Health

5x wat je wil weten voordat je een spiraaltje laat zetten

Vergeet jij ook vaak de pil en heb je last van moodswings? Dan is een spiraaltje misschien wel een anticonceptiemiddel voor jou. Steeds meer vrouwen kiezen voor een spiraal. Overweeg jij het ook, maar heb je nog vragen? Doet het bijvoorbeeld pijn? En wat voor spiraaltje moet je dan kiezen? In dit artikel lees je alles over een spiraaltje laten zetten.

Spiraaltje laten zetten: wat is een spiraal?

Het spiraaltje is een populairder anticonceptiemiddel. Volgens de meest recente cijfers van het CBS verkiezen steeds meer vrouwen het spiraaltje boven de pil. Naast dat het je natuurlijk beschermd tegen een ongewenste zwangerschap, kun je het vijf jaar lang laten zitten. Bijkomend voordeel: je wordt niet of nauwelijks meer ongesteld!
Toch zijn veel meiden bang voor het zetten van een spiraal. Ze horen horrorverhalen van vriendinnen of lezen negatieve verhalen op fora. Het is belangrijk om te onthouden dat elk lichaam anders reageert op anticonceptie. Ga dus niet op al die verhalen af, maar lees je vooral goed in. Girlscene geeft je hieronder alle informatie die je nodig hebt. 

Verschillende soorten spiraaltjes

Er zijn twee soorten spiraaltjes waar je uti kunt kiezen: de Mirena spiraal en het koperspiraaltje.
Mirena spiraal
De Mirena spiraal geeft een kleine hoeveelheid hormonen af. Het geeft elke dag een klein beetje progesteron af, deze stof zorgt ervoor dat het baarmoederslijmvlies ongeschikt wordt voor de innesteling van een bevruchte eicel. Het is een heel betrouwbaar anticonceptiemiddel en het kan vijf jaar lang blijven zitten. Veel meiden worden na het plaatsen niet of nauwelijks nog ongesteld. 
Koperspiraal
Het koperspiraaltje geeft in tegenstelling tot de Mirena spiraal geen hormonen af. Hoe werkt het dan precies? Het koperspiraaltje maakt de zaadcellen van de man inactief en het baarmoederslijmvlies ongeschikt voor de innesteling van een bevruchte eicel. Je cyclus blijft bij dit spiraaltje gewoon doorgaan hoe het was. De koperspiraal is vijf tot tien jaar werkzaam. Wil je nog meer te weten komen over alle anticonceptie zonder hormonen? Lees het hier
Kyleena-spiraal
Sinds 2016 is het zusje van de bekende Mirena-spiraal op de markt gekomen: de Kyleena-spiraal. Beiden bieden maximaal vijf jaar bescherming tegen een zwangerschap. Na vijf jaar zul je het spiraaltje dus moeten laten vervangen of kiezen voor een andere variant van anticonceptie als je nog geen kids wil. Net als de Mirena is de Kyleena een spiraaltje dat in je baarmoeder wordt geplaatst en het hormoon levonorgestrel afgeeft.  De Kyleena is een stukje kleiner, makkelijker in te brengen door je huisarts en dus meer geschikt als je nog geen kinderen hebt.

De spiraal laten zetten

Je kunt de spiraal laten plaatsen bij je huisarts. Meestal wordt het tijdens of vlak nadat je ongesteld bent geworden ingebracht. Het wordt aangeraden om een uur van te voren een pijnstiller in te nemen, dit voorkomt eventuele pijn of krampen achteraf. De meeste vrouwen voelen tijdens de plaatsing een lichte pijn of kramp.
Wanneer je bij de dokter komt wordt er eerst gekeken naar de ligging van je baarmoeder. Daarna wordt de baarmoedermond met een vastgepakt, waarbij met een staafje de diepte van je baarmoeder wordt gemeten. Dit kan even pijnlijk voelen. Hierna wordt het spiraaltje met een hulsje naar binnen geschoven en worden de draadjes afgeknipt. Na het plaatsen is het verstandig om een dagje even rustig aan te doen, je kunt je namelijk duizelig voelen. Het is verstandig om na zes weken even terug te gaan voor controle. 

