Lifestyle

7 fouten die iedere student maakt bij de eerste tentamens

Help, tentamens! Toetsen op de middelbare school waren al eng, maar op de een of andere manier klinkt een tentamen nog veel enger. Je moet niet alleen een heel boek leren, maar ook nog college-aantekeningen en artikelen. Paniek, paniek. Maar als je eerst deze tips even doorleest voorkom je dat je in de grootste valkuilen trapt.
1. Je begint te laat
Het is onder studenten vrij normaal om de avond voor het tentamen alles te gaan leren en de nacht door te halen. Maar verstandig is het niet. Ten eerste onthoud je op zo’n korte termijn lang niet alles én door je vermoeidheid zul je op je tentamen alleen maar slechter presteren. Maak twee weken voor je tentamens een planning en begin met leren. Maak een samenvatting en behandel iedere dag een andere week. Zo heb je alle stof per week goed in je hoofd en kun je de koppeling tussen artikelen en boek makkelijker maken.
2. Je leert te gedetaileerd
Natuurlijk verschilt het per vak en per studie, maar zorg dat je niet de rode draad in het verhaal kwijtraakt. Vaak als je heel veel stof moet leren verlies je jezelf in de kleine details, maar probeer ook aandacht te besteden aan grotere zaken. Waarom leer je dit eigenlijk? Wat is de koppeling met het vak? Wat verbindt alle colleges met elkaar? Is er een grote theorie waar het hele vak omheen is gebouwd? 
3. Je raakt gestrest
Ja, je moet veel leren. Nee, stressen werkt niet. Mocht je toch te laat begonnen zijn, heeft het geen zin om compleet te gaan stressen. Probeer van iedere week de hoofdlijnen nog in je hoofd te stampen zodat je in ieder geval grofweg een idee hebt waar het allemaal over gaat. Lees je college-aantekeningen ook door, vaak worden de belangrijkste zaken in het college extra uitgelicht. Probeer nog een paar uur slaap te pakken en maak er het beste van. In het ergste geval moet je voor de herkansing, maar dan heb je in ieder geval je lesje geleerd én weet je beter hoe de toets er uit gaat zien.
4. Je denkt dat je alles moet weten
Heb je keihard geleerd, maar raak je in paniek wanneer je beseft dat je iets niet weet? Geen zorgen. Niemand kan alles weten en er zal altijd wel iets zijn dat je vergeet of gewoon niet weet. Dit betekent niet dat je gaat falen. Heb een beetje vertrouwen in jezelf.
5. Je komt te laat
Te laat komen op een tentamen is niet alleen irritant voor de rest die al bezig is, maar ook voor jezelf. Je begint aan je tentamen met een veel hoger stress-level dan normaal en dat beïnvloedt jouw prestaties niet per se positief. Ga op tijd van huis en neem een trein of bus eerder. Zo kun je nog rustig je samenvatting doorlezen, wat eten en naar de wc voordat je de zaal in moet. Zoek dus ook van tevoren uit in welke zaal je moet zijn, niet op het moment zelf.
6. Je denkt dat de zenuwen niet normaal zijn
Zenuwen en spanning voor een tentamen zijn normaal. Ook als je heel goed geleerd hebt ben je waarschijnlijk zenuwachtig. Het hoort erbij en laat je niet van de wijs brengen. Adem een paar keer diep in en uit voordat je aan je tentamen begint en dan is het knallen maar!
7. Je gaat niet naar de inzage
Goed, je hebt het tentamen niet gehaald en je moet door voor de herkansing. Helaas pindakaas, maar echt geen ramp. Begin ook nu weer op tijd met studeren én ga echt naar die inzage. Misschien heb je geen zin om voor de inzage je bed uit te komen, maar we raden je sterk aan dit wel te doen. Ten eerste kan het een verschil betekenen tussen zakken en slagen: stel je voor dat een docent wat punten is vergeten op te tellen? Kan toch het verschil tussen een 5.3 of een 5.5 maken! Maar ook als dit niet het geval is: je weet dan in ieder geval waar je de mist in bent gegaan. Vraag je docent ook om advies waar je de volgende keer beter op moet letten.
Wanneer heb jij je eerste tentamens?

Must reads 👀

Horoscoop

Jouw sterrenbeeld in de spotlights: de weekhoroscoop van 27 januari t/m 2 februari

Senait
weekhoroscoop

Ram | 21 maart – 19 april

Deze week draait alles om spontaniteit en eerlijkheid, Ram. Je vriendinnen komen met onverwacht goed nieuws, wat jullie band alleen maar sterker maakt. In de liefde is het belangrijk om je gevoelens open te delen, hoe spannend dat ook kan zijn. Op het gebied van studie of werk krijg je te maken met een uitdagende taak, maar met een scherpe focus kun je deze succesvol afronden. Kies voor de kleur rood om je energie en zelfvertrouwen een boost te geven.

