Lifestyle

De beste tips tegen (overmatig) zweten

Er is bijna niets zo vervelend als zweten. Sommige meiden zweten bijna niet, terwijl andere juist heel erg veel zweten. Tijdens het sporten, tijdens het winkelen of gewoon tijdens het lopen naar school. Het kan super vervelend zijn als je last hebt van overmatig zweten. Wil je weten wat je er aan kunt doen? Lees dan snel verder.
Bijna iedereen zweet wel op momenten van inspanning, maar wanneer je bijna altijd zweet kan dit heel vervelend zijn. Maak je geen zorgen, want er zijn veel mensen die hier last van hebben. Er zijn gelukkig een aantal manieren die dit op kunnen lossen! Probeer ze allemaal te testen om te zien wat het beste werkt voor jou.
# Ga voor een sterkere deodorant
Misschien heb je op dit moment wel een heerlijk ruikende deodorant die eigenlijk helemaal niet zo goed werkt. Kies daarom eens voor een andere deodorant. Heb je echt last van overmatig zweten? Ga dan eens langs de huisarts. Er zijn ook speciale deodorants tegen overmatig zweten, maar deze kun je vaak alleen krijgen op recept. Kies voor een anti perspirant als je minder wil zweten en ga voor een anti transpirant als je graag de zweetgeurtjes wil verminderen.
# Doe ‘s nachts deodorant op
Dit klinkt misschien niet heel logisch, maar dit is echt beter tegen overmatig zweten. Het stofje in de deodorant wat het zweten tegen moet gaan, moet in je oksel – zweetklieren – terecht komen. ‘s Ochtends is het voor het stofje namelijk moeilijker om in de oksel terecht te komen. Als je de deodorant ‘s nachts op doet heb je ook minder kans op huidirritaties.
# Kies voor ademende kleding
Het is belangrijk dat je lichaam kan ademen in kleding. Kies dus voor kleding die niet te strak zit en vermijd synthetische stoffen. Ook is het beter om je kleding maximaal 1 dag te dragen. Als je 1 dag al te lang vindt kun je extra kleding meenemen. Heb je heel erg last van zweetvoeten? Wissel dan overdag ook eens van sokken en draag niet elke dag dezelfde schoenen.
# Zorg dat je altijd deodorant bij je hebt
Af en toe even opfrissen is heel fijn. Zorg daarom dat je altijd een flesje deodorant bij je hebt. Probeer alleen niet continu deodorant op te spuiten, want dit is ook weer niet goed voor je huid. Maar af en toe even wat extra deo onder de oksels kan echt geen kwaad.
# Draag laagjes
Ten eerste is het al verstandig om bepaalde stoffen kleding te vermijden, maar het is ook een slim idee om laagjes te dragen. Wanneer je laagjes draagt is de kans op (zichtbare) zweetplekken al een stuk minder. Het is ook beter om laagjes te dragen dan één strakzittend shirtje. Draag bijvoorbeeld een T-shirt onder een blousje of een vest over een T-shirt.
# Vermijd pittig eten
Wist je dat je meer gaat zweten van pittig eten? Probeer pittig eten daarom zo veel mogelijk te vermijden als je last hebt van (overmatig) zweten. Van knoflook en uien gaat je zweet meer stinken, dus dit kun je ook beter vermijden als je hier al last van hebt. Ook caffeïne kan zorgen voor zweten, dus probeer even een tijdje geen cola en koffie te drinken. 😉
# Kies voor de juiste zeep met douchen
Je wil waarschijnlijk het liefst meerdere keren per dag douchen, maar probeer dit te beperken tot een keer per dag. Kies tijdens het douchen ook voor een milde zeep die je huid schoonmaakt. Ga bijvoorbeeld voor een antibacteriële zeep. Het is ook belangrijk dat je jezelf goed afdroogt na het douchen. Bacteriën zijn namelijk dol op vochtige plekjes. Bacteriën + zweet = stinkend zweet en dat wil je zoveel mogelijk voorkomen.
# Wees slim met kleuren
Realiseer je je weleens dat zweetplekken in sommige kleuren veel duidelijker zichtbaar zijn dan in andere kleuren? Zweetplekken zie je bijna niet in donkere kleuren en juist wel in lichte en felle kleuren. Dit betekent natuurlijk niet dat je alleen nog maar zwart moet dragen, maar maak hier gebruik van de laagjes en draag verschillende laagjes over elkaar heen.
# Ga langs de huisarts
Helpt geen van deze tips en heb je nog steeds erg last van het zweten? Dan is het verstandig om even langs de huisarts te gaan. Hij/zij heeft misschien wel dé oplossing voor jou!
Wat doe jij om (overmatig) zweten tegen te gaan?

