Zo krijg je in 10 minuten strakke billen

Ben jij al #fit en klaar voor de zomer? Of geniet je liever van een gin tonic op het terras, dan dat je staat te zweten in de sportschool? Het is nog niet te laat! Wij hebben namelijk dé perfecte zomer workout voor je gefilmd. Onze eigen Danique heeft vijf oefeningen samengesteld die je thuis heel eenvoudig thuis kunt doen. Je hebt slechts één ding nodig: een stoel. Ben jij klaar om te knallen? Bekijk dan snel de video!

Klik hier als je de video niet kunt zien

Wil jij als eerste op de hoogte zijn van onze video’s? Abonneer je dan op ons YouTube-kanaal! Dit is helemaal gratis! Abonneren doe je hier.

Ga jij deze oefeningen proberen? Wat doe jij om in shape te blijven?