Wondermiddel voor de huid: alles wat je wilt weten over niacinamide
Iedereen is tegenwoordig bezig met skincare. We proberen allemaal dé ultieme routine te vinden die helemaal bij onze huid past, en dat blijkt soms nog best een opgave. Toch is er een wondermiddeltje dat voor de meeste mensen enorm goed lijkt te werken: niacinamide. Maar wat is dat eigenlijk precies, en hoe neem je dit middel het beste mee in jouw skin-journey?
Het wondermiddel niacinamide
De meeste mensen kampen wel eens met een lastige huid. Of je nu al je hele leven lang een gevoelige huid hebt, altijd een break-out hebt als je ongesteld bent of het direct merkt als je niet genoeg water drinkt, een slechte huid hebben is helemaal niet gek. Gelukkig zijn er tegenwoordig heel wat crèmepjes en serums om ons te helpen als onze huid even niet mee wil werken. Niacinamide, beter bekend (en makkelijker uit te spreken) als vitamine B3, is een van de grootste skincaretrends van het moment. Dit middeltje wil je zeker weten in je badkamerkastje hebben staan, aangezien het goed is voor van alles en nog wat als het gaat om je huid!
Het brengt ten eerste de talg- en olieproductie van je huid in balans. Hierdoor heb je minder last van pukkeltjes, en zijn ook je poriën op slag verdwenen. Clear skin here we come! En heb je last van een rode huid? Door ontstekingsremmende kwaliteiten die niacinamide heeft, kalmeert het middeltje ook roodheid in je gezicht. Daarnaast houdt het spulletje je hydratatie-level op peil en reguleert het de cellen die het pigment van je huid aanmaken. Hierdoor heb je ook minder (snel) last van hyperpymentatie, oftewel donkere plekjes op je huid. Als klap op de vuurpijl hoef je ook nog eens geen rekening te houden met of dit middeltje wel voor jouw huid is weggelegd – niacinamide werkt namelijk voor alle huidtypen!
Goed voor elk!
Dat het werkt voor alle huidtypen is leuk en aardig, maar wat doet het dan precies? Hoewel het dus geschikt is voor alle huidtypen, heeft het wel voor elke huid een andere werking. Wanneer je een erg droge huid hebt, helpt niacinamide voor de aanmaak van ceramiden. Ja, we weten het: wéér zo’n moeilijk woord. Ceramiden zijn vetten in je huid die de huidbarrière ondersteunen, en zijn dus nogal belangrijk voor je, zeker als je een droge huid hebt! Daarom is niacinamide gebruiken ten eerste van groot belang als je huid snel schilfert.
Ook als je een gevoelige huid hebt, is niacinamide je beste vriend. Doordat het middeltje ontstekingsremmend werkt, is het goed om te gebruiken wanneer je last hebt van acne, rosacea of rode plekken. Het kalmeert de huid waardoor de onzuiverheden zichzelf makkelijker kunnen herstellen.
Neem een product met niacinamide ook vooral mee als er een stranddagje met 30 graden op de planning staat. Het serum werkt namelijk ook als beschermlaagje tegen de zon, aangezien het een antioxidant is. Toch is dit nog geen teken om je zonnebrand in de prullenbak te gooien. Die moet je zeker alsnog smeren als je met je mooie huidje in de zon gaat zitten, want tegen verbranding helpt niacinamide niet!
Gebruik voor een stralende huid
Wil je wel eens weten wat niacinamide voor jouw huid kan betekenen? Lees dan verder, want er zijn een paar dingen waar je rekening mee moet houden als je niacinamide gaat gebruiken in je skincareroutine. De eerste gouden regel van iets nieuws proberen: zorg dat je gezicht altijd schoon is wanneer je iets op je huid smeert, dus ook bij niacinamide. Gebruik dus voor de beste werking eerst een cleanser en een toner.
Ook is het belangrijk om het gebruik van een product waar niacinamide in zit langzaam op te bouwen. Wanneer je meteen begint met overmatig gebruik van het middeltje, kan het namelijk averechts werken, en juist zorgen voor roodheid en irritatie in je gezicht. Om je huid te verzorgen of kalmeren kan je het beste een product nemen waar 0,2% niacinamide in zit. Als je hoopt met het middeltje puistjes of pigmentvlekken helpt te verminderen, kies je voor een hoger percentage, zoals 4%. En nu hopen dat het ook wonderen doet voor jouw huid!
