twee eetlepels caramelsaus toe en mix it baby. Even overgieten in een glas, slagroom erop en versieren met wát jij lekker vindt. Oké het is geen Starbucks, maar wel selfmade…
Honey mustard McChicken wrap
Dit heb je nodig:
♥ Kipkorns
♥ Wraps
♥ IJsbergsla
♥ Tomaat
♥ Honing-mosterdsaus
♥ Plakje(s) kaas
Dit is wat je moet doen:
Verwarm de oven voor op 180 graden. Frituur de kipkorns of maak ze warm in de oven, wanneer het ovensnacks zijn. Leg een plakje kaas (of meer!) op een wrap en leg hier een tweede wrap bovenop. Pak dit in zijn geheel – dus plat – in met aluminumfolie en leg het voor vier minuten in de oven. Pak het pakketje weer uit, bestrooi de wraps met ijsbergsla en stukjes tomaat en leg de kipkorn in het midden van de wrap. Handig: één kipkorn per wrap. Besmeren met honing-mosterdsaus, oprollen, onderkantje dichtvouwen én voila: nog lekkerder dan die van Maccie.
Pizza Bombs
Dit heb je nodig:
♥ Rol pizzadeeg
♥ Pakje of blikje tomatensaus
♥ Zakje geraspte kaas
♥ Bol mozzerella
♥ Pepperoni of salami
♥ Twee teentjes knoflook
♥ Boter
♥ Italiaanse kruiden, zout én peper
Dit is wat je moet doen:
De instructies uit de video volgen! Good to know: gebruik per ‘pizza bom’ niet te veel pizzadeeg en stop er wat extra kaas in. Maakt ‘m lekker unhealthy. Stop de bom ook weer niet té vol, want dan wordt het meer een gevalletje exploding bombs.
Nog méér honger gekregen? Kijk dan ook bij de healthy of snelle snacks. Bon appétit!