Stier | 20 april – 20 mei

Gezelligheid staat centraal deze week, en tijd doorbrengen met vriendinnen zorgt voor een heerlijke balans in je drukke schema, Stier. Als je single bent, kun je een bijzondere ontmoeting verwachten die je laat glimlachen. Heb je al een relatie? Dan brengen kleine, liefdevolle gebaren veel warmte. Bij je studie of werk helpt een praktische planning je om efficiënt te blijven. De kleur groen brengt je rust en stabiliteit.

Tweelingen | 21 mei – 20 juni

Je sociale energie is deze week op zijn top! Een spontaan uitje met vriendinnen zorgt voor nieuwe herinneringen en versterkt jullie band. In de liefde mag je een onverwachte wending verwachten – blijf trouw aan jezelf, dan komt alles goed. Voor je studie of werk is samenwerken met anderen de sleutel tot succes. Laat de kleur geel je helpen om creatief en optimistisch te blijven, Tweelingen.

Kreeft | 21 juni – 22 juli

Vriendinnen waarderen je luisterend oor, en jouw empathie zorgt ervoor dat ze graag bij je zijn, Kreeft. Toch is het belangrijk om ook je eigen grenzen te bewaken en tijd voor jezelf te nemen. In de liefde kun je verdieping ervaren; vertrouwen en openheid maken alles mooier. Studie of werk vraagt om een rustige en georganiseerde aanpak. De kleur zilver geeft je deze week een vleugje extra balans en sereniteit.

Leeuw | 23 juli – 22 augustus

Vriendinnen kijken naar je op en genieten van je aanstekelijke energie, Leeuw. Je bent deze week de ster in je sociale kring. In de liefde is het een goed moment om te laten zien wat je voelt – je charme werkt in je voordeel. Voor studie of werk geeft je zelfvertrouwen je de kracht om uit te blinken. Kies goud als je geluksbrenger; het versterkt je natuurlijke glans.

Maagd | 23 augustus – 22 september

Je vriendinnen waarderen je praktische adviezen en jouw oog voor detail maakt jullie momenten samen waardevol. In de liefde is het een week om even te vertragen en echt naar de ander te luisteren, wat je relatie verdiept. Studie of werk vraagt om een gedetailleerde planning, maar je hebt alles onder controle. De kleur wit geeft je rust en helderheid, Maagd.

Weegschaal | 23 september – 22 oktober

Samen met je vriendinnen zoek je naar balans, en deze week slaag je erin om werk en plezier moeiteloos te combineren. In de liefde mag je een harmonieuze ontwikkeling verwachten; romantiek hangt in de lucht. Studie of werk verloopt soepel als je prioriteiten stelt. Roze brengt je deze week geluk en harmonie, Weegschaal.

Schorpioen | 23 oktober – 21 november

Vriendinnen waarderen jouw intensiteit en toewijding deze week, Schorpioen. In de liefde voel je een sterke connectie, en het kan een perfecte tijd zijn voor een diepgaand gesprek. Studie of werk vraagt om focus, maar jouw vastberadenheid brengt je waar je wilt zijn. Zwart is jouw krachtkleur en versterkt je mysterie en kracht.

Boogschutter | 22 november – 21 december

Je avontuurlijke geest zorgt ervoor dat je vriendinnen geïnspireerd raken; misschien plan je samen een spontaan uitstapje, Boogschutter. In de liefde is het een week voor nieuwe ervaringen of een speelse aanpak. Studie of werk gaat beter als je ruimte laat voor creativiteit. Oranje brengt je deze week vreugde en positieve energie.

Steenbok | 22 december – 19 januari

Met vriendinnen voel je deze week een stabiele en hechte band; je praktische instelling wordt gewaardeerd, Steenbok. In de liefde is het een tijd om te investeren in vertrouwen, wat je relatie naar een hoger niveau tilt. Studie of werk vraagt om een gestructureerde aanpak, maar je doorzettingsvermogen maakt alles mogelijk. Grijs brengt je balans en vastberadenheid.

Waterman | 20 januari – 18 februari

Je originele ideeën maken je deze week het middelpunt van je vriendinnengroep. In de liefde zorgt je unieke kijk op dingen voor frisse energie, wat bijzonder aantrekkelijk is. Studie of werk gaat het best als je buiten de gebaande paden denkt. Blauw is jouw geluksbrenger en versterkt je creativiteit en kalmte, Waterman.

Vissen | 19 februari – 20 maart

Je vriendinnen voelen zich veilig bij jouw zorgzaamheid en intuïtie, en samen creëren jullie mooie herinneringen, Vissen. In de liefde kun je rekenen op romantiek, vooral als je je zachte kant laat zien. Studie of werk vraagt om een dromerige maar toch gefocuste aanpak. Paars brengt je inspiratie en helpt je in contact te blijven met je gevoel.