Beauty

Dit is waarom Vitamine E olie goed is voor je huid

Je huid krijgt heel wat te verduren, maar gelukkig zijn er genoeg middeltjes die je kunt gebruiken om je huid te beschermen en te verzorgen. Kan jouw skin ook wel wat hulp gebruiken? Dan is Vitamine E olie je redder in nood! Waarom? Hieronder leggen we uit waarom het een wondermiddel is. 
Wat is Vitamine E?
We maken Vitamine E (tocoferol) niet zelf aan, maar je krijgt het binnen via je voeding of door middel van crèmes en dit slaat je lichaam op. Vitamine E zit bijvoorbeeld in groenten, fruit, noten en zaden. Om je huid goed te beschermen is het dus goed om deze producten voldoende binnen te krijgen of door bijvoorbeeld oliën, zoals tarwekiemolie, cactusvijgolie, arganolie of druivenpitolie te gebruiken. Hier zit namelijk Vitamine E in. 
Wanneer gebruik je Vitamine E olie?
Maar wanneer moet je nou eigenlijk de hulp inschakelen van deze huidolie? Bijvoorbeeld als je een hele droge huid hebt werkt de olie heel erg goed. Ook werkt het bij een oudere huid, omdat het helpt tegen rimpels. Maar ook als je littekens hebt wil het wondermiddel helpen. Zeker als je bijvoorbeeld puistjes hebt gehad en daardoor met littekens rondloopt. De olie vervaagt de littekens waardoor de huid er egaler uitziet. Verwacht niet meteen een mega verandering in één dag, want de huid heeft hier langer de tijd voor nodig. Heb je heel erg last van eczeem? Dan kan het ook goed werken om deze olie te gebruiken. 
Hoe gebruik je Vitamine E olie
Er zijn verschillende manieren om het wondermiddel te gebruiken. Zo kan je het bijvoorbeeld als masker gebruiken voor je huid. Meng Vitamine E olie met gewone olijfolie en smeer je lichaam hiermee in. Laat het een nachtje goed intrekken en spoel je lichaam de volgende ochtend af met lauw water. Goed voor je huid, maar minder goed voor je beddengoed… Ook kan het middel voor gezonde lokken zorgen. Smeer de olie in je haren als je onder de douche staat, laat het ongeveer 30 minuten intrekken en spoel het vervolgens goed uit. Als je last hebt van gespleten en droge haarpunten is het ook goed om de olie dagelijks aan te brengen op je haarpunten. Zo heb jij weer een mooie én gezonde hairdo!
Andere huidolie
Maar er zijn ook genoeg andere oliën die goed zijn voor je huid. Zo heb je bijvoorbeeld castorolie en dit is bijna overal geschikt voor. Castorolie voorkomt uitdroging van de huid en het maakt de huid soepel. De olie werkt ook op droog haar als een masker. Omdat het 100% natuurlijk is hoef je niet bang te zijn voor huidirritaties. Veel mensen gebruiken het middel ook op hun wimpers en nagels. Dit zou voor langere wimpers en nagels zorgen. Handig! 
Wil je meer weten hoe je goed voor je huid zorgt? Lees dan ook dit artikel over welke vitamines goed zijn voor je huid, nagels en haren. 
Bron: Mens-en-gezondheid.infonu.nl en Biodermal.nl | Beeld: iStock
 

Must reads 👀

Horoscoop

Jouw sterrenbeeld in de spotlights: de weekhoroscoop van 27 januari t/m 2 februari

Senait
weekhoroscoop

Ram | 21 maart – 19 april

Deze week draait alles om spontaniteit en eerlijkheid, Ram. Je vriendinnen komen met onverwacht goed nieuws, wat jullie band alleen maar sterker maakt. In de liefde is het belangrijk om je gevoelens open te delen, hoe spannend dat ook kan zijn. Op het gebied van studie of werk krijg je te maken met een uitdagende taak, maar met een scherpe focus kun je deze succesvol afronden. Kies voor de kleur rood om je energie en zelfvertrouwen een boost te geven.

Stier | 20 april – 20 mei

Gezelligheid staat centraal deze week, en tijd doorbrengen met vriendinnen zorgt voor een heerlijke balans in je drukke schema, Stier. Als je single bent, kun je een bijzondere ontmoeting verwachten die je laat glimlachen. Heb je al een relatie? Dan brengen kleine, liefdevolle gebaren veel warmte. Bij je studie of werk helpt een praktische planning je om efficiënt te blijven. De kleur groen brengt je rust en stabiliteit.

