Lifestyle

Zo houd je je kamer koel op de warme dagen

De zomer is nu dan echt begonnen en dat betekent hopelijk één ding: het wordt weer lekker warm. Heerlijk dagen op het strand, bij het zwembad en lekker buiten eten. Van de warmte buiten kunnen we alleen maar genieten, maar de warmte binnen vinden wij wat minder prettig. Kijk, het is fijn dat het niet meer voelt als de noordpool in je kamer, maar het hoeft ook niet gelijk een sauna te zijn. Gelukkig is je kamer koel houden niet onmogelijk en daarom hebben wij een paar tips voor je op een rijtje gezet.
Je kamer koel houden, hoe doe je dat?
#1. Gebruik je ramen
Het is belangrijk om goed te weten wanneer je je raam wel en niet moet openzetten. Houd daarom ‘s nachts je en ‘s ochtends je ramen en deuren open zodat het even lekker kan doortochten. Sluit daarna als je weggaat alle ramen en houd ze de rest van de dag gesloten. Als het kan, doe dan ook je inbetween gordijnen of rolgordijnen dicht. Zo houd je de warmte buiten en hoef jij niet te slapen in tropische temperaturen.
#2. Zet elektrische apparatuur uit
Zet in je slaapkamer zoveel mogelijk elektrische apparaten uit. Lampen, computers, laptops, opladers: zorg dat ze uit het stopcontact zijn. De apparaten en opladers stoten namelijk ongewild heel veel hitte uit, waardoor het bloody hot wordt in je kamer. Daarnaast is het ook nog eens goed voor het milieu, goed voor je portemonnee (je bespaart er geld mee) én voor een koele nacht. Win-win situatie dus!
#3. Houd de zon buiten
De zon is eigenlijk de boosdoener van de hitte in je kamer. Het is daarom belangrijk dat je het zonlicht dat op je kamer schijnt zoveel mogelijk vermijdt. Houd daarom overdag je ramen dicht met behulp van raamdecoratie zoals bijvoorbeeld gordijnen. Heb je geen gordijnen? Jaloezieën zijn ook de perfecte oplossing om het zonlicht buiten je kamer te houden. En deze staan ook nog is super trendy in je slaapkamer. 
#4. Zeg bye bye tegen de warme lucht
Tijdens deze warme dagen is een ventilator onze beste vriend. Plaats een ventilator zo in je kamer dat je de warme lucht naar buiten blaast. De beste manier om namelijk warme lucht uit je slaapkamer te krijgen is door het raam een klein beetje open te doen en een ventilator in de deuropening te plaatsen. Let op: laat hem wel richting de gang blazen.
#5. Maak je eigen airco
En nee je hoeft er helemaal niet creatief voor te zijn. Als je gewoon niet bent gezegend met een airco thuis (hallo studentenkamer), dan is deze truc een prima oplossing. Maak je eigen airco door een aantal plastic flessen water of koelboxelementen in de vriezer te leggen. Haal ze (als ze bevroren zijn) voordat je gaat slapen uit de vriezer. Zet ze voor je ventilator, zo blaast er koele lucht door je kamer en kan jij lekker slapen door het frisse briesje. 
#6. Maak jezelf koel
Naast het koelen van je slaapkamer, kan je er ook voor zorgen dat je zelf lekker koel bent. Ga daarom voor het slapen koud douchen of ga nog even buiten zitten en kruip vervolgens lekker koud in je bed.
En als laatste tip: maak je vooral niet druk en doe lekker luchtige kleding aan. Beetje obvious, maar wel goed om te weten. Ga dus niet je hele huis schoonmaken of een zeven gangen diner koken. Ook kan je lekker koud douchen of met je voeten in een koud badje dobberen om het hoofd koel te houden.
Beeld: iStock

Must reads 👀

Horoscoop

Jouw sterrenbeeld in de spotlights: de weekhoroscoop van 27 januari t/m 2 februari

Senait
weekhoroscoop

Ram | 21 maart – 19 april

Deze week draait alles om spontaniteit en eerlijkheid, Ram. Je vriendinnen komen met onverwacht goed nieuws, wat jullie band alleen maar sterker maakt. In de liefde is het belangrijk om je gevoelens open te delen, hoe spannend dat ook kan zijn. Op het gebied van studie of werk krijg je te maken met een uitdagende taak, maar met een scherpe focus kun je deze succesvol afronden. Kies voor de kleur rood om je energie en zelfvertrouwen een boost te geven.

