Dit moet je eten om een droge huid te voorkomen

Ook gemerkt dat je huid een stuk droger is dan in de zomer? Niet zo gek, want de verwarming staat op de hoogste stand, we zetten de douche allemaal een paar graadjes hoger en de schale wind buiten helpt ook zeker niet mee. Maar wist je dat je eetpatroon ook invloed kan hebben op de hydratatiegraad van je lichaam?