Schelden zonder schaamte: waarom schelden goed voor je is
Het moment waarop alles fout gaat, je het gevoel hebt dat je de controle volledig verliest, en je de scheldwoorden gewoon níét binnen kunt houden. We kennen het allemaal wel: je raakt zo gefrustreerd dat de woorden vanzelf uit je mond rollen. Wat als we jullie vertellen dat af en toe een 'f*ck!' niet zo slecht is als je misschien denkt?
Schelden is goed voor onze gezondheid
Ben je op zoek naar een goed excuus voor de volgende keer dat je ouders zeggen dat je minder moet schelden? Hier is er eentje: schelden is goed voor je gezondheid! Natuurlijk wil je niet schelden om het schelden, want het zorgt nu niet echt voor een gezellige sfeer. Maar als je écht gefrustreerd bent, kan het helemaal geen kwaad om een paar scheldwoorden eruit te gooien. Sterker nog, schelden heeft zelfs meerdere voordelen!
Wat de voordelen van schelden?
Wat al die voordelen van schelden zijn? Ten eerste is gebleken uit onderzoek dat schelden je pijngrens kan verhogen. Denk maar aan het moment dat je je teen stoot tegen de tafel. Wat is het eerste wat je doet? Juist, schelden! Wanneer je scheldt komt er namelijk adrenaline vrij. Deze hormonen zorgen vervolgens voor een kalmerend, pijnstillend effect. Het is eigenlijk een soort natuurlijke pijnstiller dus!
Daarnaast is vloeken ook een goede uitlaatklep voor emoties. Soms zit je gewoon even helemaal vol – schoolstress, irritante broertjes of zusjes, of een telefoon die wéér vastloopt. Door een scheldwoord te zeggen, geef je die frustratie een uitweg en kan het je rustiger en meer ontspannen maken.
En nog iets leuks dat schelden met zich meebrengt? Het kan de band tussen jou en je vriendinnen versterken! Hoe vaak heb je niet met vrienden gelachen om een goed geplaatst scheldwoord? In sommige vriendengroepen kan grof taalgebruik juist een teken zijn van vertrouwen en vriendschap.
Een goed alternatief
Scheld je liever niet, maar wil je toch een manier hebben om je frustratie kwijt te kunnen? Goed nieuws! Onderzoek toont aan dat het niet de letterlijke scheldwoorden zijn die helpen, maar de perceptie die we hebben van de woorden. Dus in plaats van agressieve scheldwoorden gebruiken, kun je ook gewoon je eigen onschuldige scheldwoorden bedenken! Ons favoriete, onschuldige scheldwoord? Potvolkoffie!
Dit is waarom je niet té vaak moet schelden
Schelden kan soms best opluchten, maar pas wel op: te vaak schelden kan ook nadelen hebben. Niet iedereen waardeert grof taalgebruik, en in sommige situaties is het simpelweg niet gepast. Als er bijvoorbeeld jonge kinderen in de buurt zijn, dan wil je natuurlijk geen slecht voorbeeld geven. En een sollicitatiegesprek? Tja, daar kun je beter even je woorden onder controle houden.
Bovendien kunnen de voordelen van schelden afnemen als je het té vaak doet. Mensen die slechts af en toe schelden, profiteren namelijk meer van het pijnstillende effect dan mensen die vaak schelden. Want wanneer je voortdurend scheldt, went je lichaam eraan en verdwijnt het opluchtende gevoel op de momenten dat je het echt nodig hebt.
Dus, schelden kan best eens helpen—mits je het met mate doet. Bewaar de scheldwoorden voor de écht frustrerende momenten!