Tweelingen | 21 mei – 20 juni

Je sociale energie is deze week op zijn top! Een spontaan uitje met vriendinnen zorgt voor nieuwe herinneringen en versterkt jullie band. In de liefde mag je een onverwachte wending verwachten – blijf trouw aan jezelf, dan komt alles goed. Voor je studie of werk is samenwerken met anderen de sleutel tot succes. Laat de kleur geel je helpen om creatief en optimistisch te blijven, Tweelingen.

Kreeft | 21 juni – 22 juli

Vriendinnen waarderen je luisterend oor, en jouw empathie zorgt ervoor dat ze graag bij je zijn, Kreeft. Toch is het belangrijk om ook je eigen grenzen te bewaken en tijd voor jezelf te nemen. In de liefde kun je verdieping ervaren; vertrouwen en openheid maken alles mooier. Studie of werk vraagt om een rustige en georganiseerde aanpak. De kleur zilver geeft je deze week een vleugje extra balans en sereniteit.

Leeuw | 23 juli – 22 augustus

Vriendinnen kijken naar je op en genieten van je aanstekelijke energie, Leeuw. Je bent deze week de ster in je sociale kring. In de liefde is het een goed moment om te laten zien wat je voelt – je charme werkt in je voordeel. Voor studie of werk geeft je zelfvertrouwen je de kracht om uit te blinken. Kies goud als je geluksbrenger; het versterkt je natuurlijke glans.

Maagd | 23 augustus – 22 september

Je vriendinnen waarderen je praktische adviezen en jouw oog voor detail maakt jullie momenten samen waardevol. In de liefde is het een week om even te vertragen en echt naar de ander te luisteren, wat je relatie verdiept. Studie of werk vraagt om een gedetailleerde planning, maar je hebt alles onder controle. De kleur wit geeft je rust en helderheid, Maagd.

Weegschaal | 23 september – 22 oktober

Samen met je vriendinnen zoek je naar balans, en deze week slaag je erin om werk en plezier moeiteloos te combineren. In de liefde mag je een harmonieuze ontwikkeling verwachten; romantiek hangt in de lucht. Studie of werk verloopt soepel als je prioriteiten stelt. Roze brengt je deze week geluk en harmonie, Weegschaal.

Schorpioen | 23 oktober – 21 november

Vriendinnen waarderen jouw intensiteit en toewijding deze week, Schorpioen. In de liefde voel je een sterke connectie, en het kan een perfecte tijd zijn voor een diepgaand gesprek. Studie of werk vraagt om focus, maar jouw vastberadenheid brengt je waar je wilt zijn. Zwart is jouw krachtkleur en versterkt je mysterie en kracht.

Boogschutter | 22 november – 21 december

Je avontuurlijke geest zorgt ervoor dat je vriendinnen geïnspireerd raken; misschien plan je samen een spontaan uitstapje, Boogschutter. In de liefde is het een week voor nieuwe ervaringen of een speelse aanpak. Studie of werk gaat beter als je ruimte laat voor creativiteit. Oranje brengt je deze week vreugde en positieve energie.

Steenbok | 22 december – 19 januari

Met vriendinnen voel je deze week een stabiele en hechte band; je praktische instelling wordt gewaardeerd, Steenbok. In de liefde is het een tijd om te investeren in vertrouwen, wat je relatie naar een hoger niveau tilt. Studie of werk vraagt om een gestructureerde aanpak, maar je doorzettingsvermogen maakt alles mogelijk. Grijs brengt je balans en vastberadenheid.

Waterman | 20 januari – 18 februari

Je originele ideeën maken je deze week het middelpunt van je vriendinnengroep. In de liefde zorgt je unieke kijk op dingen voor frisse energie, wat bijzonder aantrekkelijk is. Studie of werk gaat het best als je buiten de gebaande paden denkt. Blauw is jouw geluksbrenger en versterkt je creativiteit en kalmte, Waterman.

Vissen | 19 februari – 20 maart

Je vriendinnen voelen zich veilig bij jouw zorgzaamheid en intuïtie, en samen creëren jullie mooie herinneringen, Vissen. In de liefde kun je rekenen op romantiek, vooral als je je zachte kant laat zien. Studie of werk vraagt om een dromerige maar toch gefocuste aanpak. Paars brengt je inspiratie en helpt je in contact te blijven met je gevoel.