Seks is heel belangrijk in je relatie. Het is belangrijk dat jullie allebei plezier hebben tijdens de seks. Wij weten als geen ander dat het een fijn gevoel geeft als je hem precies op de juiste manieren weet te raken. Maar vind je het ook wel fijn wat hij bij jou doet? Of mag er juist wel wat meer vuur en actie bij? Hoe awkward je het misschien ook vindt, met deze 7 tips maak je seks bespreekbaar.
Vind je praten over seks met je lover eng of gênant? Je bent niet de enige. Toch is communication always the key. Maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Want hoe begin je zo’n gesprek?
#1. Het juiste moment
Praat niet over jullie seksleven tijdens de seks. Natuurlijk mag je wel aangeven wat je lekker vindt, maar er echt over praten kun je beter de volgende dag doen. Doe het op neutrale plek waar jullie goed serieuze onderwerpen kunnen bespreken. Het klinkt nu misschien allemaal een beetje beladen en overdreven, maar het is belangrijk dat jullie allebei helemaal eerlijk kunnen zijn.
Praat niet over jullie seksleven tijdens de seks. Natuurlijk mag je wel aangeven wat je lekker vindt, maar er echt over praten kun je beter de volgende dag doen. Doe het op neutrale plek waar jullie goed serieuze onderwerpen kunnen bespreken. Het klinkt nu misschien allemaal een beetje beladen en overdreven, maar het is belangrijk dat jullie allebei helemaal eerlijk kunnen zijn.
#2. Praat altijd positief
Probeer het niet te hard te verwoorden. In plaats van kritiek te geven, begin je altijd met iets positiefs ervan te maken. Zeg bijvoorbeeld ‘ik vond het lekker gisterenavond’ of ‘ik hou van ons seksleven’, en ‘ik zou het leuk vinden als…’ Als je die onderwerpen op een positieve manier brengt en zegt dat je iets wil veranderen, werkt dat beter dan kritiek geven en negatief zijn.
Probeer het niet te hard te verwoorden. In plaats van kritiek te geven, begin je altijd met iets positiefs ervan te maken. Zeg bijvoorbeeld ‘ik vond het lekker gisterenavond’ of ‘ik hou van ons seksleven’, en ‘ik zou het leuk vinden als…’ Als je die onderwerpen op een positieve manier brengt en zegt dat je iets wil veranderen, werkt dat beter dan kritiek geven en negatief zijn.
#3. Luister naar je lover
Ga er niet vanuit dat je weet wat je lover wil, maar geef hem de ruimte om alles waar hij naar verlangt in zijn fantasie ook te kunnen zeggen. Reageer niet gelijk, maar blijf goed luisteren. En wees daarna ook eerlijk over dingen die jij anders wilt. Als jouw lover bijvoorbeeld een hoger libido heeft dan jij en je vindt dat lastig, houd dan rekening met zijn behoeften maar zoek wel naar een tussenweg.
Ga er niet vanuit dat je weet wat je lover wil, maar geef hem de ruimte om alles waar hij naar verlangt in zijn fantasie ook te kunnen zeggen. Reageer niet gelijk, maar blijf goed luisteren. En wees daarna ook eerlijk over dingen die jij anders wilt. Als jouw lover bijvoorbeeld een hoger libido heeft dan jij en je vindt dat lastig, houd dan rekening met zijn behoeften maar zoek wel naar een tussenweg.
#4. Praat over jullie fantasieën
Deel je wildste fantasieën. Het is misschien awkward om uit te spreken maar het kan wel enorm stimulerend werken. Je kan zelfs een intiem seksspeeltje of een boek kopen en over praten. Je lover zal zelf ook genoeg fantaseren dus zo komt er weer meer spanning in jullie seksleven.
Deel je wildste fantasieën. Het is misschien awkward om uit te spreken maar het kan wel enorm stimulerend werken. Je kan zelfs een intiem seksspeeltje of een boek kopen en over praten. Je lover zal zelf ook genoeg fantaseren dus zo komt er weer meer spanning in jullie seksleven.
#5. Geef feedback
Je kan natuurlijk lief glimlachen en liegen dat het geweldig was, maar dan zal het de volgende keer niet beter worden. Geef daarom duidelijke feedback. Nu jullie er open over kunnen praten, kan je ook na de seks even evalueren wat je juist wel of niet lekker vond. Als hij een geweldig standje koos die jou naar je hoogtepunt bracht, kan je zeggen dat je dat nog wel eens zou willen doen.
Je kan natuurlijk lief glimlachen en liegen dat het geweldig was, maar dan zal het de volgende keer niet beter worden. Geef daarom duidelijke feedback. Nu jullie er open over kunnen praten, kan je ook na de seks even evalueren wat je juist wel of niet lekker vond. Als hij een geweldig standje koos die jou naar je hoogtepunt bracht, kan je zeggen dat je dat nog wel eens zou willen doen.
#6. Schrijf je gevoelens op
Vind je het toch heel moeilijk om het gesprek te beginnen? Schrijf dan eerst je gevoelens op in een lieve brief. Vraag je lover eerst om de brief te lezen, dan zal hij daarna wel vertellen hoe hij erover denkt en gaat het gesprek vanzelf.
Vind je het toch heel moeilijk om het gesprek te beginnen? Schrijf dan eerst je gevoelens op in een lieve brief. Vraag je lover eerst om de brief te lezen, dan zal hij daarna wel vertellen hoe hij erover denkt en gaat het gesprek vanzelf.
#7. Awkward
Als je graag wilt dat er wat meer vuur komt in jullie seksleven, accepteer dan dit gesprek awkward gaat worden. Het kan zijn dat hij namelijk hele andere dingen wil proberen, maar dat jou dat weer niets lijkt. (Bijvoorbeeld een trio of in de badkamer). Natuurlijk moet je nooit dingen tegen je zin in doen, maar leg wel uit waarom je het niks vindt. Zo kunnen jullie samen kijken wat jullie wel spannend vinden en voel je comfortabeler bij het praten over je behoeftes.
Als je graag wilt dat er wat meer vuur komt in jullie seksleven, accepteer dan dit gesprek awkward gaat worden. Het kan zijn dat hij namelijk hele andere dingen wil proberen, maar dat jou dat weer niets lijkt. (Bijvoorbeeld een trio of in de badkamer). Natuurlijk moet je nooit dingen tegen je zin in doen, maar leg wel uit waarom je het niks vindt. Zo kunnen jullie samen kijken wat jullie wel spannend vinden en voel je comfortabeler bij het praten over je behoeftes.
Bron: psychologiemagazine.nl, gezondheidenco.nl | Beeld: iStock
