Lifestyle

Science says: afspreken met je bestie is goed voor je gezondheid

Roos-Sanne
afspreken-bestie-gezondheid

Niets is leuker dan dan afspreken met je bestie. Heb jij nou een goed excuus nodig om elkaar nog vaker te zien? Dan hebben wij goed nieuws voor je! Afspreken met je bestie is namelijk goed voor je gezondheid.

Life gets busy

Vroeger was alles makkelijker. Jij en je bestie zagen elkaar iedere dag op school en spraken ‘s avonds ook weer af. Samen huiswerk maken, lekker bijkletsen of simpelweg van elkaars aanwezigheid genieten. Maar naar mate je ouder wordt, zul je merken dat je hier minder tijd voor hebt. Allerlei dingen veranderen: waarschijnlijk krijgen jullie relaties, ontmoet je andere mensen en zal je minder vrije tijd hebben door je werk. Hierdoor wordt het lastiger om met elkaar af te spreken en dat vinden we natuurlijk mega vervelend. Heb jij nou een goed excuus nodig om elkaar nét wat vaker te zien? Dan is het feit dat afspreken met je bestie goed voor je gezondheid is een hele goede!

Met je bestie afspreken is goed voor je gezondheid

Ja, je leest het goed. Volgens verschillende wetenschappers is met je bestie afspreken namelijk goed voor je gezondheid! Uit een wetenschappelijk onderzoek blijkt namelijk dat een druk sociaal leven positieve effecten heeft op je geheugen en cognitief bewustzijn op latere leeftijd. Op alle leeftijden is het belangrijk om een goede vriendin te hebben, het is wetenschappelijk bewezen dat dit goed is voor je mentale gezondheid!

Latere leeftijd

Niet alleen in je tienerjaren, maar ook op latere leeftijd heeft afspreken met je bestie nog een grote impact op je gezondheid. Aan dit onderzoek deden namelijk ook oudere mensen mee. Zij adviseerden dat je zo veel mogelijk tijd met je besties moet doorbrengen. Voor zowel je fysieke als mentale gezondheid is dit erg belangrijk. Dus, reden genoeg om je bestie een berichtje te sturen? 😉
Beeld: Pinterest

Must reads 👀

Lifestyle

Cute: dit schattige teddypak is nu verkrijgbaar bij Action

Ryel
teddypak-Action

We love teddystof!

Het is inmiddels niet meer te ontkennen: als je op zoek bent naar iets dat je écht warm houdt, dan is teddystof je nieuwe beste vriend. Deze fluffy, superzachte stof is alles wat je nodig hebt om je lekker in te wikkelen tijdens de koude dagen die eraan komen. Teddystof stelt je absoluut niet teleur! Tegenwoordig zie je dit fijne stofje overal: van dekens tot stoelen, sokken en jassen. Het geeft altijd die cozy uitstraling die we binnenkort allemaal hard nodig gaan hebben!

Teddy huispak van Action

Zelfs Action begrijpt wat we nodig hebben en komt ons tegemoet met precies wat we zoeken: het perfecte teddy huispak voor de koude wintermaanden! Dit pak is de ideale keuze als je lekker op de bank wilt ploffen met een kop warme chocolademelk, terwijl je geniet van je favoriete serie. Het huispak is niet alleen superzacht en warm, maar heeft ook een rits die je tot de borst kunt openen – ideaal als je even wat meer ademruimte nodig hebt.

De trui en broek kunnen samen worden gekocht, maar ook los van elkaar gedragen worden – hoe handig! Voor slechts €10,- kun jij dit heerlijke pak aan je kast toevoegen, in de maten S tot en met XL. Let wel op, want het is belangrijk om het pak niet in de droger te stoppen, want dan kan het krimpen.

In twee kleuren verkrijgbaar

Het is inmiddels wel duidelijk dat dit huispak de perfecte keuze is voor de winter. Maar wist je ook dat het pak in twee geweldige kleuren verkrijgbaar is? Namelijk taupe en wit! Beide kleuren geven je dat ultieme gevoel van gezelligheid, maar met een stijlvolle twist.

Het pak is gemaakt van superzacht polyester, wat niet alleen de warmte biedt die je nodig hebt, maar ook een licht en ademend gevoel geeft, zodat je je de hele dag comfortabel voelt. Bovendien is polyester een materiaal dat makkelijk te onderhouden is, waardoor je je geen zorgen hoeft te maken over het wassen – ideaal voor een huispak dat je graag vaak draagt!