Bring the tissues: dit zijn alle fases die je doorloopt als je liefdesverdriet hebt

Iedereen krijgt weleens te maken met liefdesverdriet. Het kan super veel pijn doen. Zoveel pijn dat je soms het gevoel hebt, dat het nooit meer over gaat. But, it will pass. Tijdens je verdriet ga je door verschillende break-up fases heen. Herken jij ze?

Fase 1: in bed liggen

Au. De klap van jullie break-up doet ontzettend veel pijn. Het liefst lig je de hele dag in je bed. Break-up songs en Emily in Paris staan bij jou on repeat. 

Fase 2: ontkenning

Zelf heb je nog helemaal niet het gevoel dat het écht over is. Om de paar minuten check je dus jouw telefoon. Why? Nou, om te kijken of je toch nog berichtjes krijgt. The break-up denial is real.

Fase 3: eenzaamheid

Na een paar dagen begint de waarheid door te dringen. Jullie zijn echt uit elkaar… Oei. That really hurts. Je voelt je super alleen en hebt de steun van je besties hard nodig. Wat je ook écht nodig hebt zijn liters Ben & Jerry’s ijs en repenchocola. Let’s eat the pain away. 

Fase 4: woede

Het beginnende verdriet dat je voelt, dat verandert in boosheid. Want, waarom word jou dit aangedaan?! Je geeft jouw ex bae de schuld van jullie break-up. Het liefst prik je de banden van zijn fiets lek, of gooi je zijn ruiten in. Diep vanbinnen weet je gelukkig dat jouw ex lover dit niet waard is. 

Fase 5: de pijn

Wow. Je hebt nooit geweten dat je zó veel pijn kan voelen door liefdesverdriet. Je bent niet alleen sad, maar voelt de pijn ook echt fysiek. Au. Nergens heb je nog zin in, opnieuw lig je het liefst in je bed. 

Fase 6: het verdriet

De fysieke pijn die je voelt zorgt ervoor dat je super verdrietig bent. This is the worst part babe. Door je verdriet krijg je het gevoel dat je er nooit meer overheen komt. But trust the healing process en zoek afleiding!

Fase 7: I‘m all right 

Langzaam begin je te merken dat je steeds ietsjes minder aan je ex denkt. Je krijgt zelfs weer zin om te gaan daten. Oeh. Let’s download Tinder. 

Fase 8: Deuces 

Woehoe! Dit is de allerlaatste fase, dat betekent dat je er overheen bent. You did it. Terwijl je in het begin het idee had dat je nooit over de break-up heen zou komen. Well look at you honey. De wereld ligt aan je voeten.