Spiraaltje laten zetten: de bijwerkingen

Ieder lichaam is anders en iedereen zal dus ook anders reageren op anticonceptiemiddelen. Voor de een werkt een spiraal super goed, de ander krijgt last van bijwerkingen.  
Bijwerkingen Mirena spiraal
De Mirena spiraal kan ervoor zorgen dat je soms last hebt van misselijkheid of gespannen borsten. Je menstruatie blijft vaak weg (dit kan geen kwaad), maar als je wel nog menstrueert wordt het vaak minder pijnlijk en duurt het minder lang. Het kan voorkomen dat tussen menstruaties door soms wat bloed vrijkomt. Daarnaast kun je wat meer last krijgen van vaginale afscheiding, ook dit is niet erg. Verder kan het een lichte invloed hebben op je gemoedstoestand. 
Bijwerkingen koperspiraal
De koperspiraal zorgt er meestal voor dat je juist wat langer ongesteld wordt. Het kan ook wat meer bloedverlies en krampen geven. Tussen menstruaties door kun je wat bloedverlies krijgen en ook bij deze variant kun je soms krijg je soms last van wat meer vaginale afscheiding.

Het spiraaltje laten verwijderen

Je kunt op ieder moment je spiraal weer laten verwijderen bij de huisarts. Doe dit nooit zelf! Met behulp van de draadjes die aan de spiraal zijn bevestigd, wordt de spiraal verwijderd. Dit gebeurt door er voorzichtig aan te trekken. Dit kan een onprettig gevoel geven, maar pijnlijk is het niet. Na het verwijderen van je spiraal ben je direct weer vruchtbaar. Als je dus niet zwanger wilt worden is het belangrijk om een nieuwe spiraal te plaatsen of een ander anticonceptiemiddel te gebruiken. 
Wij zijn in ieder geval blij met de anticonceptie van tegenwoordig, vroeger was het namelijk wat minder prettig. 
Bron: thuisarts.nl, anticonceptie.nl | Beeld: iStock

Must reads 👀

Horoscoop

Jouw sterrenbeeld in de spotlights: de weekhoroscoop van 27 januari t/m 2 februari

Senait
weekhoroscoop

Ram | 21 maart – 19 april

Deze week draait alles om spontaniteit en eerlijkheid, Ram. Je vriendinnen komen met onverwacht goed nieuws, wat jullie band alleen maar sterker maakt. In de liefde is het belangrijk om je gevoelens open te delen, hoe spannend dat ook kan zijn. Op het gebied van studie of werk krijg je te maken met een uitdagende taak, maar met een scherpe focus kun je deze succesvol afronden. Kies voor de kleur rood om je energie en zelfvertrouwen een boost te geven.

Stier | 20 april – 20 mei

Gezelligheid staat centraal deze week, en tijd doorbrengen met vriendinnen zorgt voor een heerlijke balans in je drukke schema, Stier. Als je single bent, kun je een bijzondere ontmoeting verwachten die je laat glimlachen. Heb je al een relatie? Dan brengen kleine, liefdevolle gebaren veel warmte. Bij je studie of werk helpt een praktische planning je om efficiënt te blijven. De kleur groen brengt je rust en stabiliteit.

Tweelingen | 21 mei – 20 juni

Je sociale energie is deze week op zijn top! Een spontaan uitje met vriendinnen zorgt voor nieuwe herinneringen en versterkt jullie band. In de liefde mag je een onverwachte wending verwachten – blijf trouw aan jezelf, dan komt alles goed. Voor je studie of werk is samenwerken met anderen de sleutel tot succes. Laat de kleur geel je helpen om creatief en optimistisch te blijven, Tweelingen.

