Dingen om te bespreken voordat je het uitmaakt
Voordat je de deur definitief achter je dichttrekt, check nog even deze negen dingen. Misschien kom je erachter dat je relatie nog een kans verdient… of misschien weet je zeker dat het tijd is om verder te gaan. Hoe dan ook: goed praten = minder spijt achteraf!
1. Hoe zit het eigenlijk met jullie communicatie?
Grote kans dat dit een van de oorzaken is van jullie problemen. Veel relaties gaan stuk omdat partners niet goed communiceren. Te weinig praten, elkaar niet begrijpen, ruzies die nergens toe leiden… klinkt dit herkenbaar? Bespreek dit voordat je de handdoek in de ring gooit. Misschien ontdek je dat jullie met een paar kleine aanpassingen wél goed met elkaar kunnen praten. En als blijkt dat jullie communicatie echt hopeloos is? Dan weet je dat je de juiste keuze maakt.
2. Wat werkte er wél in jullie relatie?
Voordat je de hele relatie als een grote mislukking ziet, sta eens stil bij wat wél goed was. Wat bracht jullie bij elkaar? Wat waren de momenten waarop jullie echt gelukkig waren? Dit helpt niet alleen om het grotere plaatje te zien, maar ook om op een respectvolle manier afscheid te nemen als dat nodig is. Plus: het kan je inzichten geven in wat je zoekt in een toekomstige relatie.
3. Wat irriteerde je eigenlijk mateloos?
Laten we eerlijk zijn: iedereen heeft dingen die ze irritant vinden aan hun partner. Maar heb je dit ooit écht uitgesproken? Misschien kun je hier nog over praten en zijn er dingen die te veranderen zijn. Maar als je merkt dat je eigenlijk al maanden of jaren loopt te balen van dezelfde dingen en het steeds erger wordt… tja, dan is dat een duidelijk teken.
4. Wat heeft je pijn gedaan?
Hebben er dingen gespeeld die je gekwetst hebben, maar waar je nooit écht over hebt gesproken? Het is belangrijk om dat alsnog te doen. Soms houden we pijn en teleurstelling binnen, terwijl onze partner zich er niet eens bewust van is. Door dit bespreekbaar te maken, kun je misschien tot een oplossing komen. Of je krijgt eindelijk de erkenning die je nodig had om verder te kunnen.
5. Wat heb je écht nodig in een relatie?
Iedereen heeft behoeften in een relatie. Wil je meer aandacht? Meer vrijheid? Meer intimiteit? Bespreek dit eerlijk. Misschien had je partner geen idee dat jij iets miste. En als blijkt dat jullie verwachtingen totaal niet op elkaar aansluiten? Dan is dat ook waardevolle info.
6. Hoe ziet je partner de relatie eigenlijk?
Soms zit je zo vast in je eigen hoofd dat je vergeet te vragen hoe de ander zich voelt. Misschien voelt je partner zich net zo verloren als jij, of heeft hij/zij een totaal andere kijk op de situatie. Door allebei jullie kant van het verhaal te delen, kun je beter inschatten of er nog hoop is, of dat jullie beter uit elkaar kunnen gaan.
7. Hoe regelen jullie de praktische zaken?
Als jullie samenwonen, huisdieren hebben of zelfs financiën delen, dan moet je hier over nadenken. Wie trekt waarheen? Wat gebeurt er met de gedeelde spullen? Dit soort praktische zaken kunnen rommelig en pijnlijk zijn als je ze pas ná de breuk bespreekt.
8. Hebben jullie elkaars inspanningen erkend?
Vaak wordt er tijdens een relatiecrisis veel gezeurd over wat er níet goed ging, maar weinig erkenning gegeven voor de dingen die wel zijn geprobeerd. Sta stil bij wat jullie allebei hebben gedaan om de relatie te redden. Dit helpt om op een respectvolle manier af te sluiten, zonder boosheid of wrok.
9. Welke veranderingen zouden jullie bereid zijn te maken?
Als je na al deze gesprekken tóch besluit om te blijven, dan is het cruciaal om te bespreken welke veranderingen nodig zijn. Wat ben jij bereid te doen om het beter te maken? En je partner? Alleen als jullie allebei bereid zijn om dingen écht anders te doen, heeft de relatie nog kans van slagen.
En… wat nu?
Na deze gesprekken heb je hopelijk een duidelijker beeld van wat je écht wilt. Misschien besluit je om de relatie een tweede kans te geven. Misschien besef je dat het tijd is om los te laten. Hoe dan ook: door open en eerlijk te praten, zorg je ervoor dat je met een gerust hart een beslissing kunt nemen.
