Health

Kun je eigenlijk wel bruin worden als je SPF 50 draagt?

bruin-worden-spf

Een dagje zonnen aan het strand vinden we natuurlijk allemaal heerlijk: lekker bruin worden en die healthy glow krijgen door de zon. Het liefst doen we het heel het jaar door! Maar bij zo'n stranddagje is het natuurlijk wel belangrijk dat je je huid goed beschermt met zonnebrand. Maar word je dan nog wel bruin? En al helemaal met een hoge factor, zoals factor 50?

Word je eigenlijk nog wel bruin als je zonnebrand met factor 50 gebruikt?

We begrijpen the importance van je huid beschermen met zonnebrand, maar kun je nog wel bruin worden als je zonnebrand met een hoge factor gebruikt?

Wat betekent ”factor”?

Allereerst wel handig om te kijken naar wat de factor eigenlijk betekent. Dermatologe Noor van Oosten heeft daar voor ons een heel duidelijk antwoord op. ”De factor zegt iets over het percentage straling dat de huid nog bereikt na het insmeren,” vertelt ze. ”De factor heeft daarmee invloed op de tijd die je door kunt brengen in de zon zonder te verbranden. Omdat er bij factor 30 minder straling de huid bereikt dan bij factor 20, kun je met factor 30 langer in de zon blijven zonder te verbranden. Met factor 50 kan dat nog langer.”

Welke factor kun je het beste gebruiken?

Volgens Noor verschilt het per merk welke zonnebrand écht goede bescherming biedt. Als je een zonnebrand koopt in factor 50 die niet tegen de juiste straling beschermt, heb je er nog steeds niet zoveel aan. Dit heeft te maken met UVA en UVB-straling. ”Kies altijd voor een merk dat op de verpakking vermeldt dat het beschermt tegen UVA én UVB-straling,” vertelt ze. ”En het liefst met een hoge factor. Minstens factor 30.” Duidelijk, minstens factor 30 dus!

Word je bruin van een hoge factor?

Noor vertelt dat het één van de grootste fabels over zonnebrandcrème is dat je niet bruin zou worden van een hoge factor. ”Die hoge factor zegt iets over de hoeveelheid straling die de huid bereikt, en dus ook over de tijd die je in de zon kunt doorbrengen zonder te verbranden,” legt ze uit. En nog een pluspunt: ”Doordat hij niet verbrandt, blijft hij bovendien langer en mooier bruin.”

Hoe vaak en hoeveel smeren?

Maar hoeveel zonnebrand moeten we dan opsmeren om goed beschermd te zijn tegen die straling? En hoe vaak moet je de zonnebrand opnieuw aanbrengen? Dat hangt af van verschillende dingen. Na het zwemmen moet je altijd opnieuw insmeren, ook als er ”waterbestendig” op de verpakking staat. Wanneer je veel zweet zul je ook vaker zonnebrand op moeten smeren. Maar hoeveel moeten we dan elke keer opsmeren? ”Zuinig smeren geeft een lagere beschermingsfactor dan op de verpakking staat. Ga voor twee milligram per vierkante centimeter huid,” vertelt Noor. Nogal veel, maar ja. Zijn we in ieder geval lekker beschermd tegen de zon!

Must reads 👀

Lifestyle

Cute: dit schattige teddypak is nu verkrijgbaar bij Action

teddypak-Action

We love teddystof!

Het is inmiddels niet meer te ontkennen: als je op zoek bent naar iets dat je écht warm houdt, dan is teddystof je nieuwe beste vriend. Deze fluffy, superzachte stof is alles wat je nodig hebt om je lekker in te wikkelen tijdens de koude dagen die eraan komen. Teddystof stelt je absoluut niet teleur! Tegenwoordig zie je dit fijne stofje overal: van dekens tot stoelen, sokken en jassen. Het geeft altijd die cozy uitstraling die we binnenkort allemaal hard nodig gaan hebben!

Teddy huispak van Action

Zelfs Action begrijpt wat we nodig hebben en komt ons tegemoet met precies wat we zoeken: het perfecte teddy huispak voor de koude wintermaanden! Dit pak is de ideale keuze als je lekker op de bank wilt ploffen met een kop warme chocolademelk, terwijl je geniet van je favoriete serie. Het huispak is niet alleen superzacht en warm, maar heeft ook een rits die je tot de borst kunt openen – ideaal als je even wat meer ademruimte nodig hebt.

De trui en broek kunnen samen worden gekocht, maar ook los van elkaar gedragen worden – hoe handig! Voor slechts €10,- kun jij dit heerlijke pak aan je kast toevoegen, in de maten S tot en met XL. Let wel op, want het is belangrijk om het pak niet in de droger te stoppen, want dan kan het krimpen.

In twee kleuren verkrijgbaar

Het is inmiddels wel duidelijk dat dit huispak de perfecte keuze is voor de winter. Maar wist je ook dat het pak in twee geweldige kleuren verkrijgbaar is? Namelijk taupe en wit! Beide kleuren geven je dat ultieme gevoel van gezelligheid, maar met een stijlvolle twist.

Het pak is gemaakt van superzacht polyester, wat niet alleen de warmte biedt die je nodig hebt, maar ook een licht en ademend gevoel geeft, zodat je je de hele dag comfortabel voelt. Bovendien is polyester een materiaal dat makkelijk te onderhouden is, waardoor je je geen zorgen hoeft te maken over het wassen – ideaal voor een huispak dat je graag vaak draagt!