Health

Zoveel kilo komen we dus blijkbaar aan tijdens de feestdagen

kerst-kilo's-aankomen
Gourmetten, fonduen en heel veel lekkere hapjes; het kan tijdens de Kerstdagen niet gek genoeg. Met als gevolg dat we na deze dagen vol met eten niet op de weegschaal durven te staan. Kom je na de kerst echt zoveel kilo’s aan als je denkt of valt het allemaal wel mee? Wij hebben het antwoord voor je!

Zoveel kilo kom je tijdens de Kerstdagen dus aan

Wij zijn nu al bezig met de voorbereidingen van het kerstdiner, want wat moet je nu weer drie dagen eten? Één ding weten we zeker; het gaat sowieso heel erg veel zijn en vaak niet al te gezond, waardoor jouw buik aan het einde van de feestdagen aanvoelt alsof je minstens 10 kilo bent aangekomen… Maar dat is eigenlijk helemaal niet zo, volgens een onderzoek uit New England Journal of Medicine stijgt het gewicht van de gemiddelde Amerikaan namelijk 0,4 procent met Kerstmis en 0,2 procent met Thanksgiving. Wat in totaal uitkomt op ongeveer een halve kilo en omdat wij hier helemaal geen Thanksgiving vieren is het voor ons zelfs nog minder!

De kilo’s komen er pas na Kerstmis aan

Uit het onderzoek bleek ook dat het grootste deel van de kilo’s er na de kerstdagen pas aan kwam, omdat mensen tijdens de feestdagen toch al ongezond eten en dit tot het nieuwe jaar dan ook voortzetten. Na het nieuwe jaar is het weer gedaan met het ongezonde eten, omdat iedereen zich dan heel eventjes aan alle goede voornemens houdt. En laat daar nou altijd gezond eten tussen zitten… Ondanks dat een halve kilo helemaal niet veel is, raak je het toch best lastig weer kwijt en hopen de kilo’s zich dan ieder jaar met Kerst op. Iets wat je natuurlijk niet wil… Onze tip is dan ook; blijf genoeg bewegen tijdens de winter en dan maken die oliebollen, toastjes en wijntjes tijdens de feestdagen echt niet zoveel uit. Het is tenslotte maar één keer in het jaar Kerstmis en daar moet je van genieten, right?
Lifestyle

Black Friday madness bij Batavia Stad: scoor nu je favoriete merken met extra korting

Senait
batavia-stad-black-friday-artikel

Batavia Stad: dé plek om te shoppen

Als er één plek is waar we tijdens Black Friday helemaal losgaan, dan is het Batavia Stad Fashion Outlet wel! De ultieme shopspot voor de beste merken zoals Aaiko, 10Days, Airforce, Levi’s, Michael Kors, MyJewellery en Nikkie, met gigantische kortingen én een flinke dosis gezelligheid. Bij Batavia Stad krijg je standaard al minimaal 30% korting op retailprijzen, maar tijdens Black Friday (van 27 november t/m 1 december) loopt het op tot wel 70% extra korting bovenop de outletprijzen. En op 29 en 30 november wordt het nóg leuker met een meet-and-greet met Enzo Knol en Myron. Heb jij je shoptas al klaarstaan?

Je wintergarderobe upgraden? Yes please!

Zeg maar dag tegen die ‘meh’ winteroutfits, want dit is dé kans om je garderobe een flinke boost te geven. Denk aan warme jassen, fluffy sjalen en comfy truien om de kou te trotseren. En laten we de feestdagen niet vergeten! Wat dacht je van glittertops voor oud en nieuw of de schattige jurkjes voor dat ene kerstfeestje? En dan hebben we het nog niet eens gehad over alle sieraden en accessoires die je look compleet maken!

Een dagje weg met je bestie

Shoppen is natuurlijk extra leuk als je er een gezellig dagje uit van maakt. Batavia Stad is perfect voor een shopping spree met je bestie, zus of moeder. Tussen het shoppen door kun je even opladen met een lekkere kop warme chocolademelk (met slagroom natuurlijk) in een van de gezellige cafés. Daarna weer door om nog even die ene winkel in te duiken – want je weet maar nooit wat voor pareltjes je nog tegenkomt!

Knolpower alert: Enzo Knol komt ook naar Batavia Stad!

Heb je een vriend of vriendin die helemaal fan is van Enzo Knol? Of ben jij stiekem zelf lid van Team Knolpower? Dan wil je dit niet missen! Tijdens Black Friday komt niemand minder dan Enzo Knol himself naar Batavia Stad. Voor de ingang van het outletdorp staat een enorme truck met Knolpower merchandise. En als je iets koopt uit de collectie, kun je ook een limited edition Knolpower patch scoren bij de Surprise Bar. Je kunt ook langs de pop-up truck van KP Active gaan, en maakt kans op een meet-and-greet met Enzo en Myron zelf!

Weet je nog niet wat je voor Sinterklaas of kerst moet geven? Een Knolpower-item scoort altijd punten bij fans, of kies een toffe trui of accessoire voor jezelf – dat mag natuurlijk ook. Zet 29 en 30 november dus in je agenda, en maak je klaar voor Black Friday madness bij Batavia Stad. Of je nu je wintergarderobe wilt aanvullen, cadeaus gaat inslaan of Enzo Knol wilt ontmoeten – dit wordt een dag om nooit te vergeten. Shop till you drop!

Beeld: Batavia Stad