Probeer bij jezelf na te gaan wat de grootste verschillen zijn tussen het moment dat jullie bij elkaar kwamen en nu. Wat is er veranderd waardoor je gevoel stukje bij beetje aan het verdwijnen is? Bedenk goed wat de redenen zijn waarom je het uit wilt maken. Schrijf dit op, en schrijf aan de andere kant de redenen waarom hij je zo gelukkig heeft gemaakt en waarom je in de eerste instantie verliefd op hem werd.
Zodra je voor jezelf op een rijtje hebt gezet wat nou precies de problemen zijn binnen jullie relatie, kun je zoeken naar oplossingen. Tenminste, als de problemen op te lossen zijn. Het zou natuurlijk zonde zijn om een relatie ‘weg te gooien’ als deze nog te redden valt door er samen aan te werken. Als dat iets is wat je nog wilt proberen, natuurlijk. Bespreek je problemen met hem. Ook wanneer je er uiteindelijk toch voor kiest om het uit te maken is het namelijk eerlijker als hij weet waar het fout is gegaan.
Een relatie beëindigen is niet iets wat je zomaar even doet. Wanneer je hiervoor kiest, moet je er wel zeker van zijn dat je de juiste keuze maakt. Het is namelijk niet eerlijk tegenover hem wanneer je het uitmaakt en vervolgens weer terugkrabbelt omdat je toch niet helemaal zeker weet of je er wel achter stond. Daarnaast is het ook niet eerlijk tegenover jezelf. Als je nog genoeg positieve kanten ziet, dan is het misschien toch nog de moeite waard om samen aan jullie relatie te werken. Iedereen maakt wel eens een dipje mee, dus zorg ervoor dat je zeker weet dat dit meer dan een dipje is.
Bedenk hoe je leven eruit gaat zien op het moment dat je vriend hier geen onderdeel meer van is. Kun je er niet aan denken om nooit meer met hem samen te zijn? Dan is het goed om je keuze nog eens te heroverwegen. Probeer wel goed uit te zoeken of je het juist verschrikkelijk vindt als je hem niet meer ziet, of dat je gewoon ‘iemand’ wilt hebben om mee te knuffelen. Dit is namelijk een behoorlijk verschil.
Mocht het moment daar zijn, maak elkaar dan duidelijk hoe jullie over de toekomst denken. Kan het in de toekomst nog iets worden? Of betekent dit echt het einde voor jullie? Het is makkelijker om over elkaar heen te komen wanneer jullie beiden weten dat een relatie er niet meer in zit. En het geeft de ander geen valse hoop, als jullie vaststellen dat het hierbij blijft.