Kreeft | 21 juni – 22 juli

Vriendinnen waarderen je luisterend oor, en jouw empathie zorgt ervoor dat ze graag bij je zijn, Kreeft. Toch is het belangrijk om ook je eigen grenzen te bewaken en tijd voor jezelf te nemen. In de liefde kun je verdieping ervaren; vertrouwen en openheid maken alles mooier. Studie of werk vraagt om een rustige en georganiseerde aanpak. De kleur zilver geeft je deze week een vleugje extra balans en sereniteit.

Leeuw | 23 juli – 22 augustus

Vriendinnen kijken naar je op en genieten van je aanstekelijke energie, Leeuw. Je bent deze week de ster in je sociale kring. In de liefde is het een goed moment om te laten zien wat je voelt – je charme werkt in je voordeel. Voor studie of werk geeft je zelfvertrouwen je de kracht om uit te blinken. Kies goud als je geluksbrenger; het versterkt je natuurlijke glans.

Maagd | 23 augustus – 22 september

Je vriendinnen waarderen je praktische adviezen en jouw oog voor detail maakt jullie momenten samen waardevol. In de liefde is het een week om even te vertragen en echt naar de ander te luisteren, wat je relatie verdiept. Studie of werk vraagt om een gedetailleerde planning, maar je hebt alles onder controle. De kleur wit geeft je rust en helderheid, Maagd.

Weegschaal | 23 september – 22 oktober

Samen met je vriendinnen zoek je naar balans, en deze week slaag je erin om werk en plezier moeiteloos te combineren. In de liefde mag je een harmonieuze ontwikkeling verwachten; romantiek hangt in de lucht. Studie of werk verloopt soepel als je prioriteiten stelt. Roze brengt je deze week geluk en harmonie, Weegschaal.

Schorpioen | 23 oktober – 21 november

Vriendinnen waarderen jouw intensiteit en toewijding deze week, Schorpioen. In de liefde voel je een sterke connectie, en het kan een perfecte tijd zijn voor een diepgaand gesprek. Studie of werk vraagt om focus, maar jouw vastberadenheid brengt je waar je wilt zijn. Zwart is jouw krachtkleur en versterkt je mysterie en kracht.

Boogschutter | 22 november – 21 december

Je avontuurlijke geest zorgt ervoor dat je vriendinnen geïnspireerd raken; misschien plan je samen een spontaan uitstapje, Boogschutter. In de liefde is het een week voor nieuwe ervaringen of een speelse aanpak. Studie of werk gaat beter als je ruimte laat voor creativiteit. Oranje brengt je deze week vreugde en positieve energie.

Steenbok | 22 december – 19 januari

Met vriendinnen voel je deze week een stabiele en hechte band; je praktische instelling wordt gewaardeerd, Steenbok. In de liefde is het een tijd om te investeren in vertrouwen, wat je relatie naar een hoger niveau tilt. Studie of werk vraagt om een gestructureerde aanpak, maar je doorzettingsvermogen maakt alles mogelijk. Grijs brengt je balans en vastberadenheid.

Waterman | 20 januari – 18 februari

Je originele ideeën maken je deze week het middelpunt van je vriendinnengroep. In de liefde zorgt je unieke kijk op dingen voor frisse energie, wat bijzonder aantrekkelijk is. Studie of werk gaat het best als je buiten de gebaande paden denkt. Blauw is jouw geluksbrenger en versterkt je creativiteit en kalmte, Waterman.

Vissen | 19 februari – 20 maart

Je vriendinnen voelen zich veilig bij jouw zorgzaamheid en intuïtie, en samen creëren jullie mooie herinneringen, Vissen. In de liefde kun je rekenen op romantiek, vooral als je je zachte kant laat zien. Studie of werk vraagt om een dromerige maar toch gefocuste aanpak. Paars brengt je inspiratie en helpt je in contact te blijven met je gevoel.