Pak er een meetlint bij en houd deze om je ribben, net onder je borsten. Adem eerst uit, want op die manier krijg je de smalste meting. Je hoeft tijdens het meten niet superrecht te staan of je borst meer naar voren te steken. Als het goed is krijg je nu een getal en dat is het cijfergedeelte van de bh-maat. Dus bijvoorbeeld 70, 75 of 80. Krijg je een raar getal (bijvoorbeeld 73,8)? Rond dan af naar een gelijk getal (75).
Om erachter te komen wat je cupmaat is pak je er weer een meetlint bij. Deze houd je ter hoogte van je tepels en let er op dat de meetlint goed horizontaal blijft. En trek het lint niet te strak om je borsten tijdens het meten, want dan krijg je natuurlijk ook een verkeerde maat.
Nu je deze twee dingen hebt gemeten komt het berekenen van het verschil tussen de bovenwijdte en onderwijdte in centimeters. Het getal dat hier uit komt is je cupmaat. Ligt het verschil tussen de 10-12 centimeter, dan heb je cupmaat AA. Bij 12-14 cm heb je cupmaat A en bij een verschil van 14-16 cm heb je cupmaat B. En zo tel je eigenlijk verder.
Mocht het nou niet helemaal lukken dan kan je natuurlijk altijd hulp vragen in een lingeriewinkel. De mensen die daar werken hebben er natuurlijk heel veel verstand van en kunnen je bh-maat voor je opmeten.
Kruipt de bh-band op je rug continu omhoog? Grote kans dat dan de omvang te groot is. Dit probleem kan je verhelpen door een maat kleiner te nemen. Daarnaast is een te strakke bh ook weer heel erg irritant. Als er twee vingers onder je bh-band passen, dan zit je helemaal goed. En heb je vaak dat je borsten er aan de voorkant bijna uitvallen? Dan is de cupmaat niet goed en moet je een maatje groter.