Must reads 👀

Lifestyle

Black Friday madness bij Batavia Stad: scoor nu je favoriete merken met extra korting

Senait
batavia-stad-black-friday-artikel

Batavia Stad: dé plek om te shoppen

Als er één plek is waar we tijdens Black Friday helemaal losgaan, dan is het Batavia Stad Fashion Outlet wel! De ultieme shopspot voor de beste merken zoals Aaiko, 10Days, Airforce, Levi’s, Michael Kors, MyJewellery en Nikkie, met gigantische kortingen én een flinke dosis gezelligheid. Bij Batavia Stad krijg je standaard al minimaal 30% korting op retailprijzen, maar tijdens Black Friday (van 27 november t/m 1 december) loopt het op tot wel 70% extra korting bovenop de outletprijzen. En op 29 en 30 november wordt het nóg leuker met een meet-and-greet met Enzo Knol en Myron. Heb jij je shoptas al klaarstaan?

Je wintergarderobe upgraden? Yes please!

Zeg maar dag tegen die ‘meh’ winteroutfits, want dit is dé kans om je garderobe een flinke boost te geven. Denk aan warme jassen, fluffy sjalen en comfy truien om de kou te trotseren. En laten we de feestdagen niet vergeten! Wat dacht je van glittertops voor oud en nieuw of de schattige jurkjes voor dat ene kerstfeestje? En dan hebben we het nog niet eens gehad over alle sieraden en accessoires die je look compleet maken!

Een dagje weg met je bestie

Shoppen is natuurlijk extra leuk als je er een gezellig dagje uit van maakt. Batavia Stad is perfect voor een shopping spree met je bestie, zus of moeder. Tussen het shoppen door kun je even opladen met een lekkere kop warme chocolademelk (met slagroom natuurlijk) in een van de gezellige cafés. Daarna weer door om nog even die ene winkel in te duiken – want je weet maar nooit wat voor pareltjes je nog tegenkomt!

Knolpower alert: Enzo Knol komt ook naar Batavia Stad!

Heb je een vriend of vriendin die helemaal fan is van Enzo Knol? Of ben jij stiekem zelf lid van Team Knolpower? Dan wil je dit niet missen! Tijdens Black Friday komt niemand minder dan Enzo Knol himself naar Batavia Stad. Voor de ingang van het outletdorp staat een enorme truck met Knolpower merchandise. En als je iets koopt uit de collectie, kun je ook een limited edition Knolpower patch scoren bij de Surprise Bar. Je kunt ook langs de pop-up truck van KP Active gaan, en maakt kans op een meet-and-greet met Enzo en Myron zelf!

Weet je nog niet wat je voor Sinterklaas of kerst moet geven? Een Knolpower-item scoort altijd punten bij fans, of kies een toffe trui of accessoire voor jezelf – dat mag natuurlijk ook. Zet 29 en 30 november dus in je agenda, en maak je klaar voor Black Friday madness bij Batavia Stad. Of je nu je wintergarderobe wilt aanvullen, cadeaus gaat inslaan of Enzo Knol wilt ontmoeten – dit wordt een dag om nooit te vergeten. Shop till you drop!

Beeld: Batavia Stad