Stier | 20 april – 20 mei

Gezelligheid staat centraal deze week, en tijd doorbrengen met vriendinnen zorgt voor een heerlijke balans in je drukke schema, Stier. Als je single bent, kun je een bijzondere ontmoeting verwachten die je laat glimlachen. Heb je al een relatie? Dan brengen kleine, liefdevolle gebaren veel warmte. Bij je studie of werk helpt een praktische planning je om efficiënt te blijven. De kleur groen brengt je rust en stabiliteit.

Tweelingen | 21 mei – 20 juni

Je sociale energie is deze week op zijn top! Een spontaan uitje met vriendinnen zorgt voor nieuwe herinneringen en versterkt jullie band. In de liefde mag je een onverwachte wending verwachten – blijf trouw aan jezelf, dan komt alles goed. Voor je studie of werk is samenwerken met anderen de sleutel tot succes. Laat de kleur geel je helpen om creatief en optimistisch te blijven, Tweelingen.

Kreeft | 21 juni – 22 juli

Vriendinnen waarderen je luisterend oor, en jouw empathie zorgt ervoor dat ze graag bij je zijn, Kreeft. Toch is het belangrijk om ook je eigen grenzen te bewaken en tijd voor jezelf te nemen. In de liefde kun je verdieping ervaren; vertrouwen en openheid maken alles mooier. Studie of werk vraagt om een rustige en georganiseerde aanpak. De kleur zilver geeft je deze week een vleugje extra balans en sereniteit.

Leeuw | 23 juli – 22 augustus

Vriendinnen kijken naar je op en genieten van je aanstekelijke energie, Leeuw. Je bent deze week de ster in je sociale kring. In de liefde is het een goed moment om te laten zien wat je voelt – je charme werkt in je voordeel. Voor studie of werk geeft je zelfvertrouwen je de kracht om uit te blinken. Kies goud als je geluksbrenger; het versterkt je natuurlijke glans.

Maagd | 23 augustus – 22 september

Je vriendinnen waarderen je praktische adviezen en jouw oog voor detail maakt jullie momenten samen waardevol. In de liefde is het een week om even te vertragen en echt naar de ander te luisteren, wat je relatie verdiept. Studie of werk vraagt om een gedetailleerde planning, maar je hebt alles onder controle. De kleur wit geeft je rust en helderheid, Maagd.

Weegschaal | 23 september – 22 oktober

Samen met je vriendinnen zoek je naar balans, en deze week slaag je erin om werk en plezier moeiteloos te combineren. In de liefde mag je een harmonieuze ontwikkeling verwachten; romantiek hangt in de lucht. Studie of werk verloopt soepel als je prioriteiten stelt. Roze brengt je deze week geluk en harmonie, Weegschaal.

Schorpioen | 23 oktober – 21 november

Vriendinnen waarderen jouw intensiteit en toewijding deze week, Schorpioen. In de liefde voel je een sterke connectie, en het kan een perfecte tijd zijn voor een diepgaand gesprek. Studie of werk vraagt om focus, maar jouw vastberadenheid brengt je waar je wilt zijn. Zwart is jouw krachtkleur en versterkt je mysterie en kracht.

Boogschutter | 22 november – 21 december

Je avontuurlijke geest zorgt ervoor dat je vriendinnen geïnspireerd raken; misschien plan je samen een spontaan uitstapje, Boogschutter. In de liefde is het een week voor nieuwe ervaringen of een speelse aanpak. Studie of werk gaat beter als je ruimte laat voor creativiteit. Oranje brengt je deze week vreugde en positieve energie.

Steenbok | 22 december – 19 januari

Met vriendinnen voel je deze week een stabiele en hechte band; je praktische instelling wordt gewaardeerd, Steenbok. In de liefde is het een tijd om te investeren in vertrouwen, wat je relatie naar een hoger niveau tilt. Studie of werk vraagt om een gestructureerde aanpak, maar je doorzettingsvermogen maakt alles mogelijk. Grijs brengt je balans en vastberadenheid.

Waterman | 20 januari – 18 februari

Je originele ideeën maken je deze week het middelpunt van je vriendinnengroep. In de liefde zorgt je unieke kijk op dingen voor frisse energie, wat bijzonder aantrekkelijk is. Studie of werk gaat het best als je buiten de gebaande paden denkt. Blauw is jouw geluksbrenger en versterkt je creativiteit en kalmte, Waterman.

Vissen | 19 februari – 20 maart

Je vriendinnen voelen zich veilig bij jouw zorgzaamheid en intuïtie, en samen creëren jullie mooie herinneringen, Vissen. In de liefde kun je rekenen op romantiek, vooral als je je zachte kant laat zien. Studie of werk vraagt om een dromerige maar toch gefocuste aanpak. Paars brengt je inspiratie en helpt je in contact te blijven met je gevoel.