Food

Is een tosti ongezonder dan een boterham met kaas?

Redactie
Een boterham met kaas is altijd een goede lunch. En als je ‘m tussen het tosti-ijzer stopt, heb je al helemaal een feestelijke maaltijd! Sommige mensen denken dat een tosti ongezonder is dan een bammetje met kaas. Maar is dat ook écht zo? Zit er überhaupt verschil tussen? In dit artikel geven we antwoord op deze brandende vraag. 
Elke middag een boterham met kaas eten is niks geks in Nederland. Maar elke dag een tosti naar binnenwerken klinkt een stuk ongezonder. Maar is dat ook echt zo? Goed nieuws voor alle tosti-liefhebbers: een tosti is niet ongezonder dan een dubbele boterham met kaas. Voortaan kun je jouw boterhammetje dus gerust tussen het tosti-ijzer doen! 
Een klassieke tosti bestaat uit twee boterhammen met een plakje kaas. Niet anders dan een ‘gewone’ boterham met kaas, dus. Daarom is een tosti ook niet ongezonder dan een boterham met kaas. De voedingsstoffen blijven gelijk, het toasten verandert daar niks aan. 
Wat een tosti wél vetter maakt zijn de sausjes. De meeste mensen eten een tosti met ketchup, mayonaise of curry en dat zijn nu juist de ‘sluipcalorieën’. En ook als je extra kaas op je tosti doet of ‘m invet met boter, maak je jouw tosti ongezonder. Als je de extra’s op je tosti achterwege laat, is een tosti net zo gezond als een boterham met kaas!  
Beeld: iStock | Bron: Voedingscentrum

Must reads 👀

Lifestyle

Cute: dit schattige teddypak is nu verkrijgbaar bij Action

Ryel
teddypak-Action

We love teddystof!

Het is inmiddels niet meer te ontkennen: als je op zoek bent naar iets dat je écht warm houdt, dan is teddystof je nieuwe beste vriend. Deze fluffy, superzachte stof is alles wat je nodig hebt om je lekker in te wikkelen tijdens de koude dagen die eraan komen. Teddystof stelt je absoluut niet teleur! Tegenwoordig zie je dit fijne stofje overal: van dekens tot stoelen, sokken en jassen. Het geeft altijd die cozy uitstraling die we binnenkort allemaal hard nodig gaan hebben!

Teddy huispak van Action

Zelfs Action begrijpt wat we nodig hebben en komt ons tegemoet met precies wat we zoeken: het perfecte teddy huispak voor de koude wintermaanden! Dit pak is de ideale keuze als je lekker op de bank wilt ploffen met een kop warme chocolademelk, terwijl je geniet van je favoriete serie. Het huispak is niet alleen superzacht en warm, maar heeft ook een rits die je tot de borst kunt openen – ideaal als je even wat meer ademruimte nodig hebt.

De trui en broek kunnen samen worden gekocht, maar ook los van elkaar gedragen worden – hoe handig! Voor slechts €10,- kun jij dit heerlijke pak aan je kast toevoegen, in de maten S tot en met XL. Let wel op, want het is belangrijk om het pak niet in de droger te stoppen, want dan kan het krimpen.

In twee kleuren verkrijgbaar

Het is inmiddels wel duidelijk dat dit huispak de perfecte keuze is voor de winter. Maar wist je ook dat het pak in twee geweldige kleuren verkrijgbaar is? Namelijk taupe en wit! Beide kleuren geven je dat ultieme gevoel van gezelligheid, maar met een stijlvolle twist.

Het pak is gemaakt van superzacht polyester, wat niet alleen de warmte biedt die je nodig hebt, maar ook een licht en ademend gevoel geeft, zodat je je de hele dag comfortabel voelt. Bovendien is polyester een materiaal dat makkelijk te onderhouden is, waardoor je je geen zorgen hoeft te maken over het wassen – ideaal voor een huispak dat je graag vaak draagt!