Love

Watch out: dit zijn 5 signalen van een toxic relatie

Julie
5-signalen-toxic-relatie

In het begin van een relatie lijkt alles perfect. Je partner koopt bloemen voor je, neemt je mee op verrassende dates en zegt de liefste dingen tegen je. De wereld lijkt mooier, momenten samen zijn magisch en je hebt het gevoel dat je de juiste persoon hebt gevonden. Toch kan die droom soms langzaam veranderen in een nachtmerrie. Voor je het weet, hebben jullie elke dag ruzie en ontstaat er een gebrek aan respect. Maar hoe weet je nu of je gewoon door een moeilijke periode gaat of in een toxic relatie verstrikt zit? Girlscene ging op onderzoek uit!

Hier zijn vijf signalen die erop wijzen dat je in een toxic relatie zit

1. Je durft jezelf niet te zijn

In een relatie is het allerbelangrijkste dat je jezelf kunt zijn. Je partner moet je accepteren zoals je bent, zonder je te willen veranderen. Je moet niet het gevoel hebben dat je je moet inhouden als je met je lover bent. In een toxic relatie is dat vaak anders dan in een gezonde relatie.
Merk je dat je je gedrag aanpast als je met je partner bent? Ben je bang voor zijn of haar oordeel of dat je voor schut wordt gezet? Dit kan voor veel stress zorgen. Het is natuurlijk niet fijn als je je zo voelt wanneer je met je partner bent. Het kan ervoor zorgen dat je je onaantrekkelijk, ongelukkig en beperkt voelt in de relatie – en dit hoort absoluut niet zo te zijn. Of je partner je nu opzettelijk naar beneden haalt of niet, als je je niet je beste zelf voelt bij hem of haar, moet er heel snel iets veranderen.

2. Je bent geïsoleerd van je sociale omgeving

Wil je partner plotseling dat je je beste vriendinnen niet meer ziet? Vindt hij je familie stom en wil hij alleen nog dat je bij hem bent en niemand anders? Dan kan het zijn dat je partner je probeert te isoleren van je sociale omgeving, en that’s not a good sign! Vraag je je af of je relatie misschien toxic is? Praat er eens over met een vriendin. Vaak zijn er alarmbellen die je zelf niet ziet, omdat je waarschijnlijk helemaal smoorverliefd bent op je partner. Of stel jezelf de vraag of deze persoon je van je familie en vrienden weghoudt. Isolatie is vaak een manier om controle te krijgen, vooral in een slechte relatie.

3. Alles is een strijd

Jij en je partner zouden een team moeten vormen in de relatie, geen tegenstanders! Jullie zouden elkaars successen moeten vieren en trots op elkaar moeten zijn wanneer de ander iets bereikt. In een gezonde relatie is jaloezie en competitie geen goed teken. Competitie kan leiden tot onzekerheid en je erg ongelukkig maken.

4. Je geeft veel meer dan je ontvangt

Heb je constant het gevoel dat je meer moeite doet in de relatie dan je partner? Dan ben je waarschijnlijk niet alleen enorm vermoeid, maar ook onzeker en verward. In een relatie is een gezonde balans superbelangrijk. Jullie zouden allebei evenveel energie in de relatie moeten stoppen, elkaar moeten steunen en liefhebben. Wanneer iemand veel aandacht vraagt, maar de behoeften van zijn of haar partner negeert, is dat gewoon egoïstisch.

5. Je krijgt geen respect

Respect hebben voor elkaar is een basiswaarde voor een gezonde relatie. Heeft jouw liefje geen respect voor jouw grenzen en gevoelens? Als jouw partner jouw grenzen en gevoelens niet respecteert, zit je waarschijnlijk in een toxic relatie. Respect betekent dat je je gehoord en gewaardeerd voelt. Als je partner je constant kleineert, je mening negeert of je gevoelens belachelijk maakt, dan is dat een groot probleem. Je verdient iemand die je ondersteunt en waardeert zoals je bent. Als je merkt dat respect ontbreekt, is het tijd om goed na te denken over je relatie.
Beeld: Suicide Squad

Must reads 👀

Lifestyle

Cute: dit schattige teddypak is nu verkrijgbaar bij Action

Ryel
teddypak-Action

We love teddystof!

Het is inmiddels niet meer te ontkennen: als je op zoek bent naar iets dat je écht warm houdt, dan is teddystof je nieuwe beste vriend. Deze fluffy, superzachte stof is alles wat je nodig hebt om je lekker in te wikkelen tijdens de koude dagen die eraan komen. Teddystof stelt je absoluut niet teleur! Tegenwoordig zie je dit fijne stofje overal: van dekens tot stoelen, sokken en jassen. Het geeft altijd die cozy uitstraling die we binnenkort allemaal hard nodig gaan hebben!

Teddy huispak van Action

Zelfs Action begrijpt wat we nodig hebben en komt ons tegemoet met precies wat we zoeken: het perfecte teddy huispak voor de koude wintermaanden! Dit pak is de ideale keuze als je lekker op de bank wilt ploffen met een kop warme chocolademelk, terwijl je geniet van je favoriete serie. Het huispak is niet alleen superzacht en warm, maar heeft ook een rits die je tot de borst kunt openen – ideaal als je even wat meer ademruimte nodig hebt.

De trui en broek kunnen samen worden gekocht, maar ook los van elkaar gedragen worden – hoe handig! Voor slechts €10,- kun jij dit heerlijke pak aan je kast toevoegen, in de maten S tot en met XL. Let wel op, want het is belangrijk om het pak niet in de droger te stoppen, want dan kan het krimpen.

In twee kleuren verkrijgbaar

Het is inmiddels wel duidelijk dat dit huispak de perfecte keuze is voor de winter. Maar wist je ook dat het pak in twee geweldige kleuren verkrijgbaar is? Namelijk taupe en wit! Beide kleuren geven je dat ultieme gevoel van gezelligheid, maar met een stijlvolle twist.

Het pak is gemaakt van superzacht polyester, wat niet alleen de warmte biedt die je nodig hebt, maar ook een licht en ademend gevoel geeft, zodat je je de hele dag comfortabel voelt. Bovendien is polyester een materiaal dat makkelijk te onderhouden is, waardoor je je geen zorgen hoeft te maken over het wassen – ideaal voor een huispak dat je graag vaak draagt!